Thực đơn giảm cân

Giảm cân đẹp da nhanh chóng với hướng dẫn của Kỳ Duyên

Giảm cân đẹp da nhanh chóng với hướng dẫn của Kỳ Duyên

Ngày: 01-12-2014 | Lượt xem: 2181
Là một người sở hữu thân hình nóng bỏng, MC Kỳ Duyên nhiều chị em phụ nữ phải ngưỡng mộ, ghen tỵ với thân hình của mình. Cô MC hải ngoại này đã hướng...
Bạn đã áp dụng thử thực đơn giảm cân trong một ngày chưa?

Bạn đã áp dụng thử thực đơn giảm cân trong một ngày chưa?

Ngày: 27-05-2015 | Lượt xem: 135
Bạn đã áp dụng thử thực đơn giảm cân trong một ngày chưa? Nếu chưa thì có thể thay đổi thực đơn của mình ngay để giảm cân hiệu quả hơn nhé. Chỉ cần chọn...
Thú vị hơn với món cá kho tộ hỗ trợ giảm cân nhanh

Thú vị hơn với món cá kho tộ hỗ trợ giảm cân nhanh

Ngày: 26-05-2015 | Lượt xem: 36
Cá là loại thực phẩm cung cấp nguồn protein hết sức dồi dào và phong phú, đặc biệt hơn hết, đây là loại thực phẩm tươi sống không thể thiếu trong thực...
Mát lạnh ngày hè với món canh gà hầm củ sen

Mát lạnh ngày hè với món canh gà hầm củ sen

Ngày: 26-05-2015 | Lượt xem: 34
Mát lạnh ngày hè với món canh gà hầm củ sen là món ăn giảm cân mới bạn nên bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình nhé. Đây không phải là món ăn giảm cân...
Giảm cân nhanh với thực đơn từ bông cải xanh

Giảm cân nhanh với thực đơn từ bông cải xanh

Ngày: 25-05-2015 | Lượt xem: 114
Khi thực hiện thực đơn giảm cân bằng rau củ, bạn nên đưa bông cải xanh vào thường xuyên. Đây là một trong những thực phẩm giảm cân hàng đầu. Cũng giống...
Chanh tươi giúp bạn giảm cân như thế nào?

Chanh tươi giúp bạn giảm cân như thế nào?

Ngày: 24-05-2015 | Lượt xem: 123
Trong các loại trái cây, chanh là loại trái cây rất gần gũi và hầu như nhà nào cũng dự trữ. Và ngoài các công dụng như làm: gia vị, mứt, pha nước uống,…...
Những loại nước ép nên có trong thực đơn giảm cân của bạn

Những loại nước ép nên có trong thực đơn giảm cân của bạn

Ngày: 25-05-2015 | Lượt xem: 193
Những loại nước ép nên có trong thực đơn giảm cân của bạn bao gồm nước ép nho, nước ép cà chua, nước ép xoài, nước ép cà rốt, nước ép táo, nước ép cam,…...
Thanh mát cơ thể giúp giảm cân nhanh với món canh chua nấu chay

Thanh mát cơ thể giúp giảm cân nhanh với món canh chua nấu chay

Ngày: 23-05-2015 | Lượt xem: 233
Canh chua luôn là món ăn được rất nhiều người yêu thích, được chế biến từ nhiều loại rau củ khác nhau nên chúng giúp người ăn không bị chán ăn, trái lại...
Thực đơn giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày dành cho bạn gái

Thực đơn giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày dành cho bạn gái

Ngày: 22-05-2015 | Lượt xem: 592
Những chị em nào đang lo lắng, khổ sở với những ngấn mỡ thừa xấu xí của mình thì nhanh tay áp dụng thực đơn giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày dành cho bạn...
Thực đơn ăn kiêng hấp dẫn dành cho tín đồ ăn đêm

Thực đơn ăn kiêng hấp dẫn dành cho tín đồ ăn đêm

Ngày: 22-05-2015 | Lượt xem: 260
Với những tín đồ thích ăn đêm thì làm sao để giảm cân thành công? Nhịn ăn không phải là cách mà bạn cần phải ăn đêm như thế nào để vừa được ăn lại vừa...
Thanh nhẹ cơ thể trong suốt bữa ăn với canh riêu cua đồng

Thanh nhẹ cơ thể trong suốt bữa ăn với canh riêu cua đồng

Ngày: 21-05-2015 | Lượt xem: 104
Canh riêu cua đồng làm món ăn tuy dân dã nhưng khá cầu kỳ trong cách chế biến. Tuy nhiên, với sức hấp dẫn của món ăn nên được rất nhiều chị em kỳ công...
Canh khoai môn nấu tôm ngọt lành, giảm cân hiệu quả

Canh khoai môn nấu tôm ngọt lành, giảm cân hiệu quả

Ngày: 21-05-2015 | Lượt xem: 113
Được sử dụng khá phổ biến trong cuộc sống, khoai môn được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài những giá trị dinh dưỡng mà loại nguyên...
Đẹp da, đẹp dáng nhờ ăn nhóm quả màu đen mỗi ngày

Đẹp da, đẹp dáng nhờ ăn nhóm quả màu đen mỗi ngày

Ngày: 21-05-2015 | Lượt xem: 161
Bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân của mình những loại quả có màu sẫm đen này để thưởng thức thường xuyên nào. Đây đều là nhóm quả ngon miệng, cung cấp...
Giảm nhanh 5kg trong 1 tháng nhờ áp dụng thực đơn giảm cân từ cá hồi

Giảm nhanh 5kg trong 1 tháng nhờ áp dụng thực đơn giảm cân từ cá hồi

Ngày: 20-05-2015 | Lượt xem: 196
Giảm nhanh 5kg trong 1 tháng nhờ áp dụng thực đơn giảm cân từ cá hồi, bạn đã thử chưa? Là món cá chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đặc biệt cung cấp...
Thanh nhiệt ngày hè với món lẩu cá thác lác khổ qua

Thanh nhiệt ngày hè với món lẩu cá thác lác khổ qua

Ngày: 19-05-2015 | Lượt xem: 61
Bạn đã ngán những món ăn toàn thịt, hải sản,… không còn gì hoàn hảo hơn là món lẩu cá thác lác nấu với khổ qua. Thanh nhiệt ngày hè với món lẩu cá thác...
Thực đơn giảm cân ngon mê ly dành cho quý cô công sở

Thực đơn giảm cân ngon mê ly dành cho quý cô công sở

Ngày: 19-05-2015 | Lượt xem: 288
Những cô nàng công sở sau khi tan giờ làm thì sẽ tất bật chuẩn bị cho bữa cơm tối của mình. Với thực đơn giảm cân ngon mê ly dành cho quý cô công sở mà...
Giảm cân hiệu quả hơn vào buổi sáng nhờ món cơm chiên trứng muối

Giảm cân hiệu quả hơn vào buổi sáng nhờ món cơm chiên trứng muối

Ngày: 18-05-2015 | Lượt xem: 204
Giảm cân hiệu quả hơn vào buổi sáng nhờ món cơm chiên trứng muối nào chị em. Với cách chế biến đơn giản sau đây sẽ giúp bạn thích thú hơn rất nhiều khi...
Thực đơn ăn kiêng dành cho chị em mới bắt đầu quá trình giảm cân

Thực đơn ăn kiêng dành cho chị em mới bắt đầu quá trình giảm cân

Ngày: 16-05-2015 | Lượt xem: 614
Để thực hiện quá trình giảm cân diễn ra nhẹ nhàng và nhanh chóng, mỗi ngày bạn hãy bắt đầu bằng một thực đơn ăn kiêng thì đảm bảo sau một thời gian ngắn...
Thơm ngon, giảm cân cuối tuần với món ngô hầm sườn non

Thơm ngon, giảm cân cuối tuần với món ngô hầm sườn non

Ngày: 16-05-2015 | Lượt xem: 135
Bữa cơm hàng ngày của bạn phải luôn có các món canh, súp để giảm cân hiệu quả hơn. Cùng vào bếp để làm nhanh món ngô hầm sườn non để thay đổi thực đơn...
Những thực phẩm giúp đốt cháy calo hiệu quả nên có trong thực đơn giảm cân

Những thực phẩm giúp đốt cháy calo hiệu quả nên có trong thực đơn giảm cân

Ngày: 15-05-2015 | Lượt xem: 404
Những thực phẩm giúp đốt cháy calo hiệu quả nên có trong thực đơn giảm cân của bạn để nhanh chóng giảm cân hiệu quả, giúp vóc dáng thon đẹp nhanh chóng....
Salad bắp cải giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn nhất

Salad bắp cải giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn nhất

Ngày: 14-05-2015 | Lượt xem: 155
Do điều kiện kinh tế ngày càng ổn định, mức sống ngày càng được cải thiện chính vì thế nhu cầu ăn uống được nâng khá cao. Song song đó là nhà nhà đối...
Thay đổi thực đơn giảm cân bằng món gỏi cuốn tôm thịt lạ miệng

Thay đổi thực đơn giảm cân bằng món gỏi cuốn tôm thịt lạ miệng

Ngày: 14-05-2015 | Lượt xem: 232
Thay đổi thực đơn giảm cân bằng món gỏi cuốn tôm thịt lạ miệng để không gây nhàm chán cho bữa ăn hàng ngày nhé chị em. Với món gỏi cuốn tôm thịt này thì...
Thơm ngon với món ức gà nướng giúp thực đơn giảm cân hoàn hảo hơn

Thơm ngon với món ức gà nướng giúp thực đơn giảm cân hoàn hảo hơn

Ngày: 13-05-2015 | Lượt xem: 159
Việc thay đổi, làm mới thực đơn giảm cân mỗi ngày sẽ giúp cho bạn đạt được hiệu quả tốt hơn cho việc giảm cân. Cùng vào bếp để chế biến nhanh món ức gà...
Giảm cân nhanh hơn với canh rong biển

Giảm cân nhanh hơn với canh rong biển

Ngày: 12-05-2015 | Lượt xem: 176
Trong những ngày này, canh rong biển sẽ là lựa chọn tuyệt vời để giúp bạn thanh nhiệt và còn giữ dáng hiệu quả nữa đấy. Hãy cùng tham khảo cách giảm cân...
Chia sẻ cách làm phong phú thực đơn ăn kiêng với món mực chiên muối ớt

Chia sẻ cách làm phong phú thực đơn ăn kiêng với món mực chiên muối ớt

Ngày: 12-05-2015 | Lượt xem: 170
Nếu các bạn nghĩ trong quá trình ăn kiêng nên nói không với các món chiên xào, điều này chưa hẳn đúng. Bởi nếu chế độ ăn kiêng của bạn quá khắc khe,...
Nhóm thực phẩm nên ăn để giảm mỡ bụng cấp tốc

Nhóm thực phẩm nên ăn để giảm mỡ bụng cấp tốc

Ngày: 12-05-2015 | Lượt xem: 665
Chọn lựa thực phẩm cũng là điều rất quan trọng để quyết định đến thành công hay thất bại của việc giảm cân, giảm mỡ của bạn đấy nhé. Nhóm thực phẩm nên...
0938098369