Cách xua tan những cơn đói đêm cực hữu dụng

Yao Yao Ngày đăng: 30/09/2020Phổ biến: 186

Khi phải thức đêm làm bài tập hoặc làm việc mà lại bị những cơn đói dai dẳng ám ảnh thì thật khó chịu. Cách xua tan những cơn đói đêm cực hữu dụng sau đây sẽ giúp các nàng.

cach-xua-tan-nhung-con-doi-dem-cuc-huu-dung-1

Trà là lựa chọn giúp bạn dễ ngủ hơn.

Trà xua tan cơn đói

Uống nước là một trong những cách hữu dụng nhất để xua tan cơn đói và ổn định dạ dày, trong đó thì các loại trà thảo mộc hay trà hương vị có thể xem là lựa chọn phù hợp hơn cả.

Một số loại trà thảo mộc phổ biến như rễ cam thảo, ngưu bang, tầm ma, và thì là được xem là cách rất tốt để giúp ngăn chặn sự thèm ăn. Bạn có thể chần thảo mộc trong nước nóng để cho ra một cốc trà ngon và có tác dụng làm đầy nước trong bụng.

Một số loại trà thảo mộc hoặc trà hương vị không đường cũng được xem là lựa chọn phù hợp. Trà còn giúp bạn ngủ ngon hơn nữa.

cach-xua-tan-nhung-con-doi-dem-cuc-huu-dung-2

Đánh răng ngăn chặn những cơn thèm ăn.

Đánh răng 

Nếu cảm thấy đói bụng vào giờ sắp đi ngủ thì bạn có thể thử ngăn chặn cơn đói bằng cách… đánh răng xem sao. Đây được xem là phương pháp giúp bạn có cảm giác no hơn bởi vì sau khi đánh răng, các vị giác cũng kém dần và bạn sẽ không nấy ngon sau khi đánh. Thêm vào đó, hương bạc hà trong kem đánh răng cũng góp phần giúp bạn cảm thấy no hơn.

Mùi hương trong kem đánh răng cũng có thể ngăn chặn cơn thèm ăn rất tốt, ví như kem đánh răng bạc hà hoặc quế chẳng hạn. Vị cay của quế có thể giúp ngăn chặn cơn thèm ăn, đồng thời hạn chế thèm đường.

cach-xua-tan-nhung-con-doi-dem-cuc-huu-dung-3

Một số mùi kẹo giúp ích cho bạn.

Ngậm kẹo 

Tất nhiên kẹo ở đây chỉ là một số loại kẹo đặc biệt như kẹo bạc hà hay kẹo không đường thôi nhé. Hương kẹo có thể giúp ngăn chặn cơn thèm ăn rất tốt, đồng thời giữ cho miệng bận rộn, sẽ không bị quyến rũ bởi những món ăn khác.

Bạn nên dùng những loại kẹo bạc hà không đường như Altoids, để không tiêu thụ lượng calo không cần thiết nhé.

Với thể trạng khó giảm cân, bạn có thể kết hợp sử dụng các loại thuốc giảm cân chính hãng như Slim Fit USA để tăng hiệu quả giảm cân.
cach-xua-tan-nhung-con-doi-dem-cuc-huu-dung-4Thuốc giảm cân Slim Fit USA.
Những loại thuốc giảm cân chính hãng như Slim Fit USA luôn đảm bảo đầy đủ các tiêu chí an toàn của nước sở tại, điều đó giúp bạn an tâm hơn khi giảm cân mà không lo bị tác dụng phụ. Bạn có thể mua sản phẩm Slim Fit USA và nhiều sản phẩm giảm cân chính hãng khác tại Giảm Cân An Toàn.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1