Chăm sóc tóc là vấn đề tưởng dễ mà không hề đơn giản với các nàng. Đôi khi vài thói quen chăm sóc tóc không đúng cũng khiến tóc bạn gãy rụng nhiều hơn. Tốt nhất thì đừng làm điều này nếu không muốn tóc rụng liên tục các nàng nhé.
Không nên tạo kiểu khi tóc ướt
Đúng là khi tóc ướt bạn sẽ dễ tạo kiểu hơn, song thói quen này cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc bạn dễ gãy rụng hơn bình thường rất nhiều.
Nếu có thói quen dùng bàn chải hay lược để chải sau khi gội đầu xong thì bạn nên dừng lại nhé. Thay vì vậy, bạn có thể dùng các ngón tay để cào tóc. Điều này có thể giảm bớt được phần nào tình trạng gãy rụng.
Ăn thiếu dinh dưỡng
Chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, cân nặng, làn da và cả tóc của bạn nữa. Nếu thiếu vitamin bạn cũng có thể bị rụng tóc nhiều hơn người bình thường.
Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng vitamin rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm cả sức của của tóc nữa. Thường thì tóc bạn có thể bị gãy rụng nếu thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin thiết yếu như vitamin E, vitamin B và sắt.
Nếu bạn ăn ít protein cũng có thể làm tóc yếu đi trông thấy và thậm chí còn mỏng và dễ gãy rụng. Thế nên điều quan trọng là chế độ ăn uống hàng ngày của bạn phải đủ dưỡng chất nhé.
Không kéo và sấy tóc liên tục
Trong quá trình chăm sóc và tạo kiểu tóc, bạn có thể thường xuyên phải kéo, sấy hoặc thậm chí là uốn, nhuộm. Tất cả những sự can thiệp bên ngoài này đều khiến tóc bạn dễ rụng hơn.
Tốt nhất bạn nên giữ cho mái tóc chắc khỏe một cách tự nhiên, hạn chế làm tóc vì như thế sẽ khiến tóc bạn dễ xơ và gãy ngọn, rụng nhiều hơn nữa.
Ngoài ra bạn cũng nên chọn cho mình 1 loại dầu gội đầu thích hợp nhé. Hãy thử thay thế các hóa chất bằng các thảo dược tự nhiên, có thể bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên vì hiệu quả chúng mang lại đấy.
Để chăm sóc cho tóc và da thì vitamin và collagen đều rất quan trọng. Bạn có thể bổ sung collagen bằng các loại nước uống chứa collagen như Chiselan Whitening Diary để làm đẹp da và tóc.Chiselan Whitening Diary là một trong những dòng collagen nổi bật nhất tại thị trường Nhật Bản. Không chỉ cung cấp dưỡng chất thiết yếu và có lợi cho da và tóc, Chiselan Whitening Diary còn có thể khắc phục tình trạng lão hóa, hình thành nếp nhăn và quầng thâm ở mắt.
