Thực đơn giảm cân từ cần tây cho bạn cảm giác ngon miệng

Đăng bởi: Tuyền Nguyễn |Ngày: 09-09-2014 |Lượt xem: 5393
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)

Chế độ ăn uống không hợp lý là sai lầm rất dễ mắc phải của nhiều người, chính bởi những thói quen ăn uống vô tội vạ đã vô tình gây ra cho bạn tình trạng tăng cân mất kiểm soát, đã đến lúc cơ thể của bạn phải lên tiếng nhưng vì do thói quen nên không thể cưỡng lại được những món ăn đầy thú vị và hấp dẫn này. Chính vì điều đó, thực đơn giảm cân hôm nay sẽ mang đến cho các chị em một số món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, với những món ăn này, chị em có thể ăn uống tẹt ga mà không còn lo tăng cân nữa. Nào, cùng chúng tôi tham khảo qua thực đơn giảm cân từ cần tây cho bạn cảm giác ngon miệng ngay sau đây nhé!

thuc don giam can tu can tay cho ban cam giac ngon mieng 1

Thực đơn giảm cân từ cần tây cho bạn cảm giác ngon miệng 

Để có thể hoàn toàn yên tâm và ăn uống thoải mái với các món ăn được chế biến từ cần tây, trước hết bạn nên tìm hiểu qua công dụng giảm cân siêu hiệu quả của cần tây. Là một loại rau xanh khá quen thuộc và phổ biến, cần tây ngoài được biết đến như một loại thực phẩm mang đến mùi vị thơm ngon cho món ăn mà ngoài ra, trong công tác làm đẹp và giữ gìn vóc dáng, cần tây cũng góp một phần quan trọng không nhỏ. Bởi trong cần tây, hàm lượng các loại vitamin và khoáng chất chiếm tỷ lệ khá cao, đặc biệt là các nhóm chất xơ có trong cần tây, chính là những hợp chất giúp tác động trực tiếp, hổ trợ và tăng cường tốt cho quá trình giảm cân, đồng thời, khả năng bài tiết và giải độc cơ thể cũng được nâng cao, từ đó, cũng mang đến cho bạn một sức khỏe tốt và một làn da mạnh khỏe, tươi trẻ và đầy sức sống.

thuc don giam can tu can tay cho ban cam giac ngon mieng 2

Giảm cân hiệu quả , nhanh chóng và an toàn với cần tây

Điểm qua hàng loạt lợi ích mà loại rau xanh này mang đến cho đời sống của chúng ta, bạn có thể tự tin hơn trong việc đưa loại siêu thực phẩm này vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình bằng cách chế biến ra nhiều loại món ăn khác nhau hoặc kết hợp chúng với nhiều loại thực phẩm thiên nhiên khác. Cùng điểm qua một số món ăn thức uống được chế biến từ cần tây có tác dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng để bổ sung ngay vào chế độ ăn hàng ngày của mình nhé:

Sinh tố cần tây và dưa leo

Đây là loại thức uống không chỉ mang đến cho bạn một thân hình mảnh mai, thon gọn, đầy quyến rũ mà thường xuyên sử dụng loại thức uống này, bạn còn có thể mang đến cho mình một làn da mịn màng, mềm mại, tươi trẻ và đầy sức sống. Chính vì thế, trong thực đơn giảm cân của bạn nên bổ sung loại thức uống này vào để sử dụng đều đặn mỗi ngày, kết hợp với chế độ tập luyện là có thể từ từ cảm nhận được sự thay đổi về vóc dáng và làn da của mình rồi.

thuc don giam can tu can tay cho ban cam giac ngon mieng 3

Thức uống giải khát từ cân tây giúp bạn giảm cân hiệu quả

Cách thực hiện loại sinh tố này như sau: Trước tiên bạn phải chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu gồm: Cần tây, dưa leo, táo xanh, sữa tươi và một ít sữa đặc. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, có thể cho thêm ít đá vào, thức uống sẽ mát lành và thơm ngon hơn. Chú ý là không nên uống ngọt quá nhé và nhớ sử dụng điều đặn mỗi ngày từ 1 – 2 cốc.

Thịt bò xào cần tây

thuc don giam can tu can tay cho ban cam giac ngon mieng 4

Món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp giảm cân nhanh chóng

Món ăn bổ dưỡng này sẽ đem đến cho bạn một sức khỏe tốt nhưng vẫn đảm bảo về trọng lượng, bạn có thể ăn uống thỏa thê mà không phải lo tăng cân, vừa ngon miệng, vừa hấp dẫn lại còn bổ dưỡng, bổ sung ngay vào thực đơn hàng tuần để cùng giảm cân bảo vệ sức khỏe nhé.

Ăn cần tây sống

thuc don giam can tu can tay cho ban cam giac ngon mieng 5

Bổ sung cần tây vào chế độ ăn hàng ngày để nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn

Chỉ cần rửa sạch và để ráo nước là bạn có thể sử dụng như những loại rau bình thường khác, cùng thử các bí quyết đơn giản này nhé, chắc chắn bạn sẽ không cảm thấy thất vọng đâu.


Thảo Luận Trên FaceBook

Hãy giúp chúng tôi đánh giá thông tin !

Câu chuyện thành công

Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014"Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014"
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp"
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam"
Các câu chuyện giảm cân, làm đẹp thành công khác
Tư Vấn Giảm Cân An Toàn
Nhập các ký tự bạn nhìn thấy trong hình trên.
0938098369