Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Ăn uống như nhau, bạn thân mi nhon, tôi tăng cân vài chục ký! Lý do vì...

Nhàn Lê Ngày đăng: 13/03/2018Phổ biến: 564
Có một câu hỏi mà hầu hết ai cũng từng trải qua trong quá trình giảm cân đó là tại sao ăn uống như nhau, tập thể dục cùng nhau tại sao bạn tôi mi nhon còn tôi lại tăng cân?? Đây là câu hỏi hầu như thường trực mà rất nhiều người thắc mắc. Và đâu là lý do, chúng ta cùng tìm câu trả lời nhé!

Ăn uống như nhau, bạn thân mi nhon, tôi tăng cân vài chục ký! Lý do vì...

Trong quá trình tư vấn giảm cân cho khách hàng, chuyên viên tư vấn nhận được rất nhiều than thở kiểu “Tôi thuộc tạng người thở thôi cũng mập, hoặc có ăn gì nhiều đâu, uống nước lọc thôi cũng béo. Theo các nhà khoa học, bạn thuộc dạng người dễ tăng cân, khả năng chuyển hóa thấp.

Tạng người khó tăng cân

Ăn uống như nhau, bạn thân mi nhon, tôi tăng cân vài chục ký! Lý do vì...1

Người thuộc tạng ăn mãi không tăng cân thường cao, gầy, chân tay dài và nhỏ, ngực mỏng, khả năng chuyển hóa nhanh khiến họ ăn nhiều cũng không tăng cân. Nghe thì hấp dẫn với những người chật vật giảm cân nhưng trong luyện tập fitness thì không dễ dàng chút nào. Nhưng các bạn không nên chủ quan bởi bạn khó tăng cân nhưng lại dễ béo bụng. Vì thế các bạn nhóm này nên hạn chế ăn tinh bột và dầu mỡ nhiều.

 

Tạng người dễ tăng cân

Ăn uống như nhau, bạn thân mi nhon, tôi tăng cân vài chục ký! Lý do vì...3

Với những cô nàng thuộc tuýp người này thở thôi cũng thấy mập. Tạng người này thường có vóc dáng thấp, người dày, dễ tăng cân nhưng là tăng mỡ, cơ bắp không rõ nét. Tạng người này nên kiểm soát chặt chẽ lượng ăn, hạn chế calo từ đường, tinh bột và chất béo. Nếu không có điều kiện tập gym bạn nên ăn low-carb.

Ăn uống như nhau, bạn thân mi nhon, tôi tăng cân vài chục ký! Lý do vì...4

Khi luyện tập, hãy quên những bài gập bụng đi. Gập bụng 100 cái/ngày thì chỉ giúp cơ bụng khỏe hơn thôi vì mỡ bụng vẫn ở đó và che lấp cơ của bạn. Nên kết hợp cardio thường xuyên và gym để giảm mỡ.

Trong quá trình tập luyện việc bạn thở nhiều và đổ mồ hôi khi luyện tập mới giúp bạn giảm cân nhanh. Vì khi đó bạn đang giải phóng CO2 và nước và những thành phần chính của mỡ.

Ăn uống như nhau, bạn thân mi nhon, tôi tăng cân vài chục ký! Lý do vì...5

Trước khi áp dụng chế độ giảm cân cần tìm hiểu xem mình thuộc tuýp người nào và chọn cách giảm cân phù hợp. Tuyệt đối không nên áp dụng cách giảm cân của người khác và so sánh bởi cách này vô nghĩa và hiệu quả mang lại dường như không có. Vì thế các bạn cần tham khảo bài viết này và chọn cách phù hợp nhé!

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1