Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Thêm canh bầu nấu tôm vào thực đơn giảm cân hàng ngày

Yao Yao Ngày đăng: 17/03/2015Phổ biến: 3425

Làm phong phú thêm cho bữa cơm ăn kiêng là việc rất cần thiết, bởi chúng không những khiến bạn bớt ngấy hơn mà bữa ăn còn đa dạng và phù hợp với những người thân trong gia đình. Hãy thêm canh bầu nấu tôm vào thực đơn giảm cân hàng ngày các nàng nhé.

aefaMón canh bầu nấu tôm.

Nguyên liệu:

- 150gr tôm đất (tôm sông, tôm đồng)

- 1 trái bầu nhỏ hoặc 1/2 trái bầu lớn

- 2 muỗng cà phê mắm ruốc chà Huế

- Hành lá, rau ngò (rau mùi)

- Củ hành tím, tiêu, đường, nước mắm, dầu ăn, ớt bột

aefaMón này được nấu theo phong cách Huế.

Cách làm:

Đầu tiên, bạn cần gọt bỏ vỏ bầu và thái ra thành khúc.

Bạn nên thái thành miếng lớn và mỏng, như vậy miếng bầu mới có vị ngọt và thanh hơn nhé.

Tiếp đó, bạn bóc vỏ tôm rồi bỏ phần chỉ đen ở sống lưng.

Nên ướp với chút nước mắm vừa đủ.

Tiêu và hành tím bạn cũng bằm nhỏ.

aefaBạn chỉ cần cho nước xâm xấp là được.

Với mắm ruốc, bạn hòa tan với nước lạnh rồi để lắng để lấy nước tương đối trong.

Tiếp theo bạn phi hành tím với một chút dầu ăn rồi cho thơm vào, xào với tôm.

Lại cho bầu vào xào chung.

Đổ nước ruốc đã hòa tan vào rồi bỏ cặn đi.

Đợi đến khi bầu chín, bạn cho hành lá, ngò thái nhỏ vào.

Bắc ra, rắc tiêu và ăn nóng là ngon nhất nhé.

aefaThêm ít tiêu để món ăn đậm đà hơn.

Có một lứu ý nhỏ là món ăn này không nên nấu quá nhiều nước, bạn chỉ cần nước xăm xắp sẽ ngọt hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể nêm nước mắm cho vừa miệng.

Trong trường hợp thích ăn cay một chút thì bạn nên cho thêm ớt bột vào, sẽ ngon hơn là ớt tươi.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1