Chắc rằng không riêng phụ nữ sau sinh mới mong sở hữu vòng 1 săn chắc mà đây cũng là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ. Vậy làm sao để có được vòng 1 lý tưởng mà không cần đến dao kéo. Bí quyết sở hữu vòng 1 đầy đặn và đẹp tự nhiên sẽ giúp chị em thực hiện mong muốn này nhé.
Việc dùng dao kéo sẽ khiến bạn gặp rất nhiều rủi ro và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Do vậy hãy nói không với phương pháp này.
Để đôi gò bồng đảo của bạn luôn hấp dẫn thì việc đầu tiên là hãy giữ cho cơ thể thoải mái, lối sống lành mạnh, hạn chế stress. Ngoài ra phải bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm có lợi cho vòng 1 như thịt gà, trái cây, đậu nành.
Tuyệt đối nói không với những chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá. Bạn nên bổ sung nhiều nước và ngủ đủ giấc để vòng 1 có thể nở nang, hấp dẫn hơn. Ngoài ra bạn phải thường xuyên luyện tập thể dục để cơ thể săn chắc hơn, thực hiện các bài tập massage cho cơ ngực nữa nhé.
Chỉ đơn giản vậy là bạn đã sở hữu được bộ ngực săn chắc, quyến rũ mà không dùng đến dao kéo. Chúc bạn thành công.
