Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Trang trí bàn ăn phù hợp sẽ giúp vòng eo của bạn hoàn hảo hơn

Yao Yao Ngày đăng: 31/07/2019Phổ biến: 269

Những thói quen khi ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến lượng thức ăn nạp vào. Đây cũng là nguyên nhân khiến việc trang trí bàn ăn phù hợp sẽ giúp vòng eo của bạn hoàn hảo hơn.

trang-tri-ban-an-phu-hop-se-giup-vong-eo-cua-ban-hoan-hao-hon-

Chọn cốc

Đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của nước uống nhé. Ngoại trừ thức ăn thì nước uống ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của bạn. Những loại nước có chứa đường, cồn đều có khả năng gây tăng cân.

Khi uống nước, bạn nên chọn những chiếc cốc cao nhưng lại có đường kính nhỏ. Điều này sẽ đánh lạc hướng não bộ, khiến bạn nghĩ rằng nó chứa được nhiều chất lỏng hơn. Nhưng thực tế lượng nước uống nạp vào lại không nhiều.

trang-tri-ban-an-phu-hop-se-giup-vong-eo-cua-ban-hoan-hao-hon-2

Trang trí xung quanh

Một bữa ăn với nhạc nhẹ và ánh sáng phù hợp sẽ giúp bữa ăn của bạn lãng mạn hơn, đồng thời nó cũng là thói quen ăn uống khá lành mạnh.

Trong những cửa hàng thức ăn nhanh, người được cho nghe nhạc nhẹ sẽ ăn ít hơn 18% so với những người nghe nhạc rock & roll. Nhịp nhạc càng nhanh, âm thanh càng lớn thì sẽ càng kích thích bạn ăn nhanh hơn. Thế nên để giảm cân tốt hơn, bạn nên trang trí cho phòng ăn có ánh sáng trung bình kết hợp với nhạc dịu nhẹ.

Nên biết rằng, ánh sáng quá tối cũng có thể khiến bạn ăn nhiều thức ăn hơn.

trang-tri-ban-an-phu-hop-se-giup-vong-eo-cua-ban-hoan-hao-hon-3

Dụng cụ ăn nhỏ

Nếu thường tìm hiểu về các phương thức giảm cân, hẳn bạn đã từng nghe đến hiệu quả của việc dùng những dụng cụ ăn nhỏ hơn. Thực tế thì dùng bát đĩa nhỏ là cần thiết. Song bạn cũng không nên dùng các loại quá nhỏ nhé.

Những người ăn bằng dụng cụ quá nhỏ đôi khi sẽ bị tác dụng ngược, và họ càng ăn nhiều hơn.

Những chiếc đĩa hoặc muỗng có màu sắc tương phản với thức ăn cũng có thể giúp bạn hạn chế thức ăn tốt hơn. Theo nghiên cứu, những người dùng đĩa trắng để ăn thực phẩm màu đậm có thể ăn ít hơn rất nhiều.

Ngoài biện pháp trang trí lại bàn ăn, bạn cũng có thể kết hợp dùng Safety Fat Burner để hỗ trợ giảm cân 1 cách hiệu quả nhất mà vẫn đảm bảo an toàn nhé.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1