Với chị em phụ nữ sao tuổi 30, chống lão hóa trở thành một trong những vấn đề bức thiết nhất. Bên cạnh nguồn thực phẩm, các nàng cũng nên tìm hiểu xem chọn thức uống gì để chống lão hoá tốt nhất nhé.
Nước lọc là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.
Còn gì tốt hơn nước lọc?
Nước là phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Cơ thể con người có đến 65% là nước. Thế nhưng khi muốn cung cấp nước cho cơ thể, tốt hơn hết các nàng chỉ nên dùng nước lọc thôi nhé.
Nước lọc giúp bạn thải độc tố tốt hơn, hạn chế da khô cằn và nhăn nheo. Mỗi ngày bạn nên uống đủ 6-8 cốc nước nhé.
Sữa đậu nành cũng là lựa chọn tuyệt vời.
Sữa đậu nành
Đôi khi bạn cũng có thể thay đổi khẩu vị món nước uống hàng ngày bằng sữa đậu nành. Đây cũng là loại thức uống có thể giúp bạn ngăn ngừa sự phân hủy collagen, giúp duy trì làn da săn chắc hơn.
Các nghiên cứu cho thấy những con chuột được cho ăn isoflavone (vốn có trong đậu nành) và tiếp xúc với bức xạ UV có ít nếp nhăn hơn và làn da mịn màng hơn so với những con chuột được tiếp xúc với tia UV nhưng không được ăn isoflavone. Thế nên bạn đừng bỏ 1ua tầm quan trọng của sữa đậu nành nhé.
Trà xanh giúp da trẻ trung hơn.
Trà xanh
Trà xanh cũng là loại thức uống chống oxy hóa rất tốt. Việc uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp bạn làm dịu chứng viêm mãn tính, ngăn ngừa các căn bệnh nguy hiểm như bệnh tim, đột quỵ, ung thư…
Uống trà xanh mỗi ngày giúp bạn chống oxy hóa tốt hơn. Không chỉ vậy, trà xanh còn có thể làm giảm nguy cơ viêm nhiễm tiềm ẩn do tình trạng này gây ra. Mỗi ngày bạn có thể uống từ 2-3 tách trà xanh nhé.
Để chăm sóc cho làn da và chống lão hóa, đừng bỏ qua nước uống nhau thai Royal Placenta 500,000 Super Beauty & Healthy nhé.Royal Placenta 500,000 Super Beauty & Healthy.
Royal Placenta 500,000 Super Beauty & Healthy là sản phẩm cấp nhiều dưỡng chất quý giá tốt cho sức khỏe và chống lão hóa hiệu quả, giúp da khỏe mạnh, tươi sáng hơn. Thế nên chúng cũng là một sản phẩm không thể bỏ qua giúp cải thiện làn da chảy xệ, nhiều nếp nhăn và vết chân chim.
