Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Những kẻ thù nguy hiểm nhất đến vòng eo của bạn

Yao Yao Ngày đăng: 30/01/2015Phổ biến: 1707

Có thể mỗi ngày, bạn đều tiếp xúc với những kẻ thù nguy hiểm nhất đến vòng eo của bạn mà không hề biết đấy. Hãy điểm qua xem đó là những kẻ thù nào nhé.

aefBổ sung nước uống thiên nhiên giúp bạn giảm cân tốt hơn.

Thức uống chứa carbon

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc dùng hai lon soda mỗi ngày có thể khiến vòng eo của bạn tăng nhanh gấp 5 lần so với những người bình thường đấy nhé. Nên biết rằng lượng đường cao trong soda sẽ kích thích bạn ăn nhiều hơn, thế nên bạn cũng cảm thấy ngon miệng hơn khi ăn cùng với soda. Chế độ ăn có soda cũng chẳng tốt, vì nó khiến bạn thèm ăn, cũng như đường vậy.

Bạn có thể chọn các loại đồ uống tốt cho sức khỏe hơn như một cốc nước chanh và lá bạc hà chẳng hạn.

aefTâm trạng ảnh hưởng xấu đến thói quen ăn uống của bạn.

Ăn khi bạn buồn, giận

Việc ăn vặt để xả stress không làm tâm trạng bạn trở nên khá hơn chút nào cả. Ngược lại, thói quen này thậm chí sẽ khiến bạn phiền não hơn vì vòng eo tăng càng lúc càng nhiều đấy nhé.

Khi cảm thấy không vui, cách tốt nhất có thể nghĩ đến là bạn nên trò chuyện nhiều hơn với bạn bè. Việc đi dạo hay thư giãn cũng là cách rất tốt. Nếu đi uống nước, bạn có thể dùng một cốc nước để cảm thấy cuộc sống thú vị hơn rất nhiều. 

aefaProtein thúc đẩy trao đổi chất tốt hơn.

Không đủ protein

Có thể chế độ ăn hàng ngày của bạn không hề được cung cấp đủ protein như bạn vẫn nghĩ. Cần biết rằng mỗi người lớn khỏe mạnh nên dùng ít nhất 20 đến 25 g protein trong mỗi bữa. Thế nên lượng thức ăn này cũng phụ thuộc vào mức độ hoạt động và kích cỡ hình thể của bạn nữa đấy.

Bằng cách nạp thêm protein vào cơ thể, lượng đường máu của bạn cũng được cân bằng, đồng thời thúc đẩy trao đổi chất nhanh hơn.

aefaVà đừng bao giờ để cơ thể thiếu ngủ.

Thiếu ngủ

Việc thiếu ngủ cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình giảm cân của của. Việc ngủ thiếu giấc khiến lượng cortisol, một loại hooc mon gây căng thẳng tăng lên và bạn sẽ thèm các loại thực phẩm có đường nhiều hơn.

Bạn nên duy trì  7 đến 9 giờ mỗi ngày để thoát khỏi tình trạng béo bụng tốt hơn.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn27/04/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1927/04/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công27/04/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công27/04/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này27/04/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?27/04/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân27/04/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc27/04/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1927/04/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1927/04/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận27/04/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1