Đây là câu hỏi được các chuyên gia đặt ra vào năm nay, với rất nhiều cuộc nghiên cứu đã cho ra kết luận. Liệu lướt facebook nhiều thật sự có thể bị béo phì? Mạng xã hội ảnh hưởng đến vòng eo của bạn thế nào? Hẳn nhiên chúng ta không thể bỏ qua.
- Thực phẩm nào giảm cân mà vẫn đầy dinh dưỡng
- Vài mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn mỗi sáng
- Tư vấn cách ăn vặt đúng cách hỗ trợ quá trình ăn kiêng
Nghiện mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến cân nặng.
Mối liên quan giữa facebook và cân nặng
Vấn đề mạng xã hội và cân nặng đã được nhiều chị em đặt ra từ rất lâu. Lý giải cho vấn đề nhập nhằng này, các chuyên gia đều cho rằng việc bạn mất kiểm soát lượng thức ăn vào cơ thể sẽ dẫn đến thừa cân, béo phì. Thực tế những người nghiện mạng xã hội thường có triệu chứng này. Họ tập trung quá nhiều vào các thiết bị công nghệ, lại không quan tâm đến việc kiểm soát lượng thức ăn, vô tình khiến cơ thể tiếp nạp thức ăn nhiều hơn bình thường. Điều này đặc biệt nghiêm trọng với những người vốn đã có cân nặng dư thừa so với chuẩn.
Chúng còn gây hại đến trẻ em.
Trong một cuộc nghiên cứu bữa ăn của 60 gia đình, kết luận này đã được các chuyên gia đưa ra.
Với các nhóm nghiên cứu xao nhãng quá nhiều trong bữa ăn, bố hoặc mẹ sẽ có xu hướng ăn nhiều bánh quy và nước ngọt hơn là nhóm được ăn trong sự yên tĩnh.
Bên cạnh đó, thiết bị công nghệ cũng ảnh hưởng không nhỏ đến mối quan hệ của gia đình với nhau. Trong nhịp sống hiện đại, cha mẹ ít có thời gian quan tâm đến con cái, họ cũng khó có thể dạy trẻ thói quen ăn uống lành mạnh. Điều này không chỉ phá hoại vóc dáng người lớn mà còn khiến trẻ dễ bị béo phì hơn.
Cai mạng xã hội để ngăn chặn béo phì từ bây giờ.
Thế nên, trong bối cảnh béo phì và thừa cân đang ngày càng tăng nhiều, bạn không nên chúi đầu vào facebook, như vậy sẽ làm tấm gương xấu cho trẻ mà còn khiến vòng eo bạn tăng lên trông thấy nữa đấy.