Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Đậu hũ nấu cải xanh thơm ngon cho các nàng

Yao Yao Ngày đăng: 07/10/2014Phổ biến: 1913

Các nàng thường dùng thực đơn giảm cân thì hẳn chẳng lạ gì với những món ăn từ đậu hũ nhỉ. Bên cạnh khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hóa của đậu hũ thì bắp cải cũng là một nguyên liệu rất phù hợp với làn da chị em đấy. Đậu hũ nấu cải xanh thơm ngon cho các nàng có cách chế biến cực kỳ đơn giản đây.

aefaĐậu hũ là món ăn giảm cân quen thuộc

Nguyên liệu

- 1 gói đậu hũ đông 

- 300g cải xanh 

- 30g jăm bông 

- 50g măng 

afea Bạn có thể chọn loại đậu hũ khoanh theo ý thích để đẹp mắt hơn

Gia vị

- ½ muỗng cà phê muối 

- 1/3 muỗng bột cá ngừ 

- 4 ly nước dùng

aefa
Rắc thêm rau trang trí cho món ăn

Cách làm:

Đầu tiên, bạn phải cắt đậu hũ đã đông ra thành từng khối vuông, chú ý sao cho vừa ăn.

Giăm bông bạn thái thành miếng.

Măng rửa sạch, thái miếng.

Cải rửa sạch, cắt thành khúc.

Tiếp theo bạn cho tất cả các nguyên liệu vào nồi cùng với một ít gia vị rồi trụng cho chín.

Tiếp theo bạn bắc nồi khác lên bếp rồi cho vào thêm một ít dầu.

Cho cải xanh xào mềm, tiếp tục cho thêm những nguyên liệu khác và gia vị vào xao trên lửa nhỏ.

Đợi khoảng 20 phút thì bạn tắt bếp.

Đậu hũ đông cắt thành những khối vuông. 

Với món này, sẽ lý tưởng cho những bạn có dạ dày yếu và tiêu hóa không tốt, cũng là món ăn vô cùng thích hợp để các nàng giảm cân thêm vào thực đơn giảm cân mỗi ngày của mình.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1