Các loại thực phẩm không gây tăng cân

Đăng bởi: Quản trị viên |Ngày: 24-05-2013 |Lượt xem: 3640
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)

Giamcanantoan.com xin giới thiệu tới quý khách hàng các loại thực phẩm không gây tăng cân, giúp bạn giữ được vóc dáng của mình!

 1. Cà tím

Cà tím chứa một lượng calo không đáng kể (khoảng 18kcal/100g) nhưng ăn lại rất nhanh no, loại quả này chứa nhiều chất khoáng và chất xơ, rất tốt cho tiêu hoá. Hơn hết, cà tím có tác dụng chậm quá trình xuất hiện cholesterol.

Cà tím có thể chế biến nhiều kiểu như hấp, ninh, nướng… đều rất ngon

cac loai thuc pham khong gay tang can

2.  Ngô (bắp)

Ăn ngô đem đến cảm giác no rất lâu. Vì lẽ đó, nhiều người cho rằng, lượng đường trong ngô cao và ăn nhiều ngô thì sẽ tăng cân một cách chóng mặt. Sự thật hoàn toàn ngược lại. Mặc dù có chứa một lượng axit béo nhất định nhưng ngô lại rất giàu chất xơ, magiê và các loại vitamin nhóm B.

cac loai thuc pham khong gay tang can

3. Trái cây có màu đỏ

Những trái cây màu đỏ như cà chua, lựu... có tác dụng chống oxy hóa. Đặc biệt, chất này còn loại bỏ gốc tự do, ngăn chặn sự hình thành của tế bào ung thư, nâng cao sức đề kháng cơ thể. Ngoài ra, nhiệt lượng của trái cây màu đỏ thấp, ăn thường xuyên cũng không sợ tăng cân.

cac loai thuc pham khong gay tang can

4. Củ sắn

Là một loại củ nhưng củ sắn chứa rất ít tinh bột (khoảng 2%), không hề có chất béo nên rất có ích cho quá trình giảm cân của bạn. Tác dụng chính của củ sắn không chỉ giúp bạn no lâu mà còn kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt do chứa nhiều chất xơ.

cac loai thuc pham khong gay tang can

5. Bưởi

Bưởi từ lâu đã được xem như là “nữ hoàng” trong các loại thực phẩm giảm cân. Không chỉ chứa nhiều nước và chất xơ - hai loại chất làm giảm hấp thụ cholesterol, tốt cho việc giảm cân, bưởi còn có khả năng kiểm soát hoạt động của các enzyme ức chế sự hấp thụ chất dinh dưỡng.

Ăn nhiều bưởi sẽ giúp cho các chất dinh dưỡng dễ dàng đi vào cơ thể hơn nên bạn sẽ không bị thiếu dinh dưỡng trong quá trình ăn kiêng. Những ai bị đau dạ dày tốt nhất nên hạn chế ăn bưởi

cac loai thuc pham khong gay tang can

6. Chuối

Chuối được biết đến là loại quả giúp giảm béo  vì chuối giúp cho quá trình trao đổi chất xảy ra nhanh hơn, tạo một lớp màng bảo vệ trong ruột, giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể, kích thích tiêu hoá tốt, ăn chuối có thể giảm cholesterol

Khi ăn nhiều chuối vào cảm thấy no, khi no rồi thì không muốn ăn các thứ khác, nhưng năng lượng của chuối đưa vào cũng rất thấp, nên chuối làm cân bằng năng lượng đưa vào và năng lượng tiêu thụ, chính vì vậy nó sẽ giúp người ta không tăng cân.

cac loai thuc pham khong gay tang can

7. Thanh long

Cũng là một loại trái cây ít tinh bột, giàu chất xơ và vitamin C, thanh long có khả năng “đánh lừa” dạ dày cực kì đáng chú ý vì nó làm cho bạn cảm thấy no nhưng lại không hề làm tăng calo vào cơ thể. Ngoài ra, không thể không kể đến hiệu quả làm trắng và mịn da của thanh long.

cac loai thuc pham khong gay tang can

Không có chế độ ăn kiêng nào là phát huy tác dụng ngay lập tức, do vậy để quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn thì việc dùng thêm các sản phẩm chức năng như thuốc giảm cân là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn!

Các thực phẩm chức năng chứa ít calo, hạn chế và điều tiết sự thèm ăn nhưng các vintamin và dưỡng chất vẫn được bổ sung một cách đầy đủ nên được xem là sự lựa chọn hoàn hảo đối với những ai mong muốn có một thân hình thon thả, cân đối.

beautiful slim

Để tránh rủi ro khi mua sản phẩm, bạn nên tìm đến những cửa hàng uy tín, có kinh nghiệm kinh doanh lâu năm. Giamcanantoan.com là một địa chỉ mua hàng đáng tin cậy, đã được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao. Chúng tôi cam kết mang đến quý khách hàng những sản phẩm chính hãng, an toàn và hiệu quả khi sử dụng. 

Xin được giới thiệu đến các bạn một số loại thuốc giảm cân nổi tiếng , khẳng định được thương hiệu trên thị trường như: Best Slim USAGreat Slim USACollagen Slim USASuper Slim USARelacoreSlimfit USA...

 

collagen slim

Bất cứ khi nào bạn cần sản phẩm giúp giảm cân hiệu quả hay tư vấn về tình trạng sức khỏe và về thông tin sản phẩm, hãy truy cập vào www.giamcanantoan.com. Hotline: 0938.098.369 0986.960.960.  Đến với Giảm Cân An Toàn bạn sẽ cảm nhận được sự chu đáo, nhiệt tình, chuyên nghiệp từ khâu tư vấn đến việc giải đáp mọi thắc mắc. Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn

29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM

86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM

Tư Vấn Bán Hàng: 08.6270.8888 - 08.6271.8888

Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369

Email: info@giamcanantoan.vn

Website: www.giamcanantoan.com

 

 

 


Bình Luận

Nhập các ký tự bạn nhìn thấy trong hình trên.

Bình Luận

Nhập các ký tự bạn nhìn thấy trong hình trên.

Thảo Luận Trên FaceBook

Hãy giúp chúng tôi đánh giá thông tin !

Câu chuyện thành công

Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014"Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014"
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp"
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam"
Các câu chuyện giảm cân, làm đẹp thành công khác
Tư Vấn Giảm Cân An Toàn
Nhập các ký tự bạn nhìn thấy trong hình trên.
0938098369