Để giúp ích cho quá trình tiêu hủy mỡ thừa, ngoài việc ăn uống khoa học và vận động mỗi ngày ra thì chính các mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp ích cho các bạn rất nhiều. Và đây là 4 cách giảm mỡ bụng siêu tốc trong thời gian ngắn:
1.Quấn nilon với hỗn hợp trứng gà mật ong
Hỗn hợp trứng gà và mật ong giúp dưỡng mềm, ẩm vùng da trở nên mịn màng hơn. Khi đun nóng hỗn hợp trứng gà mật ong giúp đẩy nhanh quá trình đánh bay mỡ thừa. Kết hợp với màng bọc thực phẩm giúp giải phóng năng lượng dư thừa, hỗ trợ tối đa tiêu hao mỡ, lấy lại vòng eo thon gọn chỉ sau 1 tuần. Phương pháp này không áp dụng cho người bị bệnh cao huyết áp, tim mạch, giãn tĩnh mạch…
2.Quấn hỗn hợp gừng rang muối
Dùng muối rang nóng cao sẽ giúp làm giảm mỡ thừa, săn cơ bụng, hạn chế nhăn da vùng bụng. Kết hợp muối với gừng rang cực kỳ tốt cho sức khỏe, giúp cơ bụng săn chắc, mạch máu lưu thông liên tục. Không những thế, việc quấn hỗn hợp gừng rang muối còn giúp xóa các vết thâm, rạn và trắng da.
3.Massage bụng với rượu gừng
Gừng có chứa chất chống oxy hóa giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, tăng độ pH cho dạ dày và giảm cả lượng cholesterol trực tiếp từ tác động bên ngoài da. Phương pháp này được rất nhiều chị em áp dụng sau khi sinh nhằm mục đích giảm béo bụng hiệu quả. Bên cạnh việc áp dụng các cách giảm mỡ bụng trên, bạn cần massage bụng thường xuyên 10 - 20 phút mỗi ngày.
4.Dùng hỗn hợp muối và chanh giảm béo bụng
Lấy 1 quả chanh vắt lấy nước cốt, cho thêm 5g muối và 200 ml nước ấm vào cốc khuấy đều để tạo thành dung dịch giảm béo bụng hiệu quả. Sau mỗi bữa ăn khoảng 20 phút, bạn uống nước muối và chanh này để ngăn chặn quá trình chuyển hóa thức ăn thành chất béo bên trong cơ thể. Đây là cách bạn nên kiên trì thực hiện vì nó mang lại hiệu quả, đánh bay lớp mỡ thừa tích tụ.
