Giamcanantoan.comNgày đăng: 10/09/2014Phổ biến: 16756
Được xem là quốc hoa của Việt Nam, sen được yêu thích và ưa chuộng bởi vẻ đẹp, công dụng tuyệt vời của nó. Nếu như hoa sen để ngắm, hạt sen dùng để chế biến thành nhiều món ăn… thì lá sen lại có công dụng giúp chị em phụ nữ duy trì thân hình thon gọn. Cách giảm cân bằng lá sen nhanh chóng và hiệu quả nhất sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của lá sen để bạn có thể giảm cân hiệu quả hơn nhé!
- Bí quyết giảm cân nhanh chóng, hiệu quả từ nha đam
- Những loại nước ép trái cây giúp bạn giảm cân nhanh chóng
- Giảm cân nhanh chóng nhờ ăn trái cây mỗi ngày
Cách giảm cân bằng lá sen nhanh chóng, hiệu quả nhất
Công dụng giảm cân của lá sen
Lá sen có công dụng giảm cân như thế nào?
Thời xa xưa, ông bà ta hay dùng lá sen để làm vị thuốc thông dụng, chữa trị các chứng bệnh như cảm nắng, đau bụng, tiêu chảy… hoặc lá sen khô còn giúp chữa được chứng xuất huyết… Còn ngày nay, lá sen được sử dụng rộng rãi hơn, phổ biến hơn, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể và còn giúp chị em phụ nữ giảm cân thành công.
Lá sen giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Sở dĩ lá sen có công dụng hỗ trợ các chị em giảm cân thành công là do trong loại lá này có chứa một lượng lớn chất xơ, chất kiềm, gluxit… và những chất này có công dụng là làm giãn mao mạch, làm hạ huyết áp, giảm lượng mỡ trong máu mà từ đó, sẽ giúp các chị em giảm cân thành công. Hiện tại thì lá sen đang được khá nhiều các chị em ưa chuộng và tin dùng để ngăn ngừa tình trạng béo phì xảy ra đối với mình một cách hiệu quả.
Sử dụng lá sen như thế nào để giảm cân hiệu quả ?
Sử dụng lá sen như thế nào để giảm cân hiệu quả nhất?
Bạn có thể sử dụng lá sen để nấu nước uống cả ngày, uống càng nhiều càng tốt hoặc thậm chí là dùng nước lá sen thay cho nước lọc để có thể bảo vệ sức khỏe cũng như giữ dáng thành công.
Cách giảm cân nhanh chóng, hiệu quả nhất bằng lá sen đó chính là bạn chế biến trà lá sen để sử dụng mỗi ngày. Lá sen sau khi phơi khô thì bạn thái nhỏ, cho vào ấm nước sôi khoảng từ 2 – 5 phút là đã có thể thưởng thức ngay hương vị thơm ngon đặc trưng của loại trà này. Thường xuyên uống trà lá sen mỗi ngày sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đào thải, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả hơn đấy. Tùy theo sở thích của từng người mà bạn có thể chọn cách uống trà lá sen nóng hay lạnh. Bạn có thể dùng trà lá sen nóng hổi hoặc bạn có thể cho thêm đá, cho vào tủ lạnh để thưởng thức 1 cốc trà lá sen mát lạnh nhé!
Trà lá sen sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đào thải mỡ thừa hiệu quả
Ngoài ra, nếu như bạn có tính cầu kỳ hơn hoặc bạn muốn thay đổi hương vị mới cho tách trà lá sen của mình thì bạn cũng có thể kết hợp lá sen khô với những nguyên liệu khác như táo tàu, vỏ cam, hoa nhài, trà xanh… để có thể chế biến nên một tách trà lá sen mang đủ hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà vẫn đảm bảo hỗ trợ bạn giảm cân thành công.
Giảm cân với lá sen sẽ mang lại cho bạn thân hình thon gọn
Với cách chế biến đơn giản, dễ sử dụng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân cực kì hiệu quả nên bạn có thể sử dụng loại trà thảo dược thiên nhiên này mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng trà lá sen trước hoặc sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để tránh làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của mình. Chúc bạn giảm cân nhanh chóng, thành công từ bí quyết giảm cân bằng lá sen này nhé!
