Vậy đâu là phương pháp giảm cân giá rẻ nhưng an toàn và hiệu quả dài lâu? Dưới đây chúng tôi Bật mí bí kíp siêu dễ dàng giúp bạn đánh tan mỡ thừa nhanh không tưởng:
Detox là một phương pháp giảm cân rất nổi tiếng bởi nhờ quá trình thanh lọc giúp các cơ quan trong cơ thể được vệ sinh, dọn dẹp từ đó làm việc tốt hơn, không những thế phương pháp này còn có tác dụng giúp người thực hiện giảm cân hiệu quả. Detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp bạn giảm cân, tăng cường sức khỏe.
Bạn cần lên một kế hoạch ăn uống có khoa học, kiểm soát lượng đường hay calo nạp vào cơ thể, cắt giảm năng lượng đúng chỗ, song song đó là lịch tập thể dục đều đặn giúp bạn có một sự dẻo dai và tinh thần phấn chấn đồng thời chắc chắn cũng giúp giảm cân nhanh hơn.
Chúng tôi giới thiệu đến các bạn cách giảm cân bằng phương pháp detox với hỗn hợp chanh và dứa. 2 loại trái cây này sẽ giúp làm tan mỡ dư thừa tích tụ trong dạ dày. Có nhiều chất chống oxy hoá và enzym giúp kích hoạt quá trình đốt cháy chất béo và cải thiện cơ thể bạn bằng cách giúp bạn có được dạ dày tốt hơn.
Ngoài ra, gừng và bạc hà kết hợp là sự lựa chọn tuyệt vời để giữ cho sự trao đổi chất đạt hiệu quả hàng đầu, giúp tăng cường tất cả các quá trình tiêu hóa, giảm mỡ, calo và góp phần làm giảm béo bụng.
Điều quan trọng nhất là uống loại nước này vào buổi tối thì quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn và thức uống này sẽ giúp cơ thể tăng cường sự trao đổi chất, giải độc và làm sạch gan của bạn để bạn, bắt đầu mất mỡ bụng. Sử dụng thường xuyên trong vài ngày và bạn sẽ dần cảm nhận sự chuyển biến của mỡ thừa.
Thành phần chính: 1 ly dứa; vài lát chanh; gừng; lá bạc hà; nước lọc
Cách làm: Cho tất cả dứa, gừng, bạc hà và nước vào máy xay sinh tố rồi lọc lấy phần nước. Tiếp theo, cho chanh vào và khuấy đều. Có thể cho vào tủ lạnh cho mát hoặc thêm nước đá vào cho dễ uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho tất cả các thành phần trên vào một lọ thủy tinh lớn, và đóng chặt nắp và sử dụng sau đó vài giờ.
