Phụ nữ Pháp luôn là thước đo giúp cho nhiều chị em ganh tỵ, bởi họ luôn toát ra vẻ đẹp tinh tế, cuốn hút, tuy cổ điển nhưng luôn gợi cảm. Vậy đâu là nguyên nhân để phụ nữ Pháp có được vóc dáng trên? Dưới đây chúng tôi xin Lý giải 5 nguyên nhân giúp phụ nữ Pháp có vóc dáng đẹp, hoàn mỹ:
1.Luôn ưu tiên trái cây tươi trong chế độ ăn
Trái cây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho làn da và vóc dáng. Pháp là quốc gia rất biết lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Chính vì thế, phụ nữ Pháp có thể ăn trái cây tươi bất cứ lúc nào trong ngày.
2.Chọn thức ăn vặt thông minh
Phụ nữ Pháp họ chọn thực phẩm cũng rất tinh tế, họ không bao giờ bỏ đói bản thân mà luôn biết cách sử dụng các món ăn vặt lành mạnh để vừa thỏa mãn vị giác, vừa giữ gìn vóc dáng một cách hoàn hảo.
Ngoài ra, phụ nữ Pháp thích tự nấu bữa tối tại nhà và thưởng thức trong ánh nến lãng mạn cùng người thân. Nghệ thuật ăn uống kiểu Pháp luôn chú trọng yếu tố thanh lịch, họ luôn ăn với khẩu phần nhỏ và ăn chậm rãi.
Bản tính thanh lịch không cho phép người Pháp vừa đi vừa ăn bánh burger. Họ luôn dành thời gian ngồi xuống và tận hưởng bữa ăn. Thói quen này rất tốt cho tiêu hóa và cân nặng.
3.Phụ nữ Pháp ăn sáng đơn giản
Không ăn bữa sáng lớn, nhiều tinh bột như người Anh, phụ nữ Pháp thường dùng trà hoặc cà phê ăn kèm bánh mì nướng, một lát bơ và một quả trứng cho bữa sáng.
4.Có thói quen thưởng thức trà
Thói quen thưởng thức trà mỗi ngày cũng giúp phụ nữ Pháp giữ gìn vóc dáng. Các loại trà thảo mộc giúp tăng cường trao đổi chất và chống lão hóa da.
5.Dùng bánh mì ngũ cốc nguyên hạt
Họ không dùng bánh mì trắng mà thích thưởng thức bánh mì ngũ cốc nguyên hạt. Món ăn này giàu chất xơ giúp cơ thể có cảm giác no lâu nên có thể kiểm soát sự thèm ăn và quản lý lượng calories nạp vào hiệu quả.
