Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Cách làm đậu đen ngâm giấm giúp các nàng giảm cân hiệu quả

Luan bình luânNgày đăng: 30/11/2015Phổ biến: 979

Được xem là 1 trong những nguyên liệu phù hợp nhất để giảm cân, bạn có thể kết hợp đậu đen với giấm mỗi ngày. Sau đây là cách làm đậu đen ngâm giấm giúp các nàng giảm cân hiệu quả hơn.

aeĐậu đen ngâm giấm là 1 cách rất hiệu quả để giảm cân.

Cách đơn giản

Bạn có thể thử rang đậu đen trên chảo nóng, lưu ý là không cho thêm dầu, mỡ nhé. Bạn chỉ rang riêng đậu đen thôi. Đến khi nào đậu đen chín thì bạn tắt bếp. Sau đó để nguội rồi cho vào lọ thủy tinh. Tiếp đó đổ giấm gạo vào ngập hũ đậu.

Bạn đậy nắp rồi để nơi khô thoáng ủ đậu khoảng 3-5 ngày. Đến khi đậu đen ngậm giấm và nở phình ra là bạn có thể dùng rồi. Mỗi lần ăn bạn có thể lấy ra 2-3 muỗng đậu, ăn trước khi ăn cơm trước 30 phút.

Việc dùng món này từ 1-2 tháng sẽ giúp chị em thu được kết quả. Bên cạnh đậu đen ngâm giấm, chị em cũng có thể uống nước đậu đen như một cách đơn giản hơn.

afeHoặc bạn cũng có thể làm nước đậu đen đơn giản.

Nước đậu đen

Món này có 2 cách làm. Bạn có thể rang chín đậu đen rồi nghiền thành bột mịn. Mỗi ngày uống nước đậu đen này pha với nước ấm có thêm chút đường hoặc muối để mang đến hiệu quả giảm béo tuyệt vời.

Một cách khác nữa là bạn có thể ninh nhừ hạt đậu đen và lấy nước uống hàng ngày. Bạn uống nước ninh đậu đen đó thay nước uống hàng ngày, nên uống lạnh để có hiệu quả giảm cân tốt hơn. Nếu cảm thấy món này khó uống, bạn có thể thêm chút muối để uống 1 cách dễ dàng hơn. Tuy vậy lưu ý là không nên  cho đường vào nước nhé.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1