Ngày nay, béo bụng không phải là quá xa lạ với chúng ta, nhất là dân văn phòng. Béo bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ, tự tin của các chị em mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra những bệnh về tim mạch như tai biến, mỡ trong máu,…ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì thế, thực đơn giảm mỡ bụng hôm nay sẽ giới thiệu đến các chị em một số bí quyết đơn giản để đánh tan mỡ bụng hiệu quả và mang lại một vòng eo thon gọn.
Ăn nhiều chất xơ
Chất xơ là một trong những thành phần thiết yếu nhất của một thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả. Chất xơ có trong các loại rau xanh như bắp cải, bí ngô, súp lơ,...hoặc các loại quả như lê, cam, táo,…
Uống trà xanh
Một thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời gian giảm béo. Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày. Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng.
Cà chua giảm béo bụng
Lượng calo trong cà chua rất thấp, chất đường citric và axít trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo và lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ, hấp thụ các chất béo dư thừa. Vì thế hãy bổ sung nhiều cà chua vào thực đơn ăn hằng ngày của bạn nhé, hoặc cũng có thể dùng nước ép cà chua trước mỗi bữa ăn để giúp giảm mỡ bụng thật hiệu quả.
Uống nhiều nước
Khi bạn uống nhiều nước thì lượng natri dư thừa trong cơ thể bị ngập nước và giảm đầy hơi, vì thế nước là một trong những yếu tố không thể thiếu của một thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả, ngoài ra việc uống nhiều nước còn giúp bạn thanh lọc cơ thể, cho bạn một làn da mịn màng.
Sử dụng thuốc giảm cân Super Slim USA
Hãy bổ sung mỗi ngày một viên thuốc giảm cân Super Slim USA vào thực đơn giảm mỡ bụng của bạn. Đảm bảo sau 1 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt vì đây là sản phẩm giảm cân nổi tiếng và được rất nhiều người trên thế giới tin dùng với công dụng chính là giảm cân hiệu quả đối với những vùng mỡ tích tụ lâu năm như: bụng, eo, đùi, bắp tay, dưới cằm. Với chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên sẽ không gây tác dụng phụ như choáng váng, xây xẩm mặt mày, không bị tiêu chảy, giúp giảm hôi miệng do bao tử yếu, làm tan đàm trong cổ họng,…và hơn hết là giúp tiết kiệm cho các bạn rất nhiều thời gian quý báu. Mọi thông tin về sản phẩm xin mời xem thêm tại ĐÂY.
Xem thêm:
- Cách giảm cân bằng dầu dừa
- Những cách giảm cân bằng dầu ô liu hiệu quả nhất
- Bí quyết giảm béo bụng cho dân văn phòng
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
