Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Thử chế biến món kem thanh long hấp dẫn để làm món ăn vặt giảm cân

Giamcanantoan.comNgày đăng: 12/11/2015Phổ biến: 1251

Ngoài những món ăn chính có trong thực đơn giảm cân thì bạn cũng phải biết cách chuẩn bị thêm những món ăn vặt, ăn phụ để quá trình giảm cân được phong phú, hấp dẫn hơn từ đó nhanh chóng đạt được kết quả giảm cân như ý. Theo nghiên cứu thì kem cũng là một món ăn vặt tuyệt vời bạn có thể thưởng thức khi giảm cân và nếu bạn là một cô nàng mê kem thì thử chế biến món kem thanh long hấp dẫn để làm món ăn vặt giảm cân cho mình nhé. Chắc hẳn sẽ tuyệt vời lắm đây.

thu che bien mon kem thanh long hap dan de lam mon an vat giam can 1

Thử chế biến món kem thanh long hấp dẫn để làm món ăn vặt giảm cân

Công dụng giảm cân của thanh long

thu che bien mon kem thanh long hap dan de lam mon an vat giam can 2

Là loại quả có chứa rất nhiều chất xơ

Cũng như những loại trái cây khác, thanh long được đánh giá là loại quả có chứa rất nhiều chất xơ, nước và một số dinh dưỡng khác. Ngoài ra lượng đường có trong chúng lại rất ít nên giúp người ăn có thể giảm cân hiệu quả . Với những người béo phì nếu muốn giảm mỡ thừa nhanh chóng thì cũng không nên bỏ qua những món ăn ngon được chế biến từ thanh long đâu nhé, nguyên do là vì những chất nhầy có trong quả thanh long khi được bổ sung vào cơ thể sẽ giúp lượng cholesterol giảm nhanh đáng kể, mỡ thừa cũng nhờ vậy được tiêu hủy dễ dàng.

Thanh long còn là loại trái cây có chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp ổn định huyết áo, trị bệnh đái táo đường, trị táo bón, tăng cường sức khỏe,…

Cách làm món kem thanh long

thu che bien mon kem thanh long hap dan de lam mon an vat giam can 3

Thanh long còn là loại trái cây có chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Nguyên liệu:

  • Thanh long ruột đỏ
  • Đường trắng (nên chọn đường dành cho người giảm cân)
  • Chanh
  • Nước lọc

Cách làm:

thu che bien mon kem thanh long hap dan de lam mon an vat giam can 4

Thơm ngon với món kem thanh long

Cho đường vào nồi nước, khuấy đều sau đó nấu trên ngọn lửa nhỏ để đường được tan đều ra. Khi thấy đường đã tan hoàn toàn thì có thể tắt bếp, để nước nguội.

Chanh vắt lấy nước cốt.

Thanh long rửa sạch, gọt bỏ vỏ sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.

Trộn thanh long vào nước đường, tiếp đến cho cả hết vào máy xay sinh tố, đổ nước cốt chanh vào rồi xay nhuyễn. Lưu ý không nên xay quá lâu nhé.

Cho thanh long vào khay, đậy kín nắp rồi cho vào tủ lạnh để làm mát khoảng 2 giờ đồng hồ. Sau 2 tiếng thì có thể lấy thanh long ra dùng máy đành trứng để đánh đều.

Tiếp tục cho vào khay để vào ngăn đá cho đến lúc thanh long đông cứng lại. Dùng đồ múc kem để tạo thanh long thành những khối tròn đẹp mắt là có thể thưởng thức. Chế biến đơn giản, nguyên liệu lại rẻ tiền mà bạn đã có ngay món ăn vặt tuyệt vời rồi nhé. Chúc bạn giảm cân thành công.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1