Bên cạnh trái cây và rau củ phổ biến, một số loại thảo dược cũng được xem là phương pháp giảm cân lành mạnh mà ít tác hại cho các nàng. Hãy cùng điểm qua những loại thảo dược giúp giảm cân ít người biết sau đây nhé.
Bạc hà được xem là thành phần giảm cân rất tốt.
Bạc hà
Bạc hà là một trong những nguyên liệu có thể giúp bạn xoa dịu cảm giác thèm ăn rất tốt. Ngoài ra chúng cũng giúp bạn đốt cháy được 1 lượng lớn chất béo trong cơ thể.
Mỗi buổi tối, bạn có thể ăn nhẹ và nhai lá bạc hà tươi để giảm cơn thèm ăn.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng trà bạc hà thường xuyên để giúp hệ tiêu hóa hoạt động 1 cách tốt hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đạt hiệu quả giảm cân 1 cách tốt nhất.
Bạn có thể giảm cân nhanh hơn nhờ khổ qua.
Khổ qua
Khổ qua cũng là nguyên liệu giảm cân rất tốt. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra nguyên tố có tác dụng thanh lọc mỡ trong khổ qua. Nếu mỗi ngày bạn ăn 1gram khổ qua, bạn có thể ngăn chặn cơ thể hấp thụ khoảng 100gram mỡ. Tuy vậy bạn chỉ nên ăn sống khổ qua thái lát trước bữa ăn và chỉ nên cung cấp cho cơ thể 2-3 quả mỗi ngày thôi nhé.
Bạn cũng có thể cắt khổ qua ra thành nhừng lát nhà, sau đó đun nát với nước hoặc ép thành nước để uống.
Mỗi ngày có thể uống từ 1 đến 2 ly để giảm cân mà không cần phải nhịn ăn.
Gừng cũng có thể được kết hợp trong thực đơn.
Gừng
Gừng là gia vị có hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa. Bạn có thể kết hợp gừng vào bữa ăn hàng ngày, để nó thổi bay lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Ngoài ra bạn cũng nên pha 1 thìa cà phê bột gừng vào cốc nước hoặc kết hợp 1 thìa cà phê 1 quế và 1 thìa cà phê gừng, sau đó đun với nước nóng khoảng 1 hoặc 2 phút. Món uống này khá thú vị mà còn mang đến hiệu quả giảm cân bất ngờ nữa.
Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp sử dụng thuốc giảm cân Safety Fat Burner. Đây là loại thuốc giảm cân chính hãng có tác dụng giảm cân rất nhanh và an toàn, phù hợp cho các nàng sử dụng.Safety Fat Burner giúp bạn giảm cân nhanh và an toàn.
Loại thuốc giảm cân này hiện có bán tại các cửa hàng của hệ thống Giảm Cân An Toàn.
