Thực đơn giảm cân

Giảm cân đẹp da nhanh chóng với hướng dẫn của Kỳ Duyên

Ngày: 01-12-2014 | Lượt xem: 1126
Là một người sở hữu thân hình nóng bỏng, MC Kỳ Duyên nhiều chị em phụ nữ phải ngưỡng mộ, ghen tỵ với thân hình của mình. Cô MC hải ngoại này đã hướng...
Bắt mắt, ngon miệng khi giảm cân với món rau củ xào tỏi

Bắt mắt, ngon miệng khi giảm cân với món rau củ xào tỏi

Ngày: 27-03-2015 | Lượt xem: 14
Bạn đã có kế hoạch gì cho thực đơn giảm cân hôm nay của mình chưa nhỉ? Hôm nay chúng tôi muốn chia sẻ với chị em món rau củ xào tỏi thơm ngon giúp giảm...
Thỏa mãn vị giác với món bò hầm rượu vang

Thỏa mãn vị giác với món bò hầm rượu vang

Ngày: 26-03-2015 | Lượt xem: 30
Bò hầm rượu vang mới nghe bạn sẽ nghĩ là khó làm và chỉ đi nhà hàng mới có thể ăn được. Đây là món ăn rất ngon và hấp dẫn rất phù hợp với quá trình ăn...
Giảm cân hiệu quả hơn với món cá hồi nướng giấy bạc thơm ngon

Giảm cân hiệu quả hơn với món cá hồi nướng giấy bạc thơm ngon

Ngày: 26-03-2015 | Lượt xem: 30
Trong số những thực phẩm giúp chị em giảm cân nhanh chóng thì cá hồi là một trong những thực phẩm mang lại cho bạn nhiều món ăn ngon cũng như có tác...
Thực đơn ngày mới giúp bạn giảm cân nhanh và làm đẹp da

Thực đơn ngày mới giúp bạn giảm cân nhanh và làm đẹp da

Ngày: 25-03-2015 | Lượt xem: 261
Thực đơn ngày mới giúp bạn giảm cân nhanh và làm đẹp da nhờ những thực phẩm có khả năng hanh lọc cơ thể nhanh chóng, giúp những độc tố có trong cơ thể...
Giảm cân nhanh trong 3 ngày với thực đơn ăn kiêng

Giảm cân nhanh trong 3 ngày với thực đơn ăn kiêng

Ngày: 24-03-2015 | Lượt xem: 752
Giảm cân nhanh trong 3 ngày với thực đơn ăn kiêng là cách nhanh nhất giúp cơ thể bạn thon gọn, nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn muốn tự tin để mang một chiếc váy...
Một số loại dầu ăn tốt cho tim mạch và không ảnh hưởng đến qua trình ăn kiêng

Một số loại dầu ăn tốt cho tim mạch và không ảnh hưởng đến qua trình ăn kiêng

Ngày: 23-03-2015 | Lượt xem: 113
Khi áp dụng các thực đơn ăn kiêng nhiều chị em đã suy nghĩ nhiều cách để giảm tối đa hay loại trừ chất béo nhất là dầu ăn. Nhưng các bạn quên rằng có...
Chuẩn bị bánh nấm thơm ngon cho bữa sáng giảm cân nào

Chuẩn bị bánh nấm thơm ngon cho bữa sáng giảm cân nào

Ngày: 23-03-2015 | Lượt xem: 164
Chuẩn bị bánh nấm thơm ngon cho bữa sáng giảm cân nào chị em. Chắc chắn bữa sáng hôm nay của bạn sẽ thật ngon miệng và thích thú nhờ món bánh ngon tuyệt...
Đặc sắc thực đơn ăn kiêng với món cà tím nướng thịt nạc

Đặc sắc thực đơn ăn kiêng với món cà tím nướng thịt nạc

Ngày: 23-03-2015 | Lượt xem: 106
Cà tím nướng là món ăn khá quen thuộc và gần gủi với các bữa cơm người Việt. Món ăn này được khá nhiều chị em yêu thích bởi có thể giúp giảm tải lượng...
Thanh lọc cơ thể với món sữa chua chuối bưởi

Thanh lọc cơ thể với món sữa chua chuối bưởi

Ngày: 23-03-2015 | Lượt xem: 119
Sữa chua trái cây là món ăn được rất nhiều người yêu thích nhất là giới trẻ, và hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món ăn mới, món ăn này...
Giảm 7 kg trong 13 ngày với thực đơn đơn giản

Giảm 7 kg trong 13 ngày với thực đơn đơn giản

Ngày: 22-03-2015 | Lượt xem: 526
Nếu nghiêm túc thực hiện theo kế hoặc ăn kiêng đúng đắn do các chuyên gia dinh dưỡng đặt ra, đi kèm với chế độ tập luyện hợp lý thì hiệu quả giảm cân sẽ...
Cách thực hiện món xíu mại cho bữa ăn nhẹ

Cách thực hiện món xíu mại cho bữa ăn nhẹ

Ngày: 22-03-2015 | Lượt xem: 87
Thi thoảng, để giúp thực đơn ăn kiêng nhẹ nhàng và dễ chịu hơn, bạn có thể thực hiện một số món ăn đơn giản nhưng lại không khiến cơ thể tăng cân. Các...
Thử nghiệm món ăn giảm cân theo phong cách Huế

Thử nghiệm món ăn giảm cân theo phong cách Huế

Ngày: 22-03-2015 | Lượt xem: 109
Với truyền thống cung đình từ xưa, Huế mang đến rất nhiều món ăn giảm cân thú vị và khác lạ. Tùy theo chế độ ăn kiêng khác nhau của mỗi người mà ẩm thực...
Giải nhiệt cơ thể, giảm cân nhanh với món canh chua chay

Giải nhiệt cơ thể, giảm cân nhanh với món canh chua chay

Ngày: 21-03-2015 | Lượt xem: 189
Giải nhiệt cơ thể, giảm cân nhanh với món canh chua chay thử nhé các nàng. Để bữa cơm của bạn có thể ngon hơn, đậm đà hơn trong những ngày nóng bức này...
Ăn kiêng nhẹ nhàng với món ăn thanh đạm của dân gian

Ăn kiêng nhẹ nhàng với món ăn thanh đạm của dân gian

Ngày: 20-03-2015 | Lượt xem: 198
Nói đến các món ăn dân gian chắc hẳn không ít thì nhiều sẽ rất bổ dưỡng cho cơ thể. Bởi các món ăn này thường được nhiều thế hệ trước chắc lọc nguyên...
Hai món gỏi ngon miệng nhưng không sợ tăng cân

Hai món gỏi ngon miệng nhưng không sợ tăng cân

Ngày: 19-03-2015 | Lượt xem: 129
Trong quá trình ăn kiêng giảm cân bạn không thể những lúc nhàm chán bởi những món ăn nhạt nhẽo. Rất nhiều chị em đã bỏ cuộc bởi vì không thể tiếp tục...
Cách làm món salad giảm cân từ nấm kim châm

Cách làm món salad giảm cân từ nấm kim châm

Ngày: 20-03-2015 | Lượt xem: 85
Để giảm cân hiệu quả, nhanh chóng thì cơ thể bạn phải luôn thực hiện tốt quá trình trao đổi chất. Và nấm kim châm là thực phẩm giúp việc trao đổi chất...
Gỏi xoài tôm khô giảm cân lạ miệng

Gỏi xoài tôm khô giảm cân lạ miệng

Ngày: 20-03-2015 | Lượt xem: 170
Để có thể làm đa dạng, phong phú hơn thực đơn giảm cân mỗi ngày của chính mình thì bạn có thể bổ sung ngay món gỏi xoài tôm khô vào thực đơn của mình....
Chuẩn bị thực đơn cho ngày mới bằng món salad dưa chuột cay giòn

Chuẩn bị thực đơn cho ngày mới bằng món salad dưa chuột cay giòn

Ngày: 19-03-2015 | Lượt xem: 148
Chuẩn bị thực đơn cho ngày mới bằng món salad dưa chuột cay giòn nào. Nhờ có vị giòn ngon và cay xè nên món ăn này sẽ khiến nhiều chị em thích thú lắm...
Bún đậu mắm tôm giúp chị em giải tỏa cơn thèm ăn trong thời điểm ăn kiêng

Bún đậu mắm tôm giúp chị em giải tỏa cơn thèm ăn trong thời điểm ăn kiêng

Ngày: 17-03-2015 | Lượt xem: 211
Bún đậu mắm tôm là món ăn đặc trưng mang đậm hương vị miền Bắc, hiện nay khá phổ biến và được khá nhiều người yêu thích. Nếu bạn ăn được mắm tôm và dùng...
Giảm cân ngon miệng hơn với thực đơn từ bắp cải

Giảm cân ngon miệng hơn với thực đơn từ bắp cải

Ngày: 18-03-2015 | Lượt xem: 204
Giảm cân ngon miệng hơn với thực đơn từ bắp cải sẽ giúp bạn thêm phần thú vị, bớt nhàm chán hơn khi giảm cân. Cùng vào bếp trổ tài nội trợ của mình thử...
Thêm canh bầu nấu tôm vào thực đơn giảm cân hàng ngày

Thêm canh bầu nấu tôm vào thực đơn giảm cân hàng ngày

Ngày: 17-03-2015 | Lượt xem: 116
Làm phong phú thêm cho bữa cơm ăn kiêng là việc rất cần thiết, bởi chúng không những khiến bạn bớt ngấy hơn mà bữa ăn còn đa dạng và phù hợp với những...
Giảm béo bụng đơn giản với món cháo và súp

Giảm béo bụng đơn giản với món cháo và súp

Ngày: 17-03-2015 | Lượt xem: 148
Cháo yến mạch măng cụt nghe chắc hẳn nhiều bạn sẽ ngạc nhiên bởi 2 nguyên liệu này kết hợp với nhau khá lạ. Đây là món cháo bổ dưỡng nhưng không phổ...
Giảm cân nhanh chóng với những món ngon từ đậu bắp

Giảm cân nhanh chóng với những món ngon từ đậu bắp

Ngày: 17-03-2015 | Lượt xem: 181
Đậu bắp được biết đến là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon, đồng thời cũng là thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng. Hôm nay chúng ta cùng thử...
Cắt giảm tối đa calo với món salad dưa chuột cà chua

Cắt giảm tối đa calo với món salad dưa chuột cà chua

Ngày: 16-03-2015 | Lượt xem: 173
Cà chua rửa sạch, dùng dao cắt thành miếng múi cau. Dưa chuột cắt lát tròn, bổ đôi. Hành tây bóc vỏ, cắt làm tư và thái thành lát mỏng. Cho các nguyên...
Góp phần phong phú thực đơn ăn kiêng với món salad và canh bắp cải

Góp phần phong phú thực đơn ăn kiêng với món salad và canh bắp cải

Ngày: 16-03-2015 | Lượt xem: 148
Bạn hằng ngày suy nghĩ tìm thực đơn ăn kiêng cho ngày mới, nếu bạn muốn có nhiều món cắt giảm calo hãy theo dõi chuyên mục thực đơn giảm cân của chúng...
0938098369