Trong quá trình mang thai, việc bổ sung dưỡng chất cho mẹ và bé là điều cần thiết. Phụ nữ thời kỳ đó thông thường tăng từ 10kg đến 12kg, có người tăng tới 18kg. Và hơn hết là sau khi sinh, làn da hay bị xạm đen, vóc dáng không còn thon gọn như trước, vòng một mềm nhão, chảy xệ. Đây là vấn đề phổ biến mà chị em thường gặp. Vậy làm sao để giữ được vòng 1 luôn căng đầy sau khi sinh, Giảm cân an toàn sẽ chỉ cho các mẹ bí quyết cải thiện vòng 1 sau khi sinh. Cùng tham khảo nào.
Chế độ ăn uống
Một số nguồn thực phẩm có khả năng làm tăng lượng hormone của cơ thể , trong đó có lượng estrogen , từ đó sẽ dẫn đến cải thiện kích thước của mô vú. Dầu ô liu, sữa đậu nành, lạc,…sẽ giúp bạn chuyện này. Sau khi cai sữa cho bé, bạn nên thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hơn, chú ý uống nhiều nước vì nước giúp cho quá trình lưu thông máu và việc trao đổi chất trong cơ thể được tốt.
Tập thể dục
Tập thể dục không những giúp vóc dáng của bạn trẻ trung cân đối hơn mà còn là một từ khóa để thành công khi nói về việc làm săn đẹp vòng ngực. Khoảng một tháng sau sinh, chị em có thể tập những bài thể dục nhẹ nhàng, tham gia hoạt động thể chất duy trì vóc dáng như tập Yoga, tập tạ tay nhỏ, chống đẩy, tập trên máy…đây là bí quyết cải thiện vòng 1 sau khi sinh rất hiệu quả.
Massage ngực
Massage ngực rất hiệu quả cho cải thiện và thúc đẩy vòng một một cách lành mạnh, giúp cho vòng một của bạn trở nên săn chắc, quyến rũ hơn. Bạn có thể sử dụng các loại kem massage thoa đều xung quanh vùng ngực kết hợp với một số động tác massage theo hướng xoay tròn xung quanh và kết hợp với tắm bằng vòi hoa sen.
Sử dụng nhau thai cừu nở ngực Queen 9
Được chiết xuất 100% từ thiên nhiên viên uống nở ngực, đẹp da, chống lão hóa Queen 9 với các thành phần chính như: nhau thai cừu, Pueraria Mirifica (tinh chất sắn dây dại), Isoflavon, tinh chất hạt tiêu mới, vitaminE, vitaminB6… kích thích quá trình sản sinh estrogen, Phytostrogen trong cơ thể, các dưỡng chất này thông qua mạch máu đi tới hai bầu ngực làm nở các tuyến sữa, làm dày thêm các lớp mỡ đệm và lưu trữ mô ngực giúp làm tăng độ lớn cho bầu ngực một cách hoàn toàn tự nhiên. Sản phẩm có bán tại Giảm cân an toàn. Chi tiết xem tại ĐÂY.
Xem thêm:
- Hướng dẫn những cách trị mụn nhanh nhất từ thiên nhiên
- Những thói quen hằng ngày giúp tăng kích thước vòng 1
- Bí quyết đẩy lùi nếp nhăn trên da mặt hiệu quả
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
