Điện thoại hỗ trợ:

Tổng đài: 1900 6229

Hotline: 0938 098 369 - 0986 960 960

Hỗ trợ qua Yahoo:

Thực đơn ăn kiêng hiệu quả nhất

Đăng bởi:Administrator |Ngày: 01-08-2013 |Lượt xem: 234

Ngoài các yếu tố như gen di truyền, kế hoạch tập luyện thì chế độ ăn uống cũng có quan hệ mật thiết đến cân nặng của bạn. Để đảm bảo sức khỏe, không phải dằn vặt mình vì những cơn đói mà vẫn có số đo hoàn hảo, các bạn hãy cùng Giamcanantoan.com tham khảo thực đơn ăn kiêng hiệu quả nhất sau đây.  

Thực đơn 1:

- Bữa sáng: 1 hũ sữa chua, 1 lát sandwich.

- Bữa trưa: 1 dĩa rau luộc và trái cây tươi.

- Bữa tối: 100g thịt nạc kết hợp với salad rau xanh.

rau cu tron

Thực đơn 2:

- Bữa sáng: cháo trắng 1 tô vừa, 1 quả chuối sứ

- Bữa trưa: 1 bát cơm, bò xào súp lơ

- Bữa tối : 1 quả táo, bánh mì khoai môn

bo xao sup lo

Thực đơn 3:

- Bữa sáng: 1 ly cà phê ít đường.

- Bữa trưa: 1 bắp cải luộc  với 1 trứng luộc.

- Bữa tối: 100g thịt gà (bỏ da) và rau xanh

bap cai luoc

Để làm phong phú hơn cẩm nang giảm cân, bạn có thể áp dụng một số kiểu thực đơn đơn giản mà hiệu quả như:

Ăn kiêng không đòi hỏi bạn phải nhịn ăn, bạn có thể ăn nhiều bữa hàng ngày nhưng với những thực phẩm có chứa ít năng lượng và tăng cường đốt cháy calo thông qua luyện tập thể dục. Thông thường, trong giai đoạn đầu quá trình giảm cân có chút khó khăn, do vậy các bạn có thể kết hợp với chế độ ăn trên với thuốc giảm cân Great Slim USA, với hoạt chất tiêu mỡ nhanh chóng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

great slim

Great Slim USA là loại thuốc giảm cân đang được nhiều khách hàng ưa chuộng bởi tính hiệu quả cao từ những thành phần quý hiếm có trong thuốc. Ở các nước Châu Á và Hoa Kỳ nói riêng, Great Slim USA là sự lựa chọn số 1 của người tiêu dùng.

Với chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên với thành phần chính chủ yếu từ lá trà xanh và quả mâm xôi sẽ giúp bạn kiểm soát được cơn đói của mình, ngăn ngừa và đào thải những lượng mỡ trong thức ăn hằng ngày. Sản phẩm tập trung đánh tan vùng mỡ thừa lâu năm chủ yếu tập trung ở các vùng rất khó giảm cân như vùng bụng, vùng bắp tay, bắp đùi từ đó mang đến cho bạn một dáng vóc thon gọn và săn chắc đến bất ngờ.

giam can voi tao

 

Ngoài ra, Great Slim USA còn giúp ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm sự hình thành của angiotensin II- một loại hormone gây nhiều tác động không tốt lên hệ tim mạch, ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo.

Great Slim USA sẽ là người bạn đồng hành an toàn và khoa học cùng bạn trong quá trình giảm cân an toàn. Hãy truy cập www.giamcanantoan.com để tìm hiểu thông tin về thuốc giảm cân cũng như trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân hiệu quả nhất.

Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn

29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM

86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM

Tư Vấn Bán Hàng: 08.6270.8888 - 08.6271.8888

Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369

Email: info@giamcanantoan.vn

Website: www.giamcanantoan.com


Thực đơn ăn kiêng hiệu quả nhấtThực đơn ăn kiêng hiệu quả nhất
Xếp hạng: 5/5 - 117 đánh giá

Bình luận


Không có bài viết được tìm thấy

Thảo Luận Trên FaceBook

Hãy giúp chúng tôi đánh giá thông tin !