Thực Phẩm Giúp Giảm Cân

Đăng bởi: Quản trị viên |Ngày: 22-04-2013 |Lượt xem: 1349
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)

Quá trình giảm cân của các bạn bắt đầu như thế nào? Nhiều người quan niệm rằng, cứ ăn uống no say rồi vận động giảm cân sau. Nhưng ít ai biết rằng, để vận động mà tiêu hao lượng thức ăn trên không hề dễ dàng.

Vì thế, để giảm cân và hạn chế tăng cân trở lại các bạn cần có sự chọn lựa thực phẩm sao cho lành mạnh, tốt cho sức khoẻ, ít năng lượng, giàu dinh dưỡng,… Giamcanantoan.con giới thiệu đến các bạn một số loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh sau đây:

Rau xanh

Rau xanh là tiêu chí hàng đầu được các chuyên gia khuyên dùng không chỉ dành riêng cho những người đang giảm cân mà những người có thể trạng bình thường cũng được khuyên dùng. Bởi hàm lượng rau xanh giàu vintamin, chất xơ, …rất tốt cho cơ thể nhất là hệ tim mạch và hệ tiêu hoá.

Và tất nhiên, rau xanh rất tốt cho quá trình giảm cân, bởi chúng giàu dinh dưỡng có lợi nhưng lại ít calo, giúp no lâu nên được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên những ai đặc biệt là đang trong quá trình ăn kiêng, giảm béo nên dùng.

Các loại Đậu

Đậu rất tốt cho cơ thể, bởi hàm lượng dinh dưỡng trong đậu có chứa chất ôxy hóa và giúp giữ lượng đường trong máu. Ngoài ra, đậu còn giúp bạn dễ dàng vượt qua cơn thèm ăn trong quá trình thực hiện chế độ ăn kiêng.

dau

Sữa chua

Hàm lượng dinh dưỡng sữa chua khá cao, bổ sung nhiều vintamin, canxi, … quan trọng hơn là loại thực phẩm giúp kìm hãm cơn thèm ăn của bạn khi dùng sau bữa ăn sáng và sau bữa xế chiều.  Sữa chua có tác dụng bảo vệ hệ tiêu hóa của bạn, nhờ thế mà quá trình trao đổi chất cũng diễn ra thuận lợi hơn.

sua chua

Bưởi

Bưởi được xem là vua giảm cân bởi hàm lượng trong nó có chứa thành phần carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm cân nhanh chóng, giảm trọng lượng cơ thể một cách hiệu quả, tự nhiên.

Thực đơn ăn kiêng với bưởi từng được rất nhiều người áp dụng thành công. Các bạn hãy tạo cho mình thói quen uống 1 ly nước ép bưởi hoặc 3 múi bưởi mỗi ngày. Ăn bưởi hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy chuyển hóa và đốt cháy calo một cách hiệu quả nhất giúp ngăn ngừa quá trình tích tụ mỡ thừa đồng thời giúp tiêu mỡ, giúp sớm cải thiện vóc dáng

.      qua buoi

Thực phẩm chức năng

Và để nhằm rút ngắn thời gian cũng như đạt được hiệu quả giảm cân tối ưu, ngoài chế độ ăn uống lành mạnh các bạn có thể kết hợp với các loại thuốc giảm cân nổi tiếng hàng đầu của Mỹ như:Best Slim USA, Beautiful Slim USA, Great Slim USA, Perfect Slim USA hay Slim Fit USA,…

slimfit

Đây là những loại thuốc giảm cân  hàng đầu của Mỹ, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng bởi hiệu quả giảm cân của nó. Sản phẩm giúp người dùng hạn chế được khả năng thèm ăn nhờ sự hỗ trợ tạo ra cảm giác no. Bên cạnh đó, thuốc còn giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào và giảm hấp thụ chất béo vào cơ thể.

.

Để chọn được loại thuốc giảm cân phù hợp với thể trạng của mình cũng như muốn được chia sẻ về những bí quyết giảm cân tuyệt vời khác, hãy đến với Giamcanantoan.com. Chúng tôi luôn lấy chất lượng và lợi ích của khách hàng đặt lên hàng đầu. Rất hân hạnh được phục vụ các bạn!

Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn

29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM

86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM

Tư Vấn Bán Hàng: 08.6270.8888 - 08.6271.8888

Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369

Email: info@giamcanantoan.vn

Website: www.giamcanantoan.com


Bình Luận

Nhập các ký tự bạn nhìn thấy trong hình trên.

Thảo Luận Trên FaceBook

Hãy giúp chúng tôi đánh giá thông tin !

Câu chuyện thành công

Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014"Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014"
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp"
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam"
Các câu chuyện giảm cân, làm đẹp thành công khác
Tư Vấn Giảm Cân An Toàn
Nhập các ký tự bạn nhìn thấy trong hình trên.
0938098369