Ngoài Nhật Bản, Hàn Quốc ra thì phụ nữ Trung Quốc rất chịu khó đầu tư nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm làm đẹp và duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh để gìn giữ nhan sắc. Cụ thể họ đã có bí quyết gì hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
1.Hình thành chế độ ăn uống lành mạnh
Bật mí 5 bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Trung Quốc
Người Trung Quốc nổi tiếng trong việc lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Gừng, mè đen, thảo mộc... là những nguyên liệu thường có trong thực đơn của phụ nữ Trung Quốc bởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da từ bên trong. Các bữa ăn của họ luôn có nhiều rau và các loại canh hầm bổ dưỡng.
2.Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi rất khoa học
Cần nghỉ ngơi hợp lý mỗi ngày
Phụ nữ Trung Quốc họ thường thức dậy sớm, đi ngủ sớm và ngủ trưa sau khi ăn trưa. Họ luôn thực hiện đúng giờ giấc các bữa ăn trong ngày và hiếm khi để quá bữa hay bỏ bữa chỉ vì một cuộc họp hay công việc. Ăn uống đúng giờ là một thói quen rất tốt giúp cơ thể ổn định và được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
3.Dưỡng trắng da thường xuyên
Họ thường làm trắng da tự nhiên như bột cám gạo, đu đủ, nước vo gạo...
Làn da trắng mịn và khuôn mặt hài hòa được coi là nét đẹp chuẩn mực. Vì vậy, phụ nữ Trung Quốc đặc biệt chú trọng việc dưỡng trắng da và chống nắng. Họ thường duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày cho cả da mặt và cơ thể. Khi phải ra nắng, họ che chắn bằng mũ, nón, kính râm, thậm chí là găng tay.
4.Chú trọng việc giữ ấm cơ thể
Phụ nữ Trung Quốc rất sợ nắng là lạnh
Họ thường uống nước nóng, đặc biệt là các loại trà. Một số người còn không bao giờ ăn kem, vào mùa lạnh, họ tắm bằng nước gừng để giữ ấm cho cơ thể. Họ quan niệm, cơ thể được giữ ấm sẽ giúp máu huyết lưu thông, từ đó, giúp làn da luôn mịn màng, căng mịn.
5.Đầu tư vào mỹ phẩm làm đẹp
Phụ nữ Trung Quốc rất mạnh tay đầu tư cho các sản phẩm làm đẹp. Họ thích những nhãn hàng xa xỉ xuất xứ từ châu Âu. Ngoài ra, các sản phẩm làm trắng da từ thương hiệu Nhật Bản, Hàn Quốc cũng được ưa chuộng.
Nếu các bạn muốn cải thiện làn da, chống lão hóa thì hãy dùngCollagen Purun Mopity 10.000mg. Dòng sản phẩm này giúp chống lão hoá da, giữ cho làn da căng mịn, hạn chế nếp nhăn, duy trì xuân sắc.Collagen Purun Mopity Nhật Bản 10.000mg rất được thị trường Nhật tin dùngKết hợp với chiết xuất nhau thai giúp bảo vệ tế bào khỏi sự nguy hại của các gốc tự do và ngăn cả sự phát triển của melanin giúp giảm vết thâm và màu da không đều, khôi phục và chữa lành các tế bào bị khiếm khuyết trên cơ thể, làm chậm các tiến trình lão hóa.
