Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Trà xanh mỗi ngày cho bữa ăn giảm cân hiệu quả hơn

Yao Yao Ngày đăng: 25/11/2015Phổ biến: 905

Không chỉ được đánh giá cao bởi tác dụng chống lão hóa, trà xanh còn được xem là phương pháp đơn giản nhất giúp chị em có được vóc dáng như mong muốn. Còn chờ gì nữa mà không dùng trà xanh mỗi ngày cho bữa ăn giảm cân hiệu quả hơn bạn nhỉ?

afTrà xanh có nhiều lợi ích.

Vì sao lại là trà xanh?

Không ít các nghiên cứu khoa học đều khẳng định trà xanh cực tốt cho những người bình thường. Thậm chí khi thường xuyên dùng trà xanh, họ sẽ giảm cân nhanh hơn so với những người không dùng. Vì sao lại xuất hiện điều này?

Theo các nhà khoa học lý giải, các loại trà có caffein sẽ giảm cân hiệu quả hơn. Thế nên chẳng mấy khó hiểu khi trà xanh giúp bạn giảm cân, nhưng đồng thời nó lại không gây ra những tác hại như những thức uống có chứa caffein như cà phê hay nước ngọt.

afTrà xanh giúp bạn đốt cháy chất béo.

Theo một nghiên cứu của Abdul Dulloo, từ Viện Sinh lý học tại Đại học Fribourg ở Thụy Sĩ, các hợp chất thực vật EGCG tìm thấy trong trà xanh, cộng với caffeine, làm tăng sự sinh nhiệt lên đến 84 phần trăm. Trà xanh cũng làm tăng nồng độ norepinephrine, giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo tốt hơn. Đây chính là lý do vì sao bạn được khuyên dùng trà xanh.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống 1 cốc trà xanh vào buổi sáng và 1 cốc vào buổi chiều. Có thể kết hợp thêm một cốc trà thảo dược hoàn toàn không chứa caffein nữa. Sự kết hợp này trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Tuy nhiên có một nhắc nhở nho nhỏ là bạn không nên thêm bất kỳ thứ gì vào trà, nhất là kem hay đường vốn sẽ nhanh chóng giết chết kết hoạch giảm cân của bạn.

aefTuy vậy cũng không nên lợi dụng trà xanh quá nhiều nhé.

Việc uống trà còn có thể giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn, chúng sẽ điều chỉnh sự trao đổi chất của bạn, đồng thời giúp bạn làm đầy dạ dày và tránh khỏi cám dỗ khỏi các loại thức ăn ngọt hay không lành mạnh.

Bên cạnh đó, trà còn có thể giúp bạn ngăn chặn sự hấp thu chất béo. Bạn có thể uống trước khi ăn trưa. Mỗi tách trà việt quất còn có tác dụng giúp bạn cân bằng lượng đường, kết quả giảm cân sẽ đến nhanh hơn.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn19/04/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1919/04/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công19/04/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công19/04/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này19/04/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?19/04/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân19/04/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc19/04/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1919/04/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1919/04/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận19/04/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1