Thực đơn giảm cân

Giảm cân đẹp da nhanh chóng với hướng dẫn của Kỳ Duyên

Ngày: 01-12-2014 | Lượt xem: 476
Là một người sở hữu thân hình nóng bỏng, MC Kỳ Duyên nhiều chị em phụ nữ phải ngưỡng mộ, ghen tỵ với thân hình của mình. Cô MC hải ngoại này đã hướng...
Thực đơn giảm cân nhanh trong 2 tuần nhờ chuối

Thực đơn giảm cân nhanh trong 2 tuần nhờ chuối

Ngày: 28-01-2015 | Lượt xem: 83
Tuần mới này bạn đã chọn lựa được cho mình thực đơn mới chưa nhỉ. Bạn phải luôn luôn làm mới và lên kế hoạch săn cho thực đơn của mình, có như vậy thì...
Giảm cân giàu dinh dưỡng hơn với sữa bắp nguyên chất

Giảm cân giàu dinh dưỡng hơn với sữa bắp nguyên chất

Ngày: 28-01-2015 | Lượt xem: 38
Bắp hay còn gọi là ngô, loại thực phẩm vô cùng quen thuộc, dân dã đối với cuộc sống của mỗi con người chúng ta. Bắp chứa nhiều chất dinh dưỡng, không...
Cá sốt chua ngọt ngon miệng nhưng không bị tăng cân

Cá sốt chua ngọt ngon miệng nhưng không bị tăng cân

Ngày: 27-01-2015 | Lượt xem: 11
Cá là món ăn giàu dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể và đặc biệt là những ai đang trong quá trình giảm cân thì hãy chọn cá thay vì thịt động vật. Bởi cá ít...
Thực đơn ăn chay tuyệt vời với món mỳ chay kiểu Nhật

Thực đơn ăn chay tuyệt vời với món mỳ chay kiểu Nhật

Ngày: 26-01-2015 | Lượt xem: 34
Món Nhật được nhiều thực khách đánh giá là thức ăn lành mạnh nhất thế giới. Cũng chính vì thói quen ăn uống lành mạnh và chú trọng đến sức khỏe nên tỉ...
Đọt su su xào tỏi tôm chấy giúp nàng giảm cân nhanh

Đọt su su xào tỏi tôm chấy giúp nàng giảm cân nhanh

Ngày: 27-01-2015 | Lượt xem: 46
Làm mới thực đơn giảm cân mỗi ngày sẽ giúp bạn luôn hứng thú khi thực hiện giảm cân nhé. Có như vậy cân nặng của bạn mới nhanh cải thiện được. Hôm nay...
Cùng thử nghiệm giảm cân với món trứng bọc thịt sốt cà chua

Cùng thử nghiệm giảm cân với món trứng bọc thịt sốt cà chua

Ngày: 26-01-2015 | Lượt xem: 184
Việc làm mới thực đơn giảm cân luôn được các nàng chú ý và để tâm. Lần này, bữa cơm gia đình sẽ càng ngon ngọt và thú vị hơn khi cùng thử nghiệm giảm...
Thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày với táo

Thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày với táo

Ngày: 26-01-2015 | Lượt xem: 184
Táo là một trong những loại quả có tác dung giảm cân nhanh từ nhiên và đặc biệt an toàn cho sức khỏe. Thử áp dụng thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày...
Cùng nấu canh chua chay cho bữa ăn giảm cân hiệu quả

Cùng nấu canh chua chay cho bữa ăn giảm cân hiệu quả

Ngày: 24-01-2015 | Lượt xem: 56
Canh được xem là món ăn không thể thiếu mỗi ngày. Với các nàng giảm cân hoặc đang ăn chay thì tìm được một món canh hợp ý song lại không tăng cân càng...
Rau củ nhúng bột chiên giòn giảm cân cho các nàng

Rau củ nhúng bột chiên giòn giảm cân cho các nàng

Ngày: 24-01-2015 | Lượt xem: 98
Nhắc đến các thực đơn giảm cân phổ biến, chúng ta không thể không nhắc đến rau củ. Dường như đã quá quen thuộc với loại nguyên liệu này, từ rau củ chúng...
Giảm cân hàng ngày với món cơm tôm bí đỏ

Giảm cân hàng ngày với món cơm tôm bí đỏ

Ngày: 24-01-2015 | Lượt xem: 48
Bí đỏ được xem là một trong những nguyên liệu giảm cân hiệu quả nhất. Thế nên loại quả này rất được ưu ái trong các thực đơn giảm cân và ăn kiêng của...
Tự làm món ăn vặt chuối sấy giòn cho cô nàng giảm cân

Tự làm món ăn vặt chuối sấy giòn cho cô nàng giảm cân

Ngày: 24-01-2015 | Lượt xem: 55
Ai bảo các cô nàng giảm cân thì không được ăn vặt đầy nhỉ? Với các món ăn từ chuối, các nàng có thể ăn tùy thích mà không bị ám ảnh bởi nỗi lo tăng cân....
Thú vị hơn khi giảm cân với món thịt băm trộn bắp

Thú vị hơn khi giảm cân với món thịt băm trộn bắp

Ngày: 24-01-2015 | Lượt xem: 191
Thú vị hơn khi giảm cân với món thịt băm trộn bắp! Cuối tuần rồi bạn nên thay đổi thực đơn giảm cân của mình để thêm thú vị khi giảm cân nhé. Hôm nay...
Thực đơn giảm cân nhanh và hiệu quả với món canh mọc nấm hương

Thực đơn giảm cân nhanh và hiệu quả với món canh mọc nấm hương

Ngày: 22-01-2015 | Lượt xem: 70
Nấm hương cũng như các loại nấm khác, đều rất tốt trong quá trình giảm béo. Do vậy, việc thêm nấm vào thực đơn hàng ngày được nhiều chị em rất ưa chuộng...
Những thực phẩm khi ăn vào buổi sáng sẽ giảm cân nhanh sau sinh

Những thực phẩm khi ăn vào buổi sáng sẽ giảm cân nhanh sau sinh

Ngày: 23-01-2015 | Lượt xem: 275
Quả mâm xôi, yến mạch, sữa chua, trứng, các loại hạt,... là tổng hợp những thực phẩm khi ăn vào buổi sáng sẽ giảm cân nhanh sau sinh chị em nên bổ sung...
Ăn vặt lành mạnh với công thức làm sữa chua mới

Ăn vặt lành mạnh với công thức làm sữa chua mới

Ngày: 21-01-2015 | Lượt xem: 103
Sữa chua là món ăn giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa rất tốt cho quá trình ăn kiêng. Chính vì thế, sữa chua được các...
Giảm cân ngon miệng hơn với bông bí ngòi nhồi thịt chiên giòn

Giảm cân ngon miệng hơn với bông bí ngòi nhồi thịt chiên giòn

Ngày: 22-01-2015 | Lượt xem: 146
Bông bí ngòi được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn dân dã, thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng. Ngoài những công dụng về sức khỏe mà loại nguyên...
Giảm mỡ bụng cấp tốc nhờ nước cà tím

Giảm mỡ bụng cấp tốc nhờ nước cà tím

Ngày: 22-01-2015 | Lượt xem: 208
Giảm mỡ bụng cấp tốc nhờ nước cà tím, bạn đã thử chưa? Cà tím là nguyên liệu quen thuộc giúp chị em nội trợ làm nên những món ăn ngon, giàu dinh dưỡng....
Cách pha chế trà giảm cân giải nhiệt cơ thể

Cách pha chế trà giảm cân giải nhiệt cơ thể

Ngày: 21-01-2015 | Lượt xem: 104
Để hỗ trợ chị em thêm nhiều món ăn, thức uống giảm cân sau đây chúng tôi tư vấn thêm Cách pha chế trà giảm cân giải nhiệt cơ thể để chị em cùng tham...
Thay đổi thực đơn giảm cân bằng món cá nục kho thơm cà chua

Thay đổi thực đơn giảm cân bằng món cá nục kho thơm cà chua

Ngày: 21-01-2015 | Lượt xem: 151
Thay đổi thực đơn giảm cân bằng món cá nục kho thơm cà chua để bớt nhàm chán hơn khi giảm cân nhé. Sau đây chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách làm món ăn này...
Canh cá rô đồng nấu lá ngót cải thiện cân nặng hiệu quả

Canh cá rô đồng nấu lá ngót cải thiện cân nặng hiệu quả

Ngày: 20-01-2015 | Lượt xem: 74
Để thực đơn giảm cân của mình them đa dạng thì bạn có thể nấu ngay món canh cá rô đồng nấu lá ngót cải thiện cân nặng hiệu quả và thưởng thức nhé. Không...
Những món ngon từ bí đỏ giúp giảm cân nhanh

Những món ngon từ bí đỏ giúp giảm cân nhanh

Ngày: 19-01-2015 | Lượt xem: 170
Một tuần mới lại đến, bạn đã có được cho mình những món ngon giúp giảm cân nhanh nào chưa nhỉ? Những món ngon từ bí đỏ giúp giảm cân nhanh sau...
Lạ miệng với món bánh bao chay dành cho người ăn kiêng

Lạ miệng với món bánh bao chay dành cho người ăn kiêng

Ngày: 16-01-2015 | Lượt xem: 260
Đối với những ai áp dụng chế độ ăn kiêng dài ngày, họ thường ám ảnh bởi những món ăn nhàm chán và muốn thay đổi thực đơn của mình. Và để giúp thực đơn...
Để thực đơn ăn kiêng bữa sáng hiệu quả hơn

Để thực đơn ăn kiêng bữa sáng hiệu quả hơn

Ngày: 17-01-2015 | Lượt xem: 323
Để giảm cân, bạn không chỉ phải có sự phối hợp đều đặn giữa tập luyện và ăn kiêng phù hợp, mà việc hạn chế lượng chất tiếp nạp vào trong mỗi bữa ăn cũng...
Cùng giảm cân hợp lý với su hào xào hải sản

Cùng giảm cân hợp lý với su hào xào hải sản

Ngày: 17-01-2015 | Lượt xem: 180
Được đánh giá là một trong những món rau củ chứa chất xơ cao nhất và góp phầm giảm cân hiệu quả. Việc kết hợp su hào với hải sản được xem là món ăn đơn...
3 món ăn thanh đạm từ giá đỗ giúp giảm cân nhanh

3 món ăn thanh đạm từ giá đỗ giúp giảm cân nhanh

Ngày: 17-01-2015 | Lượt xem: 229
3 món ăn thanh đạm từ giá đỗ giúp giảm cân nhanh bao gồm giá đỗ xào đậu phụ, nộm giá đỗ, canh giá đỗ đậu phụ. Những món ăn thanh đạm này là bí quyết...
0938098369