Bí quyết giảm cân với hải sản

Đăng bởi: Quản trị viên |Ngày: 16-07-2013 |Lượt xem: 6495
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)

 

Nhắc đến các món ăn như ngêu, sò, ốc, hến dù là chế biến bằng hình thức nào, luộc, hấp, chiên hay nướng.. cùng với những hương liệu kết hợp làm chúng trở thành những món ăn vô cùng hấp dẫn và không thể nào cưỡng lại được sức hấp dẫn của nó.

Bí quyết giảm cân với hải sản - Nhiều người thắc mắc, liệu ăn hải sản có bị thừa cân không? Giamcanantoan.com xin trả lời, hải sản không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe của chính bạn. Tốt nhất, bạn nên hấp hoặc luộc  để lượng calo được giữ lại mà không bị mất đi trong quá trình chế biến.

Tác dụng chính của hải sản

Hải sản là loại thực phẩm rất giàu protit, canxi, natri, nhiều vitamin rất tốt cho xương, da, mắt và hệ thần kinh. Ngoài ra, hàm lượng iốt,  sắt, phốt pho và kẽm trong ăn hải hản rất có lợi cho sự hình thành các tế bào máu, chống lại bệnh bướu cổ và thiếu máu, loãng xương,...

Đặc biệt, những món ăn từ hải sản được chế biến bằng cách luộc, hấp hay salad, cháo hải sản giúp thực đơn giảm cân trở nên hấp dẫn, phong phú. Góp phầm làm cho bữa ăn giảm cân từ hải sản của bạn giảm tối đa lượng chất béo và kalo, vừa bổ dưỡng, không gây tăng cân.

Ngoài ra, hải sản giàu các chất đạm, lượng prôtít do vậy khi ăn sẽ gây cảm giác nhanh no, khả năng tiêu hóa của dạ dày đối với những loại thức phẩm này là rất chậm làm kéo dài khoảng cách giữa các bữa ăn và làm giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể.

Lưu ý, không nên ăn quá nhiều hải sản vào buổi tối vì thời gian này hải sản sẽ khó tiêu hóa, dễ gây tình trạng đầy bụng.

So với các thực đơn giảm cân khác, giảm cân với hải sản khá dễ chịu, thậm chí rất được nhiều bạn trẻ yêu thích. Giờ đây, bạn không phải lo lắng và căng thẳng mỗi khi nghĩ tới những thực đơn ăn kiêng hà khắc, nhàm chán.

Các món hải sản trong thực đơn giảm cân được nhiều người yêu thích nhất hiện nay đó là: cháo hải sản, súp, salad hải sản, các món hấp, tôm, mực luộc,…  Hạn chế các món hải sản chiên, xào vì thực ra trên căn bản là chúng ta nên hạn chế dầu mỡ càng nhiều càng tốt.

Việc kiêng khem lâu dài với một loại thực phẩm dễ gây cho bạn cảm giác nhàm chán và ngán ăn. Tại sao bạn không thử thay đổi thực đơn giảm cân của mình một cách linh hoạt hơn để đạt được những kết quả ngoài mong đợi. Dưới đây là một vài bí quyết dành cho bạn:

Rút ngắn thời gian giảm cân bằng thuốc giảm cân an toàn

Bí quyết giảm cân với hải sản -  Sẽ giúp bạn có một chế độ ăn giảm cân hoàn hảo nhưng khi bạn kết hợp với Best Slim USA ( 60 viên) thì hiệu quả giảm cân sẽ tăng lên nhiều lần. 

best slim 60

Tácdụng của Best Slim USA ( 60 viên):

- Ngăn ngừa sự thèm ăn nhưng cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu vào trong cơ thể. Tăng cường sự trao đổi chất
- Ngăn ngừa hấp thu chất béo vào trong cơ thể.
- Đánh tan những mô mỡ thừa từ sâu bên trong cơ thể nhờ các hoạt chất có trong tinh dầu tự nhiên.
- Giúp thanh nhiệt giải độc, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể ngăn giúp da dẻ hồng hào, tươi trẻ và ngăn cản sự lão hóa của da
- Giúp ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu - nguyên nhân chính gây nên các bệnh về đường tim mạch

Quý khách hãy nhanh tay gọi cho chúng tôi theo Hotline : 0986.960.9600938.098.369 để nhanh chóng có được sản phẩm. Giamcanantoan.com sẽ giao hàng miễn phí trên toàn quốc. Vui lòng truy cập vào www.giamcanantoan.com để biết thêm thông tin.

Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn

29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM

86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM

Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888

Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369

Email: info@giamcanantoan.vn

Website: www.giamcanantoan.com

 

 


Bình Luận

Nhập các ký tự bạn nhìn thấy trong hình trên.

Thảo Luận Trên FaceBook

Hãy giúp chúng tôi đánh giá thông tin !

Câu chuyện thành công

Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín, An Toàn, Chất Lượng Năm 2017 "Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận."
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 "Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014"
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp"
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi:"Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam"
Các câu chuyện giảm cân, làm đẹp thành công khác
0938098369