Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Thực đơn giảm cân dành cho các bà mẹ sau khi sinh trong 10 ngày (Phần 2)

Giamcanantoan.comNgày đăng: 29/10/2014Phổ biến: 1622
Như vài ngày trước, chúng tôi gửi đến bạn Thực đơn giảm cân dành cho các bà mẹ sau khi snh trong 10 ngày (Phần 1) thì ngày hôm nay, chúng tôi tiếp tục mang đến cho bạn một thực đơn giảm cân mới, hoàn toàn mới cho 3 ngày tiếp theo để các bà mẹ sau sinh có thể làm phong phú hơn nữa, đa dạng hơn nữa thực đơn giảm cân hiện tại của mình. 
Thực đơn giảm cân dành cho các bà mẹ sau khi sinh trong 10 ngày (Phần 2) 1

Thực đơn giảm cân dành cho các bà mẹ sau khi sinh trong 10 ngày (Phần 2)

Ngày thứ 4
Thực đơn giảm cân dành cho các bà mẹ sau khi sinh trong 10 ngày (Phần 2) 2
Thực đơn giảm cân cho ngày thứ tư
Nếu như trong 3 ngày đầu tiên, bạn đã sử dụng những loại thực phẩm đi đầu trong việc hỗ trợ giảm cân thì đến ngày thứ 4 này, bạn sẽ ăn gì để giảm cân nhanh chóng? Đừng lo lắng vì bạn có thể tự biến tấu cho mình những món ngon giảm cân riêng cho bạn. Cụ thể như ngày hôm nay, bạn có thể ép bản thân ăn uống khắt khe tí để có thể làm quen với cường độ ăn kiêng giảm cân nghiêm ngặt.
  • Bữa sáng: Một ly nước chanh pha loãng với ớt bột đỏ.
  • Bữa trưa: Salad rau cần, nước ép rau cần.
  • Bữa tối: Một chén cháo yến mạch, một ly nước ép cà chua.
Ngày thứ 5
Thực đơn giảm cân dành cho các bà mẹ sau khi sinh trong 10 ngày (Phần 2) 3
Thực đơn giảm cân cho ngày thứ năm
Đến ngày thứ 5 thì bạn có thể áp dụng thực đơn khắt khe như ngày thứ 4 hoặc bạn cũng có thể thay đổi một vài món ăn cho thực đơn của mình phong phú, đa dạng hơn.
  • Bữa sáng: Một cốc nước chanh pha mật ong.
  • Bữa trưa: Nửa chén cơm, một ít salad cá ngừ, canh cải thảo nấu cà chua. Tráng miệng bằng một ly nước ép bưởi.
  • Bữa tối: Một đĩa salad trứng, tráng miệng bằng nước ép cà rốt.
Ngày thứ 6
Thực đơn giảm cân dành cho các bà mẹ sau khi sinh trong 10 ngày (Phần 2) 4
Thực đơn giảm cân cho ngày thứ 6
Bắt đầu thực đơn giảm cân cho ngày thứ 6 thì bạn có thể thoải mái sáng tạo cho mình những món ăn ngon, bổ ích cho việc giảm cân. Lựa chọn những thực phẩm xanh, lành mạnh luôn được ưu tiên hàng đầu nhé!
  • Bữa sáng: Một chén soup củ quả và ăn thêm 1 quả chuối.
  • Bữa trưa: Nửa chén cơm ăn kèm một ít rau cần xào thịt bò, canh bí đao nhồi thịt.
  • Bữa tối: Một đĩa gỏi bưởi hải sản và tráng miệng bằng trái cây.

Thực đơn giảm cân dành cho các bà mẹ sau khi sinh trong 10 ngày (Phần 2) 5

Thay đổi khẩu vị để giảm cân nhanh chóng trong 10 ngày

Đón chờ thực đơn giảm cân dành cho các bà mẹ sau khi sinh trong 10 ngày (Phần 3) để bạn có thể nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn của mình một cách nhanh chóng nhé!

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1