vi sao nen mua hang tai he thong giam can an toan
Điện thoại hỗ trợ:

Tổng đài: 1900 6229

Hotline: 0938 098 369 - 0986 960 960

Hỗ trợ qua Yahoo:

Thực đơn giảm cân

Biến tấu bánh mì kẹp nấm giảm cân

Biến tấu bánh mì kẹp nấm giảm cân

Ngày: 31-07-2014 | Lượt xem: 27
Cùng tham khảo xem các tín đồ của bánh mì sanwichs sẽ làm thế nào để biến tấu bánh mì kẹp nấm giảm cân mà vẫn thỏa cơn thèm sanwiches nhé.
Giải khát với chè nhãn lồng hạt sen thanh ngọt mà không béo

Giải khát với chè nhãn lồng hạt sen thanh ngọt mà không béo

Ngày: 30-07-2014 | Lượt xem: 23
Giải khát với chè nhãn lồng hạt sen thanh ngọt mà không béo là lựa chọn ưu tiên hàng đầu trong mùa này đấy cả nhà ạ.
Cách nấu món chè xoài kiểu mới giảm cân mà cực ngon miệng

Cách nấu món chè xoài kiểu mới giảm cân mà cực ngon miệng

Ngày: 30-07-2014 | Lượt xem: 19
Giảm cân với xoài thì ai cũng biết, thế nhưng bạn đã biết cách nấu món chè xoài kiểu mới giảm cân mà cực ngon miệng chưa. Hãy cùng tham khảo phương pháp...
Giảm cân bất ngờ từ khô cá sặc

Giảm cân bất ngờ từ khô cá sặc

Ngày: 28-07-2014 | Lượt xem: 88
Khô cá sặc là món ngon đặc sản vùng sông nước miền Tây nên ít người biết. Thực tế bạn có thể đạt được cách giảm cân bất ngờ từ khô cá sặc. Khô cá sặc có...
Giảm cân ngon miệng với canh cà chua đậu phụ nấu tôm khô

Giảm cân ngon miệng với canh cà chua đậu phụ nấu tôm khô

Ngày: 28-07-2014 | Lượt xem: 104
Bạn đã thưởng thức món canh cà chua đậu phụ nấu tôm khô lần nào chưa? Nếu chưa thì còn ngại ngần gì mà bạn không cùng chúng tôi tìm hiểu và chế biến...
Canh giảm cân đơn giản dễ làm

Canh giảm cân đơn giản dễ làm

Ngày: 01-07-2014 | Lượt xem: 1320
Canh được xem là một trong những những món ăn giảm cân hữu hiệu nhất. Sau đây là một vài món canh giảm cân đơn giản dễ làm cho các nàng. Cả nhà cùng...
Ăn uống thả cửa mà vẫn giảm cân

Ăn uống thả cửa mà vẫn giảm cân

Ngày: 30-06-2014 | Lượt xem: 984
Làm thế nào để ăn uống thả cửa mà vẫn giảm cân luôn là câu hỏi khiến chị em phái nữ đau đầu. Sau đây là vài phương pháp có thể giúp bạn đạt được tâm...
Những món soup giảm cân hiệu quả

Những món soup giảm cân hiệu quả

Ngày: 28-06-2014 | Lượt xem: 571
Soup là món ăn không thể thiếu trong những bữa ăn hàng ngày, nhưng lại rất ít khi được chị em chú ý. Những món soup giảm cân hiệu quả thực tế rất hiệu...
Thực đơn giảm cân lành mạnh cho mùa hè

Thực đơn giảm cân lành mạnh cho mùa hè

Ngày: 27-06-2014 | Lượt xem: 1236
Một số món ăn trong thực đơn giảm cân lành mạnh cho mùa hè hôm nay sẽ mang đến cho bạn một bí quyết giảm cân khá đơn giản và hiệu quả mà không cần phải...
Những chế độ giảm cân nguy hiểm mà chị em phụ nữ cần tránh

Những chế độ giảm cân nguy hiểm mà chị em phụ nữ cần tránh

Ngày: 27-06-2014 | Lượt xem: 879
Vì tự ti về thể hình của mình, không ít chị em phụ nữ đã chọn những cách giảm cân cấp tốc rất nguy hiểm cho sức khỏe. Sau đây là những chế độ giảm cân...
Khẩu phần ăn chay giảm cân hợp lý

Khẩu phần ăn chay giảm cân hợp lý

Ngày: 26-06-2014 | Lượt xem: 558
Một số chị em thực hiện chế độ ăn kiêng bằng cách ăn chay. Thế nhưng ăn chay khác với thực đơn bình thường, lượng chất dinh dưỡng trao đổi cho cơ thể...
Cô nàng giảm cân nên uống gì?

Cô nàng giảm cân nên uống gì?

Ngày: 25-06-2014 | Lượt xem: 670
Các cô nàng giảm cân nên uống gì để đảm bảo chế độ dinh dưỡng mà lại không tăng lượng mỡ thừa đây nhỉ? Các nàng hãy cùng tham khảo một số gợi ý sau nhé.
Nhịn ăn tối để giảm cân, nên không?

Nhịn ăn tối để giảm cân, nên không?

Ngày: 24-06-2014 | Lượt xem: 1029
Nhiều chị em không hài lòng với cân nặng của mình, thế là họ thực hiện chính sách giảm cân bằng cách nhịn ăn bữa tối, hạn chế tối đa ăn các bữa trong...
Các loại nấm giảm cân ít ai biết

Các loại nấm giảm cân ít ai biết

Ngày: 23-06-2014 | Lượt xem: 395
Từ lâu, nấm đã được xem là loại thức ăn có tác dụng giảm cân hiệu quả, nhưng vẫn có các loại nấm giảm cân ít ai biết. Hãy cùng tìm hiểu xem tại sao nấm...
Bí quyết giảm cân từ mực

Bí quyết giảm cân từ mực

Ngày: 21-06-2014 | Lượt xem: 312
Từ lâu, mực đã được thế giới xem là một trong những liệu pháp giảm cân tốt nhất. Với mực bạn có thể chế biến ra được nhiều món ăn ngon nhưng những món...
Ăn ức gà để giảm cân

Ăn ức gà để giảm cân

Ngày: 20-06-2014 | Lượt xem: 721
Có thể bạn không biết, ức gà năm trong số 21 loại thực phẩm có tác dụng giảm cân được cả thế giới công nhận. Vì thế, hãy tăng cường ăn ức gà để giảm...
Tác dụng giảm cân bất ngờ từ sò

Tác dụng giảm cân bất ngờ từ sò

Ngày: 19-06-2014 | Lượt xem: 228
Các loại sò, ốc thường được người dân phố thị thành quen dùng trong các bữa ăn chơi, lai rai nhậu, thế nhưng ít ai biết đây cũng là loại thực phẩm có...
Người Hàn Quốc giảm cân thế nào

Người Hàn Quốc giảm cân thế nào

Ngày: 18-06-2014 | Lượt xem: 766
Bí quyết giảm cân của người Việt thì chúng ta chẳng còn lạ gì nữa. Thế có bao giờ bạn tự hỏi một cường quốc về chăm sóc sắc đẹp như Hàn thì người Hàn...
Bánh khoai nếp lung linh sắc màu

Bánh khoai nếp lung linh sắc màu

Ngày: 17-06-2014 | Lượt xem: 321
Bánh khoai nếp là một món ăn phổ biến ở các vùng miền của nước ta. Tuy nhiên, tùy theo gu thưởng thức và cách bài trí món ăn, chúng ta sẽ có được món...
Ăn gì để 1 tuần giảm 6 kg?

Ăn gì để 1 tuần giảm 6 kg?

Ngày: 16-06-2014 | Lượt xem: 2499
Ăn gì để 1 tuần giảm 6 kg? Công thức đơn giản đến mức chị em không thể ngờ đâu nhé.
Bánh đậu hũ chiên nhâm nhi mà không béo

Bánh đậu hũ chiên nhâm nhi mà không béo

Ngày: 14-06-2014 | Lượt xem: 691
Nếu bạn đã chán ngán với những món ăn kiêng hấp, luộc thường thấy thì bánh đậu hũ chiên nhâm nhi mà không béo hẳn là sự lựa chọn hợp lý dành cho bạn...
Thử đổi khẩu vị ăn kiêng với phở xào chay

Thử đổi khẩu vị ăn kiêng với phở xào chay

Ngày: 13-06-2014 | Lượt xem: 296
Nếu những món ăn ít béo đã chán ngấy khiến công cuộc giảm cân của bạn gặp rắc rối thì sao không thử đổi khẩu vị ăn kiêng với món phở xào chay nhỉ? Bạn...
Ăn vặt lung tung mà vẫn giảm cân

Ăn vặt lung tung mà vẫn giảm cân

Ngày: 12-06-2014 | Lượt xem: 907
Con gái thường thích ăn vặt nhưng lại lo sợ những món ăn này có thể ảnh hưởng đến quá trình kiêng ăn của mình. Thực tế thành phần trong những món ăn vặt...
Những món có khả năng tăng cân ít ai biết

Những món có khả năng tăng cân ít ai biết

Ngày: 11-06-2014 | Lượt xem: 964
Có những món ăn bạn nghĩ sẽ có tác dụng giảm cân, nhưng khi kết hợp lại hàm chứa nguy cơ tăng cân chẳng kém ai. Hãy cùng điểm qua những món có khả năng...
Lạ miệng với cơm trộn chay Hàn

Lạ miệng với cơm trộn chay Hàn

Ngày: 10-06-2014 | Lượt xem: 366
Nếu các nàng đã ngán ngẩm với những món chay thuần Việt thì có thể tham khảo món cơm trộn chay Hàn xem sao nhé. Trong một rừng thực phẩm chay hiện nay...
Nấm kho ngô, món chay không béo ngon cực

Nấm kho ngô, món chay không béo ngon cực

Ngày: 09-06-2014 | Lượt xem: 333
Các món chay luôn là ưu tiên hàng đầu của chị em đang có kế hoạch giảm cân. Chúng ta hãy cùng tham khảo nấm đông ngô, món chay không béo ngon cực nhé.
Ăn gì giảm mỡ bụng sau khi sinh?

Ăn gì giảm mỡ bụng sau khi sinh?

Ngày: 07-06-2014 | Lượt xem: 488
Sau khi sinh, cơ thể vẫn còn lượng nước tích trữ khiến cơ thể chưa thể giảm ký nhanh chóng. Chị em phụ nữ thường mất rất nhiều thời gian cho việc lấy...
Lợi và hại của chế độ ăn kiêng không tinh bột

Lợi và hại của chế độ ăn kiêng không tinh bột

Ngày: 06-06-2014 | Lượt xem: 1186
Vì giảm cân, không ít bạn gái đã chọn cho mình những cách giảm cân sao cho mau đạt hiệu quả nhất. Thế nhưng những cách này thường ít nhiều ảnh hưởng đến...
Các loại thực phẩm mùa thu giúp bạn giảm cân

Các loại thực phẩm mùa thu giúp bạn giảm cân

Ngày: 06-06-2014 | Lượt xem: 378
Táo, đu đủ, đậu đỏ, trà xanh,…là các loại thực phẩm mùa thu giúp bạn giảm cân hiệu quả mà chị em có thể sử dụng để đưa vào thực đơn giảm cân của mình nhé.
Trị liệu giảm cân bằng tảo biển

Trị liệu giảm cân bằng tảo biển

Ngày: 05-06-2014 | Lượt xem: 238
Không nhiều người biết, tảo biển không chỉ loại độc tố, tiêu trừ lượng mỡ dư thừa mà còn ngăn lượng nước tích trữ trong cơ thể. Vì thế, cách trị liệu...
Tuổi dậy thì cần ăn thế nào để giảm cân

Tuổi dậy thì cần ăn thế nào để giảm cân

Ngày: 04-06-2014 | Lượt xem: 749
Không như những độ tuổi khác, giảm cân tuổi dậy thì yêu cầu cần phải có chế độ ăn uống đúng cách, giảm trọng lượng nhưng đồng thời cũng không ngăn cơ...
Thực đơn giảm cân mỗi ngày

Thực đơn giảm cân mỗi ngày

Ngày: 03-06-2014 | Lượt xem: 949
Nếu bạn không có nhiều thời gian cho các bài tập giảm cân hoặc không thích ứng được với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt thì thực đơn giảm cân mỗi ngày sau...
Mận khô giảm cân rất hiệu quả

Mận khô giảm cân rất hiệu quả

Ngày: 04-06-2014 | Lượt xem: 280
Thân hình khỏe mạnh, mảnh mai là niềm ao ước của hầu hết mọi phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết lựa chọn cho mình cách giảm cân hiệu quả được....
Thực đơn giảm cân ban đêm

Thực đơn giảm cân ban đêm

Ngày: 03-06-2014 | Lượt xem: 669
Nhiều người vì muốn giảm cân nhanh nên hay để bụng đói vào ban đêm, tuy nhiên cách làm này sẽ mang đến ảnh hưởng xấu cho dạ dày cũng như sức khỏe của...
Rau xào hải sản thập cẩm ngon mà không béo

Rau xào hải sản thập cẩm ngon mà không béo

Ngày: 02-06-2014 | Lượt xem: 333
Không hề chứa nhiều chất xơ, sự kết hợp giữa rau và hải sản đã giúp món rau xào hải sản thập cẩm ngon mà không béo trở thành sự lựa chọn số một cho các...
Thịt om chuối xanh và tác dụng giảm cân bất ngờ

Thịt om chuối xanh và tác dụng giảm cân bất ngờ

Ngày: 31-05-2014 | Lượt xem: 557
Khi giảm cân, mọi người thường tránh tối đa các món thịt và cho rằng chỉ có hoa quả, các loại thức ăn ít chất béo mới có tác dụng giảm cân hiệu quả...
Giảm cân nhanh với trứng cuộn tôm

Giảm cân nhanh với trứng cuộn tôm

Ngày: 31-05-2014 | Lượt xem: 425
Bạn muốn giảm cân, nhưng lại không thích rau củ. Đừng lo ngại nhé hôm nay chúng tôi sẽ mách cho bạn thực đơn giảm cân nhanh với trứng cuộn tôm. Trứng...
Trái cây đỏ và hiệu quả giảm cân

Trái cây đỏ và hiệu quả giảm cân

Ngày: 30-05-2014 | Lượt xem: 476
Sắc tố trong trái cây cũng biểu đạt khá nhiều công dụng thật của nó. Hãy cùng tham khảo một số đặc tính của trái cây đỏ và hiệu quả giảm cân bất ngờ của...
Muốn giảm cân phải ăn đúng cách

Muốn giảm cân phải ăn đúng cách

Ngày: 29-05-2014 | Lượt xem: 877
Nhiều nàng cứ muốn giảm cân là nhịn ăn vô tội vạ. Thực tế việc nhịn ăn có thể gây tác hại khôn lường cho cơ thể mà lại không giúp cân nặng của bạn giảm...
Hấp dẫn thịt gà xào đậu Hà Lan, ớt chuông cho bữa trưa ngon miệng

Hấp dẫn thịt gà xào đậu Hà Lan, ớt chuông cho bữa trưa ngon miệng

Ngày: 29-05-2014 | Lượt xem: 306
Thịt gà, đậu Hà Lan, ớt chuông đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe cũng như tốt cho kế hoạch giảm cân của chị em phụ nữ. Khi kết hợp 3 loại nguyên...
Ăn cá kho để giảm cân

Ăn cá kho để giảm cân

Ngày: 28-05-2014 | Lượt xem: 451
Cá là một trong số ít những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà lại đào thải mỡ hiệu quả. Vì thế, rất nhiều bạn đã thực hiến chế độ ăn cá kho để giảm cân.
Giảm cân hiệu quả với món trứng cuộn tôm

Giảm cân hiệu quả với món trứng cuộn tôm

Ngày: 28-05-2014 | Lượt xem: 522
Bạn muốn giảm cân nhanh, nhưng lại quá chán với các món rau củ. Đừng lo ngại nhé, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn một món mới qua bài giảm cân hiệu quả với món...
Món ngon giảm cân từ thịt với măng tây

Món ngon giảm cân từ thịt với măng tây

Ngày: 28-05-2014 | Lượt xem: 412
Măng tây – loại nguyên liệu tốt cho việc giảm cân khi kết hợp với một số loại thịt sẽ tạo thành những món ngon giảm cân hấp dẫn. Cùng khám phá những món...
Lạ miệng với nộm ốc chua cay giảm cân hiệu quả

Lạ miệng với nộm ốc chua cay giảm cân hiệu quả

Ngày: 28-05-2014 | Lượt xem: 368
Những món ăn giảm cân quen thuộc làm cho bạn ngán ngẩm và chẳng còn hứng thú để chế biến mỗi ngày. Tại sao bạn không thử làm mới thực đơn giảm cân của...
Một số món cháo giảm cân cho các nàng

Một số món cháo giảm cân cho các nàng

Ngày: 27-05-2014 | Lượt xem: 886
Tuy cùng chế biến từ gạo nhưng cháo lại ít tinh bột và dễ tiêu hóa hơn cơm rất nhiều. Với chị em đang thực hiện chế độ ăn kiêng thì cháo cũng được xem...