Hết Tết rồi thì nhiệm vụ giảm cân và lấy lại vóc dáng cũng trở nên cấp thiết cho các nàng. Muốn lấy lại vòng eo thon gọn sau tháng Giêng đừng nên bỏ qua những mẹo này nhé.
Vấn đề tâm lý cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến bạn khó lòng giảm cân thành công. Muốn biết làm sao tránh vấn đề căng thẳng khi giảm cân thì đừng bỏ qua những gợi ý sau đây nhé.
Rất nhiều người khi tăng cân thì cứ hùng hục chọn cách vận động để giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng áp dụng thành công. Trong thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực hiện động tác gập người, ngồi lên sẽ không...
Công việc văn phòng đôi khi cuốn bạn vào màn hình máy tình mà quên đi các hoạt động xung quanh như: vận động; uống nước;… chính vì việc bạn ngồi quá lâu một chỗ
Bắt đầu hai tuần sống chậm để cùng cả nước chống dịch, song nhiều cô nàng vẫn còn lăn tăn làm thế nào để giảm được cân nặng như ý muốn. Hãy cùng xua tan nỗi lo này bằng việc giảm cân mùa dịch dễ dàng hơn với Safety...
Bỗng dưng bạn phát hiện cuối tháng mình phải tham gia đám cưới bạn thân mà vòng eo đang “không được phẳng lắm”, lúc đó muốn giảm cân cấp tốc thì làm sao cho phải bây giờ? Đừng lo, các nàng có thể thử vài phương pháp...
Nhiều cô nàng thắc mắc tại sao mình tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân hoặc thậm chí còn nặng hơn. Có thể bạn đã mắc phải vài sai lầm nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày. Thế nên đừng để những lỗi sai này khiến...
Có thể nói dân công sở chính là nhóm đối tượng có tỷ lệ cân nặng cao nhất trong các nghề nghiệp. Vậy nguyên nhân nào khiến dân văn phòng khó giảm cân thế nhỉ? Hãy cùng điểm qua nhé.
MC Kỳ Duyên sở hữu thân hình nóng bỏng mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng đều phải ghen tỵ. Bạn cũng sẽ khiến người khác phải ghen tỵ với mình nếu bạn biết cách giảm cân hiệu quả, làm đẹp da nhanh chóng theo hướng dẫn...
Việc tích trữ quá nhiều lương thực hoặc các thói quen thư giãn sai cách trong nhà đều có thể khiến bạn béo hơn. Đừng biến ngôi nhà của bạn thành lý do gây béo chỉ vì vài thói quen sau các nàng nhé.
Trong các loại đậu thì đậu xanh là một trong những cái tên quen thuộc nhất. Không chỉ bổ sung nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đậu xanh còn là cái tên được phái đẹp ưa chuộng. Sau đây là những lý do khiến đậu...
Tập luyện luôn là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất để mọi người có thể giảm cân, tăng khối cơ và sở hữu vóc dáng như ý muốn. Trong tình trạng các phòng tập bị đóng cửa, không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể...
Là một trong những thực phẩm phổ biến trong thực đơn hàng ngày, nhiều chị em cũng thường thắc mắc việc dùng cà tím có giúp bạn giảm cân không? Câu hỏi này sẽ được giải đáp ngay sau đây.
Trong danh sách các loại quả hỗ trợ giảm cân thì cái tên chanh leo thật xa lạ. Vậy thì việc dùng chanh leo liệu có thể giúp bạn giảm cân hay không? Kết quả chẳng ngạc nhiên chút nào.
Vì muốn có được vóc dáng thon gọn trong thời gian nhanh nhất nên nhiều cô nàng đã quyết định cắt giảm khẩu phần ăn của mình, song bạn không nên cắt giảm cả trứng nhé. Vì sao nói giảm ăn gì cũng không nên giảm ăn trứng...
Vấn đề của hầu hết các cô nàng giảm cân là thường bỏ cuộc sau thời gian đầu do không đủ kiên nhẫn. Chúng tôi sẽ giúp bạn lấy lại động lực giảm cân chỉ với vài mẹo nhỏ sau đây nhé.
Với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đều độ như thời điểm cách ly mùa dịch như hiện nay thì khó tránh khỏi tình trạng tăng cân. Bởi đây là quá trình tự nhiên cơ thể, có thể gặp mọi độ tuổi, giới tính khác nhau.
Các thực phẩm chính như cơm, bánh mì thường không thể thiếu trong các bữa ăn thường ngày song nó cũng chứa nhiều tinh bột gây e ngại cho các nàng. Vậy vì sao các nàng giảm cân thường phải giảm tinh bột thế nhỉ?
Người mẫu Bùi Thuý HạnhNgười mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim ChiNghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm