Bí quyết giảm cân cấp tốc ngày hè

Đăng bởi: Quản trị viên |Ngày: 23-05-2013 |Lượt xem: 1797
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)

Bi quyet giam can cap toc ngay he - Xu hướng đi bơi, nghĩ hè tại các bãi biển là lựa chọn của rất nhiều người và riêng với các chị, các mẹ thì luôn muốn mình xinh đẹp, tự tin khoe vóc dáng thon gọn, hấp dẫn trong bộ đồ bikini,…. Vóc dáng đẹp,  đó chính là mong ước của rất nhiều người.

Nhưng thực tế số người có được vóc dáng đẹp và tự tin khoe mình trong bộ đồ bikini là rất ít bởi đa phần chị em nhất là giới văn phòng và nội trợ đều bị thừa cân nhất là vòng bụng. Vì vậy, để giảm mỡ và hình thành vóc dáng thon gọn nhiều chị em đã chọn cho mình những cách giảm cân không an toàn, hại đến sức khoẻ của chính mình.

Theo chuyên gia dinh dưỡng và sức khoẻ, mùa hè là thời điểm giảm cân lý tưởng nhất bởi lúc này cơ thể dễ tiêu huỹ mỡ thừa bởi thân nhiệt tăng cao so với những mùa khác. Ngoài ra, ngày hè cũng là thời điểm tuyệt vời để các bạn tham gia những môn thể thao giúp giảm cân cấp tốc.

Sau đây là một số môn thể thao và là bí quyết giảm cân cấp tốc ngày hè:

Bơi lội: Là một môn thể thao giúp giảm cân tốt nhất bởi vì bơi là hoạt động khiến toàn bộ cơ thể bạn phải vận động, giúp đốt cháy năng lượng toàn thân. Ngoài ra, bơi lội rất tốt cho hệ tim mạch và sức khoẻ.

Tập thể dục buổi sáng: Theo các bác sỹ việc dậy sớm vào buổi sáng và tập thể dục giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn tập vào thời điểm khác trong ngày. Buổi sáng, việc đốt cháy  mỡ thừa sẽ tăng gấp 3 lần so với thời điểm khác trong ngày.

Ngoài ra, đây cũng là bí quyết giảm cân cấp tốc an toàn vào mùa hè vì buổi sáng, không khí sẽ mát mẻ và trong lành hơn rất nhiều. Những bài tập phù hợp ngày hè là chạy/đi bộ, chơi cầu lông, tennis, yoga,….

Cung cấp đủ lượng nước đã mất

Ngày hè, cơ thể sẽ mất nhiều nước do vậy việc đầu tiên là bạn phải bổ sung đủ lượng nước đã mất. Ngoài ra, uống nhiều nước giúp cơ thể khoẻ mạnh vừa giúp thanh lọc và đẩy độc tố ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng và tự nhiên.

Trước bữa ăn, các bạn nên uống một cốc nước lớn sẽ giúp bạn sẽ giảm đáng kể lượng thức ăn đưa vào cơ thể, việc này tuy đơn giản nhưng lại góp phần giúp giảm cân nhanh chóng.

Uống nhiều nước ép trái cây góp phần giúp giảm cân

Nếu bạn cảm thấy việc uống nước lọc trước bữa ăn thật nhàm chán, thì hãy sử dụng nước rau ép, nước trái cây để thay thế. Nước ép trái cây giúp giảm cân hữu hiệu bởi hàm lượng nước ép rất ít calo nhưng lại giàu vintamin, chất xơ rất tốt cho cơ thể lại no lâu. Ví dụ như nước ép bưởi, ổi, cà chua, cà rốt, rau cải, rau má...

Hãy giải nhiệt cuộc sống bằng chính những thức uống yêu thích và chọn cho mình những môn thể thao phù hợp. Và nên tạo cảm hứng cho mình khi tham gia các môn thể thao, không nên ép mình vào những bài tập quá sức sẽ làm bạn dễ bỏ cuộc. Như vậy, bạn sẽ giảm cân một cách tự nhiên và không cảm giác mệt mỏi.

Những bí quyết trên đây sẽ góp phần tích cực vào kế hoạch giảm cân của bạn. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết một điều rằng: chìa khóa vàng cho sự thành công của bạn chính là ở việc kết hợp thêm thuốc giảm cân để thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đồng thời ngăn ngừa tình trạng tích tụ mỡ- nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì.

Great Slim USA là thuốc giảm cân nhanh nhất từ Mỹ. Sản phẩm làm tăng tốc độ trao đổi chất, tăng năng lượng, giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân hiệu quả không có tác dụng phụ và giúp tăng cường sức khoẻ.

great slim

Công dụng:

- Làm tăng tốc độ trao đổi chất, tăng năng lượng giúp cơ thể đốt cháy chất béo. 

- Các thành phần chức năng sẽ duy trì sự cân bằng của lượng calo cơ thể và tiêu thụ, kiểm soát lượng calo, ngăn chặn vật liệu không chất béo chuyển đổi thành chất béo và tăng cường chuyển hóa chất béo và đốt cháy các chất béo không ngừng.

- Làm mịn ruột để thư giãn ruột và làm sạch hệ thống ruột, thúc đẩy lợi tiểu và thư giãn ruột.

- Giảm mỡ máu, huyết áp, chống bức xạ. Cung cấp vào cơ thể lượng vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khoẻ và ngăn ngừa lão hoá hiệu quả

Thuốc giảm cân  Great Slim USA được kiểm chứng là sản phẩm an toàn do cục kiểm tra vệ sinh an toàn thực phẩm tại Mỹ kiểm định và sản phẩm cũng đã qua Bộ Y Tế Việt Nam kiểm tra trước khi phân phối trên thị trường.

Bạn muốn mua thuốc giảm cân hãy đến với giamcanantoan.com với đội ngũ nhân viên tư vấn giàu kinh nghiệm, sản phẩm của chúng tôi đều chính hãng và được Bộ Y tế chứng nhận. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!

Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn

29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM

86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM

Tư Vấn Bán Hàng: 08.6270.8888 - 08.6271.8888

Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369

Email: info@giamcanantoan.vn

Website: www.giamcanantoan.com


Bình Luận

Nhập các ký tự bạn nhìn thấy trong hình trên.

Bình Luận

Nhập các ký tự bạn nhìn thấy trong hình trên.

Thảo Luận Trên FaceBook

Hãy giúp chúng tôi đánh giá thông tin !

Câu chuyện thành công

Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014"Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014"
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp"
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam"
Các câu chuyện giảm cân, làm đẹp thành công khác
Tư Vấn Giảm Cân An Toàn
Nhập các ký tự bạn nhìn thấy trong hình trên.
0938098369