Chanh chứa khoản 5% axit citric, vitamin C, chất xơ hòa tan, dinh dưỡng và khoáng chất. Mỗi ngày chỉ cần bạn uống 1 ly nước chanh ấm vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn 15 phút trong thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận rõ thay đổi trong cơ thể, giúp giảm cân nhanh, giảm mỡ bụng rất hữu hiệu..
Nước chanh mùa nóng giúp bổ sung vintamin C và giúp tăng đề kháng
Ngoài hiệu uống nước chanh mỗi ngày còn giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại quá trình oxy hóa, và hạn chế hấp thụ chất béo qua đường tiêu hóa một cách tự nhiên.
Để giúp bạn có thêm công thức giảm cân nhanh với chanh hãy tham khảo cách pha chế dưới đây:
Chuẩn bị nguyên liệu món detox chanh
Thành phần chuẩn bị: 3 trái chanh; 600ml nước lọc; mật ong (tùy khẩu vị, nếu giảm cân thì bạn nên cho khoảng 1 muỗng là đủ)
Cách pha chế:
Cho hỗn hợp chanh vào nồi rồi đun sôi
-Chanh rửa sạch, cắt thành nhiều miếng nhỏ (như hình minh họa), cho chúng vào nồi chứa 600ml nước. Đun sôi trong khoảng 3 phút, sau đó tắt bếp rồi để nguội trong khoảng 15 phút. Và pha mật ong khuấy đều hỗn hợp.
Cho ít mật ong cho dịu lại vị chanh
-Tiếp theo, lọc lấy phần nước chanh, đổ ra bình thủy tinh lớn bỏ ngăn mát tủ lạnh. Khi nào uống là cho ra ly nhỏ uống, tốt nhất hãy dùng 1 ly ngay trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả giảm béo cao.
Chanh sau khi nấu xong chờ nguội để lọc nước
Uống nước chanh mật ong xưa nay được nhiều người nhận xét rất có công dụng để giảm cân. Nay uống kiểu này sẽ có tác dụng gấp đôi vì đã tận dụng được tất cả những tinh chất trong chanh còn giúp thanh lọc chất độc, làm sạch cơ thể khỏi mọi độc tố, cân bằng độ pH của cơ thể, tăng sức đề kháng, giúp làm đẹp da và chống mùi hôi miệng.
Ngoài uống chanh giảm cân ra nếu các bạn muốn đẩy nhanh quá trình giảm mỡ thừa có thể dùng kết hợp thêm viên giảm cân của Mỹ Safety FAT Burner.Safety FAT Burner Viên Giảm Cân Nghệ Sĩ Tin Dùng
Viên giảm cân Safety Fat Burner giúp tác động và thúc đẩy giúp nhanh chóng đánh tan các vùng mỡ thừa lâu năm, ngăn chặn sự thèm ăn và giảm sự hình thành mỡ thừa trong cơ thể.
Với công hiệu giảm cân vượt trội gấp 3 lần so với công thức cũ, Safety Fat Burner phiên bản mới được người tiêu dùng đánh giá giảm cân siêu nhanh mà không để lại bất kỳ dấu hiệu phản ứng phụ nào. Vì thế nếu muốn thúc đẩy quá trinh giảm cân các bạn hãy thử dùng kết hợp viên giảm cân này nhé.
Chúc các bạn giảm cân thành công!
