Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Mẹo nhỏ giúp giữ dáng vào các dịp Lễ Tết

Giamcanantoan.comNgày đăng: 13/11/2013Phổ biến: 1750

Thời điểm Tết vóc dáng ai cũng đều cũng bị tăng cân mà mất đi vóc dáng thon gọn trước đó, bởi do: ăn nhiều đồ bổ, ăn vặt nhiều, tham gia nhiều bữa tiệc,... Vậy làm cách nào để vừa vui chơi thoải mái ngày Tết nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn? Hãy tham khảo những mẹo nhỏ giúp giữ dáng vào các dịp Lễ Tết như sau:

 

 

- Nấu giảm chất béo: Những thức ăn giàu chất béo thì nên nấu kỹ hơn ví dụ như canh xương thịt thì nên ninh thịt thật kỹ, càng kỹ càng giảm được acid béo bão hòa và cholesterol trong thực phẩm. Hạn chế các món chiên xào mà thay vào đó hãy luộc hoặc hấp sẽ hạn chế calo và tốt cho tim mạch.

 

 

- Nêm nếm vừa ăn, hạn chế nấu quá mặn: để tránh tình trạng tăng cân  cũng như tốt cho hệ tim mạch, tốt nhất trong chế biến các bạn không nên cho nhiều muối, mắm,… mà cần nêm nếm sao cho vừa ăn. Ăn quá mặn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làm quá trình giảm cân của bạn trở nên trì trệ.

 

 

- Hình thành chế độ ăn khoa học, lành mạnh: chọn cho mình những loại thức ăn có nhiều chất xơ như rau, salat trước khi ăn các món nhiều chất béo, ngọt nhu bánh chưng, chè, xôi... Làm như vậy để tránh tình trạng bạn ăn nhiều chất béo, giàu calo.

- Rau xanh và trái cây: là 2 nhóm thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nói chung và quá trình giảm cân nói riêng. Ngoài việc giúp bổ sung rất nhiều vintamin có lợi còn giúp bạn giảm cân và giúp làn da bạn trở nên mịn màng hơn.

- Cảnh giác với các thực phẩm như: hạt dưa, hạt hướng dương, hạt dẻ vì chúng rất giàu năng lượng và làm cho bạn tăng cân nhanh. Hạn chế các loại thức uống giàu calo như: đồ uống ngọt có ga, beer, rượu,…

 

 

- Hoạt động nhiều hơn ăn: Trong các bữa tiệc thay vì chú tâm ăn uống thì hãy tích cực trò chuyện với mọi người sẽ khiến bạn hạn chế nạp năng lượng hơn. Ngoài ra, các bạn cần tạo cho mình môi trường  vận động, cách này giúp bạn giảm cân hiệu quả, đốt cháy năng lượng một cách hữu hiệu nhất.

 

 

-Thuốc giảm cân chính hãng của Mỹ: Với rất nhiều loại thuốc giảm cân được nhập khẩu chính hãng từ Mỹ như: Great Slim USA, Best Slim USA, Perfect Slim USA, Beautiful Slim Body USA,… Giamcanantoan.com là nơi phân phối rất nhiều loại thuốc giảm cân được nhập khẩu chính hãng 100%. Do đó, các bạn hoàn toàn an tâm khi sử dụng các sản phẩm thuốc giảm cân do chúng tôi cung cấp. Giamcanantoan.com nhận giao hàng miễn phí trên phạm vi toàn quốc.

Với những mẹo nhỏ trên hy vọng sẽ giúp bạn hạn chế tăng cân và giữ vóc dáng thon gọn.

Chúc các bạn giảm cân thành công nhé!

Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn

29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM

86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM

Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888

Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369

Email: hi@giamcanantoan.com

Website: www.giamcanantoan.com

Xem thêm:

Bí quyết vàng giảm cân ngày tết
Một số loại trà giảm béo cho chị em ngày Tết
Thuốc giảm cân giúp giảm cân siêu tốc sau Tết

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1