Mặc dù biết thức khuya có hại cho sức khỏe, nhất là làn da, nhưng vì tính chất công việc nhiều hoặc do thói quen nên nhiều bạn vẫn thường thức đêm, điều này lâu dài không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây tác động xấu trực tiếp đến làn da của bạn. Vì vậy nếu muốn có một làn da mịn màng, sáng khỏe trong khi công việc áp lực luôn khiến bạn phải dành nhiều thời gian “hơn cả mức cho phép” thì bạn có thể áp dụng những cách chăm sóc da cho người hay thức khuya sau đây nhé.
Tập thể dục
Nếu như thức khuya, bạn hãy lưu ý là thi thoảng nên đứng dậy và làm vài động tác thể dục nhẹ nhàng để thư giãn gân cốt và đầu óc. Trong khoảng thời gian đó, bạn cũng nên massage cho mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu và da sẽ trở nên hồng hào và trẻ hóa.
Uống nhiều nước
Đây là một trong những cách chăm sóc da cho người hay thức khuya hiệu quả mà nhiều người hay áp dụng nhất. Trước khi đi ngủ, nên uống 1-2 ly nước để giúp cho máu tuần hoàn hiệu quả và tốt hơn là cơ thể được thanh lọc. Nếu thấy nhàm chán thì có thể thay bằng nước trái cây, nước ép và đặc biệt tránh xa cà phê, bia, rượu.
Đắp mặt nạ thường xuyên
Hãy thường xuyên sử dụng những loại mặt nạ từ thiên nhiên như dưa leo, xoài, khoai tây, cà chua,…để bổ sung vitamin cho làn da nếu bạn phải thức khuya, chỉ với vài phút đắp mặt nạ thôi nhưng kết quả mang lại sẽ rất đáng kể. Nếu bạn không sử dụng mặt nạ trái cây thì có thể dùng kem dưỡng da vào ban đêm có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Chế độ ăn hợp lý
Cách chăm sóc da cho người hay thức khuya quan trọng nhất chính là ở chế độ ăn uống. Theo đó bạn nên ăn nhiều các loại thức ăn chứa sắt như thịt bò, bông cải xanh, rau chân vịt, gạo lức… bên cạnh đó là những thực phẩm bổ sung collagen như hoa quả, rau xanh,…tránh xa những thức ăn nhiều dầu mỡ.
Sử dụng nhau thai cừu Úc Costar 15000mg
Đây được coi là sản phẩm làm đẹp và chống lão hóa tốt nhất hiện nay. Từ xa xưa, nhau thai cừu đã được nữ Hoàng Cleopatra sử dụng đề làm đẹp, lý do là vì trong nhau thai cừu có rất nhiều dưỡng chất như amino acid thiết yếu, melatonin, các acid nudeotic, chất chống oxi hóa, hệ thống tác nhân miễn dịch và nhiều chất quý giá khác nữa sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho làn da, chống nhăn và làm mờ các viết thâm, nám hiệu quả, bổ sung collagen, làm chậm quá trình oxy hóa,…sản phẩm được rất nhiều người trên thế giới công nhận và tin dùng, Giảm cân an toàn hiện đang phân phối sản phẩm nhau thai cừu Úc Costar 15000mg trên toàn quốc, chi tiết xem tại ĐÂY.
Xem thêm:
- Mặt nạ làm đẹp da bằng yến mạch
- Những loại mặt nạ tự nhiên dành cho da khô
- Bí quyết chăm sóc da mùa đông
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
