Khi bạn mập quá mức tức là bạn đang đối diện với mình căn bệnh béo phì và đây cũng là lúc bạn đang tự thu ngắn lại đoạn đường đến với bệnh tật. Bởi một khi bạn thừa cân cơ thể bạn phải đối diện với nhiều bệnh tật nguy hiểm và rút ngắn tuổi thọ của chính mình.
Thừa cân, béo phì hiện không chỉ nổi ám ảnh của riêng nữ giới mà hiện nó đã trở thành nổi lo chung dành cho cả nam giới. Khi bạn bị thừa cân đó là lúc chất béo lưu trữ trong cơ thể vượt quá mức cho phép. Theo thống kê các nhà khoa học nếu ở nam giới, lượng chất béo vượt quá 25% so với tổng lượng mỡ trong cơ thể thì bị coi là bị bệnh béo phì và ở nữ giới tỉ lệ này là 30%.
Hiện nay tình trạng béo phì ngày nay được coi là một bệnh lý đang có xu hướng ngày càng dễ gặp ở nhiều người ở nhiều độ tuổi, giới tính. Vì sao không nên để cơ thể mập quá mức? Bởi lẽ cơ thể bạn sẽ phải đối diện với những căn bệnh nguy hiểm như sau:
Bệnh ung thư
Một khi bạn tăng cân quá mức, một số cơ chế hoạt động trong cơ thể bạn như hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, hệ miễn dịch cũng bị ảnh hưởng theo và giảm hiệu quả hoạt động. Do đó, nó làm tăng nguy cơ tích tụ các độc tố lại trong cơ thể và về lâu dài đây cũng là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư.
Tỉ lệ đau tim và cao huyết áp rất cao
Khi bạn thừa cân, tỉ lệ bạn phải đối diện với nguy cơ bệnh tim mạch (đau tim) và cholesterol trong máu tăng cao. Cholesterol được tích lại trong mạch máu sẽ ức chế dòng máu và có thể dẫn tới đau tim, cao huyết áp hoặc đột quỵ.
Lượng cholesterol tăng cao
Một điều dễ nhận thấy là khi thừa cân thì lượng cholesterol tăng cao theo. Một khi bạn béo phì sẽ làm tăng mức độ chất béo trung tính và cholesterol xấu trong cơ thể. Những người béo phì thường có mức độ cholesterol tốt rất thấp. Đây là nguyên nhân chính gây ra xơ vữa động mạch mà kết quả trong việc thu hẹp các mạch máu dẫn đến bệnh tim mạch. Vì thế béo phì rất nguy hiểm và dễ đột tử.
Bệnh Gout (gút)
So với người có trọng lượng bình thường thì những người bị bệnh béo phì có khả năng phát triển bệnh gout cao gấp 4 lần so với những người có trọng lượng cơ thể bình thường. Và ngược lại khi giảm cân, nồng độ axit uric trong máu có thể giảm, đồng thời giảm ảnh hưởng đến bệnh gout.
Tiểu đường tuýp 2
Thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2. Bởi lẽ khi bạn béo phì khiến hormon insulin do tuyến tụy tiết ra hoạt động không hiệu quả, không thể giúp tế bào của cơ thể hấp thu đường. Lúc này, tuyến tụy sẽ cố gắng sản sinh nhiều insulin hơn. Nếu tình trạng này kéo dài, thì việc sản sinh insulin của tuyến tụy sẽ giảm đi và khi đó bệnh nhân dễ mắc bệnh tiểu đường týp 2. Bệnh tiểu đường sẽ dễ biến chứng sang các bệnh nguy hiểm như huyết áp cao, đau tim, đột quỵ não, mù lòa, thận và thần kinh...
