Về mùa đông, nhiệt độ thấp khiến da bị mất nước nên dễ bị nứt nẻ hơn các mùa khác. Vì vậy, bạn cần chăm sóc cơ thể của mình, đặc biệt là làn da cẩn thận hơn. Vậy để có một làn da mềm mại, khỏe mạnh vào mùa đông. Ngoài việc áp dụng nhiều phương pháp chăm sóc da, bạn cũng cần quan tâm đến việc bổ sung chất dinh dưỡng vào cơ thể để có làn da đẹp. Vậy chúng ta cần ăn gì cho da đẹp mùa đông, cùng Giamcanantoan.com tìm hiểu nhé
Ăn mật ong
Mật ong có chứa tất cả các chất giàu chất sinh học có thể cải thiện dinh dưỡng của da, giúp cho làn da mịn màng.
Ăn gì cho da đẹp mùa đông chính là mật ong. Bạn có thể ăn một thìa mật ong nhỏ vào buổi tối hoặc phết một lớp mỏng mật ong lên da mặt, hay uống mật ong pha cùng nước ấm và chanh, cam… giúp da cân bằng được độ ẩm, mịn màng và hồng hào.
Tăng cường rau quả, sữa
Để hạn chế ảnh hưởng của thời tiết khô vào mùa đông, ngoài việc uống nước ấm, một chế độ ăn uống hợp lý cũng rất quan trọng để cải thiện thể chất, cải thiện làn da, trong đó quan trong là những thực phẩm có tính kiềm như rau xanh, hoa quả, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, sữa tươi….
Cá
Cá rất giàu kẽm và axit béo omega-3. Kẽm có tác dụng kích thích sản sinh ra bạch cầu giúp chống khuẩn hiệu quả hơn. Còn axit béo omega-3 sẽ làm cho da bớt khô và nứt nẻ.
Bạn không chỉ quan tâm ăn gì cho da đẹp mùa đông mà cần phỉa uống nhiều nước thì da mới khỏe đẹp được. Nên uống từ 1,5 -2,5 lít nước mỗi ngày giúp làn da luôn khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây hại cho vẻ sáng đẹp của làn da rất tốt.
Ngoài việc bạn quan tâm ăn gì cho da đẹp mùa đông giúp da khỏe mạnh, bạn muốn làn da của mình không bị khô ráp trong mùa đông hãy sử dụng nhau thai cừu vì nó có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung collagen và làm giúp thúc đẩy quá trình phát triển của tế bào, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lão hoá, làm đẹp da, giúp làn da tươi trẻ, mịn màng, săn chắc, trị thâm nám hữu hiệu, giảm đau trong quá trình kinh nguyệt,...vì trong nhau thai cừu có chứa rất nhiều các acid amin quan trọng và protein quý hiếm, sản phẩm nhau thai cừu VIP 12000mg được rất nhiều khách hàng trên thế giới tin dùng vì tác dụng tuyệt vời của nó. Đây sẽ là bí quyết chăm sóc da mùa đông hiệu quả mà bạn nên sử dụng. Chi tiết về sản phẩm xin mời xem tại ĐÂY.
Xem thêm:
- Bí quyết để duy trì làn da đẹp từ thiên nhiên
- Những mặt nạ tự nhiên trị da khô, nứt nẻ mùa đông
- Bí quyết trị mụn trứng cá bằng trứng gà hiệu quả nhất
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
