Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Thực đơn hỗ trợ chị em đánh tan mỡ bụng một cách nhanh chóng

Nhàn Lê Ngày đăng: 15/02/2017Phổ biến: 938

Trên cơ thể, vùng bụng được xem là khu vực ít hoạt động của cơ thể, do đó cơ bụng thường yếu và không săn chắc. Đây là điều kiện khiến mỡ tập trung nhiều ở khu vực này.

Tuy bạn ăn ít và đi lại nhiều nhưng theo kinh nghiệm rất có thể tổng lượng calo bạn dung nạp vào cơ thể vẫn chưa thấp hơn tổng lượng calo cơ thể bạn tiêu hao trong ngày. Do đó, cơ chế tự đốt cháy mỡ thừa không diễn ra do cơ thể không bị thiếu hụt năng lượng. Dưới đây là Thực đơn hỗ trợ chị em đánh tan mỡ bụng một cách nhanh chóng:

Bữa ăn sáng:

thuc-don-ho-tro-chi-em-danh-tan-mo-bung-mot-cach-nhanh-chong. 

-Bắp luộc một trái.

-Đu đủ một miếng vừa.

Bữa ăn trưa:

 thuc-don-ho-tro-chi-em-danh-tan-mo-bung-mot-cach-nhanh-chong.2

-1 chén cơm

-Đậu hủ dồn thịt xốt cà chua.

-Đậu bắp luộc.

Bữa ăn tối:

 thuc-don-ho-tro-chi-em-danh-tan-mo-bung-mot-cach-nhanh-chong.3

-1 chén cơm

-Cá basa kho.

-Rau lang luộc.

thuc-don-ho-tro-chi-em-danh-tan-mo-bung-mot-cach-nhanh-chong.5

Ngoài ra, bạn nên tăng cường hoạt động thể lực mọi lúc mọi nơi mỗi khi rảnh rỗi. Hoạt động thể lực nên kéo dài trên 30 phút và 5 lần trong tuần với bất cứ hình thức nào phù hợp sở thích và thể lực của từng người. Việc tập luyện giảm cân giúp giải phóng năng lượng dư thừa và đốt cháy mỡ giúp lưu thông máu, tốt cho sức khỏe tim mạch, hô hấp, xương khớp. Năng lượng tiêu hao tối thiểu phải đạt 300 kcal.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1