Chăm sóc làn da khi cận kề tuổi đôi mươi không hề dễ dàng như bạn nghĩ. Để tránh làm da chảy xệ sớm, các nàng cần chú ý những vấn đề sau đây nhé.
Thức khuya khiến da bạn trông kém hơn.
Không thức khuya
Độ tuổi 30 không giống như khi bạn còn trẻ. Việc thức khuya, dù chỉ một vài đêm cũng khiến sắc da bạn trở nên kém đi trông thấy.
Nguyên nhân là vì thức khuya có thể gây ra tình trạng rối loạn đồng hồ sinh học, ảnh hưởng đến tinh thần làm việc cũng như làm cơ thể mệt mỏi, dễ gây tổn thương tế bào da, khiến da trở nên tồi tệ hơn.
Căng thẳng cũng thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Tránh căng thẳng
Đây là điều bạn nên nhớ, dù muốn dưỡng da, chống lão hóa hay đơn giản là muốn duy trì vóc dáng. Tình trạng căng thẳng cũng có thể phá hủy những cố gắng của bạn.
Nguyên nhân là vì khi căng thẳng, hormone trong cơ thể cũng thay đổi, từ đó dẫn đến việc rối loạn quá trình trao đổi chất và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da. hơn.
Tốt nhất nên tránh xa bia rượu và chất kích thích nhé.
Không sử dụng các chất kích thích
Một vấn đề khác nữa mà các nàng cần nhớ đó chính là thuốc lá, rượu, bia. Các chất kích thích này cực kỳ tai hại. Không chỉ gây tăng cân, ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể mà chúng còn tác động trực tiếp đến làn da bạn.
Cụ thể, các chất kích thích sẽ làm đứt các sợi elastin gây thoái hóa, các nếp nhăn trên da, khiến da bạn dễ chảy xệ hơn. Thế nên các nàng cần lưu ý nhé.
Để tránh tình trạng da chảy xệ sớm thì việc bổ sung collagen cũng rất cần thiết. Collagen có thể giúp bạn liên kết các tế bào, giúp da săn chắc và căng mịn hơn. Bạn có thể bổ sung collagen bằng các thực phẩm chứa chất béo có lợi như bơ, cá hồi.
Nếu không có nhiều thời gian, các nàng cũng có thể nạp thêm collagen bằng các loại nước bổ sung collagen như nước uống bổ sung collagen VB chẳng hạn.Chăm sóc da toàn diện hơn với nước bổ sung collagen VB.
Nước uống bổ sung collagen VB là dòng sản phẩm chính hãng của Hàn Quốc. Sản phẩm này được đánh giá rất cao nhờ khả năng tái tạo làn da tốt hơn và tăng cường độ đàn hồi. Chúng có thể tăng quá trình hấp thụ collagen vào cơ thể nhanh gấp 7 lần các collagen thông thường.
Bạn có thể mua nước uống bổ sung collagen VB tại chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn nhé.
