Thực đơn giảm cân

Giảm cân đẹp da nhanh chóng với hướng dẫn của Kỳ Duyên

Giảm cân đẹp da nhanh chóng với hướng dẫn của Kỳ Duyên

Ngày: 01-12-2014 | Lượt xem: 5717
Là một người sở hữu thân hình nóng bỏng, MC Kỳ Duyên nhiều chị em phụ nữ phải ngưỡng mộ, ghen tỵ với thân hình của mình. Cô MC hải ngoại này đã hướng...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Tư vấn thực đơn giảm cân dành cho những ai có tiền sử bệnh đau dạ dày

Tư vấn thực đơn giảm cân dành cho những ai có tiền sử bệnh đau dạ dày

Ngày: 25-05-2016 | Lượt xem: 9
Nhiều người với mong muốn giảm cân mà không chú ý tới thể trạng, sức khỏe, đặc biệt là những ai đang có tiền sử bệnh đau dạ dày. Ăn kiêng đúng cách sẽ...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Lợi ích và cách bổ sung rau muống vào thực đơn giúp giảm cân hiệu quả

Lợi ích và cách bổ sung rau muống vào thực đơn giúp giảm cân hiệu quả

Ngày: 25-05-2016 | Lượt xem: 4
Một trong những loại rau quen thuộc và góp mặt trong rất nhiều món ăn của gia đình Việt là rau muống. Đây là loại rau chứa hàm lượng lớn dưỡng chất...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Thực đơn giàu đạm giúp bạn giảm cân nhanh, cơ bắp săn chắc

Thực đơn giàu đạm giúp bạn giảm cân nhanh, cơ bắp săn chắc

Ngày: 25-05-2016 | Lượt xem: 13
Những món ăn giàu chất đạm có tác dụng cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, giúp người ăn nhanh thấy no và no được rất lâu, nhờ đó mà họ dễ dàng kiểm...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Cà chua, mật ong, tiêu đen - Công thức nước uống dành cho người béo phì giảm mỡ

Cà chua, mật ong, tiêu đen - Công thức nước uống dành cho người béo phì giảm mỡ

Ngày: 24-05-2016 | Lượt xem: 19
Cà chua, mật ong, tiêu đen - Công thức nước uống dành cho người béo phì giảm mỡ, với món đồ uống mới lạ này chỉ cần uống đều đặn trong vài tháng bạn sẽ...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Áp dụng chế độ dinh dưỡng giàu chất béo để giảm mỡ bụng nhanh

Áp dụng chế độ dinh dưỡng giàu chất béo để giảm mỡ bụng nhanh

Ngày: 23-05-2016 | Lượt xem: 25
Mọi người thường nghĩ để giảm béo, giảm mỡ bụng bạn cần phải loại hết những món ăn giàu chất béo ra khỏi thực đơn của mình. Tuy nhiên việc làm này không...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Thực đơn giảm cân trong 1 tuần nhờ nước chanh tươi

Thực đơn giảm cân trong 1 tuần nhờ nước chanh tươi

Ngày: 21-05-2016 | Lượt xem: 67
Đừng bỏ lỡ thực đơn giảm cân trong 1 tuần nhờ nước chanh tươi nếu bạn đang muốn giảm cân cấp tốc nhé. Những công thức nước chanh sau đây có tác dụng...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Cải thiện chứng thèm ăn nhanh chóng nhờ những thực phẩm lý tưởng

Cải thiện chứng thèm ăn nhanh chóng nhờ những thực phẩm lý tưởng

Ngày: 20-05-2016 | Lượt xem: 58
Với những người mắc chứng thèm ăn, nhìn đồ ăn là không cưỡng lại được thì rất khó để giảm cân. Cải thiện chứng thèm ăn nhanh chóng nhờ những thực phẩm...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
4 món ăn thức uống có thể giúp bạn giảm cân cấp tốc

4 món ăn thức uống có thể giúp bạn giảm cân cấp tốc

Ngày: 19-05-2016 | Lượt xem: 75
Hãy bổ sung ngay cho thực đơn của mình 4 món ăn thức uống có thể giúp bạn giảm cân cấp tốc sau đây để rút ngắn thời gian giảm cân cũng như giúp thực đơn...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Cải thiện cân nặng nhanh chóng nhờ gạo và dầu dừa

Cải thiện cân nặng nhanh chóng nhờ gạo và dầu dừa

Ngày: 18-05-2016 | Lượt xem: 79
Cơ thể thừa quá nhiều cân làm chị em cảm thấy thất vọng, chán nản và nhiều người thậm chí còn không muốn ra đường vì mặc cảm, tự ti. Hãy cùng GCAT cải...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Thưởng thức món mực xào mướp để giảm cân nhanh

Thưởng thức món mực xào mướp để giảm cân nhanh

Ngày: 17-05-2016 | Lượt xem: 59
Món xào nếu chế biến đúng cách vẫn có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả nhé, hôm nay GCAT sẽ giúp thực đơn giảm cân của bạn có thêm món mực xào mướp...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Có nên ăn nhiều hải sản khi giảm cân không?

Có nên ăn nhiều hải sản khi giảm cân không?

Ngày: 16-05-2016 | Lượt xem: 60
Có nên ăn nhiều hải sản khi giảm cân không? Các chuyên gia khuyên là có bạn nhé, trong nhiều loại hải sản có chứa lượng chất béo lành mạnh và nhiều dinh...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Áp dụng thực đơn 5 bữa trong ngày giúp bạn giảm cân như mong muốn

Áp dụng thực đơn 5 bữa trong ngày giúp bạn giảm cân như mong muốn

Ngày: 14-05-2016 | Lượt xem: 118
Áp dụng thực đơn 5 bữa trong ngày giúp bạn giảm cân như mong muốn đấy nhé, thay vì ăn như trước mỗi ngày 3 bữa thì bạn nên chia khẩu phần này thành 5 –...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Thực đơn 3 ngày cùng bí đỏ giúp cân thừa giảm nhanh

Thực đơn 3 ngày cùng bí đỏ giúp cân thừa giảm nhanh

Ngày: 13-05-2016 | Lượt xem: 120
Bạn đã có kế hoạch gì cho thực đơn giảm cân hôm nay chưa? Có thể tham khảo ngay thực đơn 3 ngày cùng bí đỏ giúp cân thừa giảm nhanh đồng thời giúp da...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Áp dụng thực đơn nhiều trái cây để sở hữu cơ thể đẹp toàn diện

Áp dụng thực đơn nhiều trái cây để sở hữu cơ thể đẹp toàn diện

Ngày: 12-05-2016 | Lượt xem: 83
Áp dụng thực đơn nhiều trái cây để sở hữu cơ thể đẹp toàn diện nào các bạn gái. Cơ thể đẹp không phải chỉ thon gọn thôi mà làn da cũng phải luôn tươi...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Lẩu kim chi thơm ngon, giúp người thích ăn cay giảm cân nhanh

Lẩu kim chi thơm ngon, giúp người thích ăn cay giảm cân nhanh

Ngày: 11-05-2016 | Lượt xem: 68
Thử biến tấu món ăn Hàn theo công thức Việt Nam để tăng thêm hương vị khi giảm cân cũng như giúp thực đơn giảm cân được đa dạng hơn. Món ăn này được kết...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Tham khảo thực đơn giữ dáng của người được ngưỡng mộ nhất thế giới, Angelina Jolie

Tham khảo thực đơn giữ dáng của người được ngưỡng mộ nhất thế giới, Angelina Jolie

Ngày: 10-05-2016 | Lượt xem: 99
Vượt qua Nữ hoàng Anh Elizabeth II, Đệ nhất phu nhân Mỹ Michlle Obama và nhiều ứng viên nặng ký khác người đẹp Angelina Jolie đã dành được danh hiệu...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Sinh tố đậu xanh rau má bạc hà giúp người ít tiền giảm cân nhanh

Sinh tố đậu xanh rau má bạc hà giúp người ít tiền giảm cân nhanh

Ngày: 09-05-2016 | Lượt xem: 98
Cơ thể bạn đang thừa rất nhiều cân và nếu thực hiện giảm cân sẽ cần một quá trình dài, với những người kinh tế hơi eo hẹp thì họ sẽ thấy tiếc tiền và...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Thực đơn 4 món đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng

Thực đơn 4 món đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng

Ngày: 07-05-2016 | Lượt xem: 135
Cuối tuần rồi chúng ta thử cùng áp dụng thực đơn 4 món đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng xem nhé. Dù giảm cân thì bữa ăn của bạn vẫn phải ngon và giàu...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Những nhóm thực phẩm nên ăn để giảm cân nhanh

Những nhóm thực phẩm nên ăn để giảm cân nhanh

Ngày: 06-05-2016 | Lượt xem: 126
Bạn cần bổ sung thật nhiều rau củ quả, thịt gia cầm và trứng, hải sản và thực đơn giảm cân của mình ngay nhé. Đây đều là những nhóm thực phẩm nên ăn để...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Thực đơn trong 3 ngày cùng tôm giúp giảm cân, giải nhiệt ngày hè

Thực đơn trong 3 ngày cùng tôm giúp giảm cân, giải nhiệt ngày hè

Ngày: 05-05-2016 | Lượt xem: 80
Hè đến kèm theo những cái gió khô nóng bức, khắc nghiệt. Với tời tiết này hầu như ai trong chúng ta cũng chỉ muốn ngồi ì trong phòng máy lạnh thôi nhỉ....
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Thực đơn thanh đạm áp dụng trong 3 ngày dành cho những ai đang ăn kiêng

Thực đơn thanh đạm áp dụng trong 3 ngày dành cho những ai đang ăn kiêng

Ngày: 04-05-2016 | Lượt xem: 150
Thực đơn giảm cân thanh đạm trong 3 ngày được gợi ý dưới đây là thực đơn giảm cân được áp dụng với các món ăn chính là các món ăn từ rau củ quả giúp bạn...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Các nhà khoa học đã khuyên bạn nên ăn chuối để cải thiện cân nặng

Các nhà khoa học đã khuyên bạn nên ăn chuối để cải thiện cân nặng

Ngày: 04-05-2016 | Lượt xem: 116
Các nhà khoa học đã khuyên bạn nên ăn chuối để cải thiện cân nặng nhanh chóng qua từng ngày đấy nhé. Bạn cần bổ sung ngay chuối và các món ngon từ chuối...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
5 thực phẩm tốt cho quá trình cải thiện vòng eo kém thon

5 thực phẩm tốt cho quá trình cải thiện vòng eo kém thon

Ngày: 03-05-2016 | Lượt xem: 129
Eo kém thon, bụng nhiều mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh của tất cả chị em phụ nữ, chúng làm họ mặc cảm và thiếu tự tin khi ra đường đặc biệt việc mang những...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Những loại thức uống ngon và rẻ nhưng lại giúp bạn giảm cân hiệu quả

Những loại thức uống ngon và rẻ nhưng lại giúp bạn giảm cân hiệu quả

Ngày: 03-05-2016 | Lượt xem: 122
Cùng điểm qua những loại thức uống ngon và rẻ nhưng lại giúp bạn giảm cân hiệu quả, các mẹ nhé.
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Cập nhật các loại thực phẩm mới cho thực đơn để giảm cân nhanh sau dịp nghỉ lễ

Cập nhật các loại thực phẩm mới cho thực đơn để giảm cân nhanh sau dịp nghỉ lễ

Ngày: 02-05-2016 | Lượt xem: 97
Sau nhiều ngày làm việc mệt mỏi, những kỳ nghỉ lễ luôn là thời gian để chúng ta tận hưởng, thư giãn cơ thể. Cũng vì vui chơi quá thoải mái nên nhiều...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
0938098369