Bạn lo sợ rằng rượu sẽ làm ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân của mình nên loại trừ tất cả các loại rượu ra khỏi danh sách đồ uống của bản thân? Bạn đã sai.
Thật sự rượu làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cân nặng của bạn, tuy nhiên, không phải loại rượu nào cũng thế! Rượu vang là một loại rượu nằm trong số ít đó.
Rượu vang có tác dụng giảm cân bất ngờ mà có thể bạn chưa biết. Chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết giảm cân từ rượu vang nhé!
Lợi ích của rượu vang
Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện, nếu như bạn uống mỗi ngày một lượng rượu vang đỏ thích hợp thì sẽ giúp bạn duy trì được vóc dáng thon gọn của mình.
Rượu vang có tác dụng giảm cân, mỗi ml rượu vang nho có chứa 525 calo, số nhiệt lượng này chỉ tương đương với 1/5 nhu cầu nhiệt lượng trung bình cần thiết mỗi ngày cho cơ thể. Sau khi uống, rượu vang nho có thể được hấp thu trực tiếp, tiêu hóa hết trong vòng 4 giờ mà không hề tăng cân. Những người thường xuyên uống rượu nho không chỉ bổ sung đầy đủ lượng nước và các chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng giảm béo.
Giảm cân bằng cách kết hợp rượu vang với các thực phẩm giảm cân:
Rượu vang nho trắng kết hợp với các loại thịt trắng như thịt của các loại gà, hải sản, cá...: Do rượu vang trắng có tính ngọt, vị nhẹ nên có thể kết hợp được cùng với các loại thịt trắng khiến bạn dễ tiêu hóa.
Rượu vang đỏ kết hợp với cá loại thịt đỏ như thịt bò: Chất tannin có trong rượu vang đỏ tạo nên vị chát cho rượu có thể đánh tan cảm giác ngấy của thịt đỏ.
Trước bữa ăn và trước lúc ngủ không nên uống quá 50cc, không nên uống rượu khi dạ dày trống rỗng vì dễ gây ra chứng khó tiêu và nóng trong người. Cách uống rượu này giúp phái đẹp giảm cân và còn cho bạn một làn da mịn màng nữa.
Giảm cân bằng cách tắm các loại rượu.
Rượu có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, nhưng rượu không chỉ dừng lại với việc dùng để uống mà còn có thể dùng để tắm, giúp bạn tự làm spa thư giãn và giảm cân tại nhà.
1. Đem các loại rượu như rượu sake, rượu gạo, rượu nho đổ vào trong bồn tắm có nước khoảng 40 độ C, lợi dụng tính năng thúc đẩy tuần hoàn máu để đạt được hiệu quả thư giãn tinh thần, giảm stress (chú ý tuyệt đối không được vừa tắm vừa uống rượu).
2. Sau khi ngâm mình trong bồn tắm từ 10 đến 15 phút, dùng nước lạnh khoảng 20 độ C tắm sạch lại lần nữa. Lặp lại nhiều lần như thế sẽ tăng nhanh tỉ lệ trao đổi chất giúp việc giảm cân có hiệu quả rõ rệt.
3. Bắp chân là bộ phận khó giảm béo nhất nên có thể dùng vòi hoa sen xối nước ấm vào đó, dùng áp lực nước mát xa cơ bắp. Đây là một bí quyết giảm cân từ rượu vang mà không phải ai cũng biết đâu nhé!
Thân hình bạn sẽ tuyệt vời hơn nữa nếu như bạn sử dụng thêm với thuốc giảm cân Super Slim USA.
Thuốc giảm cân Super Slim USA được ra đời với tiêu chí hiệu quả, an toàn và tiết kiệm thời gian, là viên uống giảm cân xuất xứ từ Mỹ. Được xem là một phương pháp giảm cân đơn giản và nhanh chóng hơn bao giờ hết. Bởi lẽ Super Slim USA sẽ giúp bạn kiểm soát tốt lượng calories dư thừa mà không cần đến chế độ ăn kiêng hay những bài tập thể dục khắt khe nào. Bạn sẽ giảm cân hiệu quả sau vài tuần sử dụng và sẽ sở hữu một thân hình như mong muốn.
Xem thêm:
- Bí quyết giảm cân cho mùa đông
- Bí quyết giảm cân bỏ túi cho bạn
- Giá đậu nành - Bí quyết giảm cân hoàn hảo
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
