Top 5 những loại trái cây vừa ngon bổ vừa giúp chị em giảm cân

Đăng bởi: Yao Yao |Ngày: 28-06-2019 |Lượt xem: 27
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)

Giảm cân từ trái cây không còn là chuyện xa lạ với các nàng nữa. Top 5 những loại trái cây vừa ngon bổ vừa giúp chị em giảm cân hẳn sẽ là lựa chọn lý tưởng cho các nàng vừa muốn giảm cân lại vừa tẩm bổ cho sức khỏe.

top-5-nhung-loai-trai-cay-vua-ngon-bo-vua-giup-chi-em-giam-can-1

Ổi

Thực tế thì rất ít ai nhắc đến ổi trong các thực đơn giảm cân . Nhưng dù là thế cũng không ngăn cản dược sự thật rằng ổi hỗ trợ giảm cân rất tốt. Không chỉ vậy, nó còn mang lại nhiều công dụng giúp làm đẹp làn da của bạn.

Với hàm lượng chất xơ cao, ổi khá phù hợp để chị em vừa ăn vặt hoặc làm nước ép mà vẫn giảm được cân.

top-5-nhung-loai-trai-cay-vua-ngon-bo-vua-giup-chi-em-giam-can-2

Kiwi

Kiwi khá phổ biến trong danh sách thực đơn ăn kiêng. Thành phần kiwi được đánh giá cao vì có chứa ít đường mà lại dồi dào chất xơ. Đây chính là nguyên nhân giúp bạn có thể khống chế được thực phẩm nạp vào cơ thể.

top-5-nhung-loai-trai-cay-vua-ngon-bo-vua-giup-chi-em-giam-can-2

Đu đủ

Bỏ qua đu đủ trong thực đơn thì hẳn bạn đã bỏ qua 1 món ăn giảm cân phù hợp với túi tiền. Đu đủ không chỉ là nguồn cung cấp vitamin A, C và lượng kali dồi dào, giúp cơ thể tăng sức đề kháng mà còn được đánh giá là thực phẩm tốt nhất cho tiêu hóa. Viêc sử dụng đu đủ sẽ giúp bạn vừa giảm cân vừa cải thiện làn da rất tốt nữa. 

top-5-nhung-loai-trai-cay-vua-ngon-bo-vua-giup-chi-em-giam-can-2

Dưa gang

Trong các thực phẩm trên thì có lẽ dưa gang mang lại vị ngọt nhẹ rất thanh, phù hợp dùng trong những ngày hè nóng bức. Loại trái cây này cũng chứa ít đường, lượng dinh dưỡng lại cao. Điêu đặc biệt là dưa gang cũng có thể giúp bạn làm đẹp da và tóc rất hiệu quả nhờ thành phần dinh dưỡng trong đó.

top-5-nhung-loai-trai-cay-vua-ngon-bo-vua-giup-chi-em-giam-can-3

Cam quýt

Dòng họ nhà cam, quýt rất được các nàng giảm cân ưa thích. Với vị chua và ngọt nhẹ, chúng chứa rất ít đường cũng như lượng calories là không đáng kể. Nhờ vậy mà chúng có thể giúp các cô gái giảm cân tốt hơn. Vitamin C trong thành phần cũng giúp bạn cải thiện làn da rất tốt.

Việc dùng các loại trái cây để ăn giảm cân sẽ là 1 lựa chọn vừa an toàn vừa dinh dưỡng cho bạn. Bên cạnh việc ăn uống đều đặn và tập luyện, bạn cũng có thể kết hợp giảm cân với thuốc giảm cân Safety Fat Burner để đạt hiệu quả nhanh hơn nhé.


Từ khóa trái cây

Bình Luận

Nhập các ký tự bạn nhìn thấy trong hình trên.

Thảo Luận Trên FaceBook

Hãy giúp chúng tôi đánh giá thông tin !

Câu chuyện thành công

Safety FAT Burner của Giảm Cân An Toàn nhận giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” "“Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp..."
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách "thân thiết" của dòng sản phẩm Safety Fat Burner "Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ."
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` "Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục..."
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín, An Toàn, Chất Lượng Năm 2017 "Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận."
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 "Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014"
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp"
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam"
Các câu chuyện giảm cân, làm đẹp thành công khác
0938098369