Để tiêu mỡ nhanh không thể không nhắc tới việc hình thành một thực đơn giảm tải lượng calo và những bài tập, vận động giảm cân.
Sau đây, giamcanantoan.com chia sẻ với các bạn cách giảm cân và tiêu mỡ nhanh với dứa, một loại trái cây rất giàu chất xơ, dinh dưỡng, vintamin C và khoáng chất. Chúng ta cùng tìm hiểu tác dụng của nó nhé!
Dứa là loại trái cây giàu enzyme tiêu hóa, giúp giảm bớt sưng tấy, rất tốt cho bệnh dạ dày của bạn, thậm chí còn làm giảm chứng ợ nóng.
Ngoài ra, dứa còn chứa lượng đường tự nhiên cao giúp ngăn chặn sự thèm ăn và làm giảm cân hiệu quả nhất là mỡ thừa ở bụng, đùi, mông, eo, cánh tay…và nó giúp đốt cháy calo vô cùng hiệu quả.
Đốt chất béo một cách tự nhiên
Theo nghiên cứu gần đây, nước ép dứa tươi có thể giúp đốt cháy chất béo. Với enzyme tiêu hóa giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ thức ăn đồng thời đánh tan mỡ thừa và làm tiêu hao lượng calo một cách tự nhiên và nhanh chóng.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm các loại nước uống giảm cân an toàn từ nhiên tại đây.
Dứa là một loại trái cây rất hữu ích và bạn có thể chế biến nó thành nhiều hình thức ăn khác nhau:
Cắt lát ăn tráng miệng, ăn vặt
Hạn chế tối đa các loại thức ăn nhanh
Cắt dứa thành từng miếng vừa ăn, có thể xát lên một chút muối rồi để vào ngăn mát của tủ lạnh. Với cách làm này, bạn đã có một bữa ăn vặt đơn giản, lại giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả . Dứa chứa nhiều chất xơ, do vậy sẽ giúp bạn no lâu và hạn chế thèm ăn vặt, đồng thời giúp cải thiện tiêu hóa và làm giảm mỡ thừa một cách tự nhiên.
Salad rau xanh với dứa
Bạn có thể làm món salad lạ miệng bằng dứa, dưa leo hay kết hợp với các loại rau củ quả mà bạn thích. Thực đơn hằng ngày của bạn sẽ bớt nhàm chán bởi những thực đơn vô cùng sáng tạo này của bạn. Salad này sẽ cải thiện quá trình tiêu hóa bữa ăn chính của bạn và lấp đầy dạ dày của bạn để bạn ăn ít hơn. Và để món salad trở thành món ăn chính và đầy đủ dinh dưỡng hơn, các bạn có thể thêm thịt bò phi lê, thịt nạc gà, hay các loại cá ngừ,…
Sáng tạo với nước ép và sinh tố dứa
Mùa hè nóng nực, phương pháp chế biến dứa cực kì đơn giản là món sinh tố. Chỉ cần cho vài miếng dứa, một ít nước, một ít đá lạnh và chút xíu đường, bạn đã có một ly sinh tố mát lạnh và đầy sảng khoái. Bạn cũng có thể thêm một chút muối để tăng vị giác.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dứa với các loại trái cây khác để cho ra một hỗn hợp nước ép giàu dinh dưỡng, mát lạnh ngày hè, rất tốt cho sức khỏe lại giúp giảm mỡ hiệu quả.
Giảm cân là một quá trình lâu dài, đòi hỏi chúng ta phải thật sự kiên trì và tuân thủ đúng các quy tắc đã đặt ra. Không có một phương pháp nào là toàn năng, chính vì vậy bạn cần phải linh hoạt trong việc phối hợp nhiều biện pháp nhằm mang lại hiệu quả giảm cân hoàn hảo nhất. Ngoài việc ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, bạn cũng nên bổ sung thêm thuốc giảm cân cho kế hoạch duy trì vóc dáng của mình.
Great Slim USA là sản phẩm được tập đoàn dinh dưỡng Best Group USA nổi tiếng phát triển thành công để giúp giảm cân hiệu quả cho người khó giảm cân. Thuốc giảm cân Great Slim USA được kiểm chứng là sản phẩm an toàn do cục kiểm tra vệ sinh an toàn thực phẩm tại Mỹ kiểm định và sản phẩm cũng đã qua Bộ Y Tế Việt Nam kiểm tra trước khi phân phối trên thị trường.
Công dụng:
- Làm tăng tốc độ trao đổi chất, tăng năng lượng giúp cơ thể đốt cháy chất béo.
- Các thành phần chức năng sẽ duy trì sự cân bằng của lượng calo cơ thể và tiêu thụ, kiểm soát lượng calo, ngăn chặn vật liệu không chất béo chuyển đổi thành chất béo và tăng cường chuyển hóa chất béo và đốt cháy các chất béo không ngừng.
- Làm mịn ruột để thư giãn ruột và làm sạch hệ thống ruột, thúc đẩy lợi tiểu và thư giãn ruột.
- Giảm mỡ máu, huyết áp, chống bức xạ. Cung cấp vào cơ thể lượng vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khoẻ và ngăn ngừa lão hoá hiệu quả.
Great slim USA sẽ là người bạn đồng hành an toàn và khoa học cùng bạn trong quá trình giảm cân an toàn. Hãy truy cập www.giamcanantoan.com để tìm hiểu thông tin về thuốc giảm cân cũng như trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân hiệu quả nhất.
Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và có một vóc dáng như ý!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com