Thực đơn giảm cân

Giảm cân đẹp da nhanh chóng với hướng dẫn của Kỳ Duyên

Ngày: 01-12-2014 | Lượt xem: 813
Là một người sở hữu thân hình nóng bỏng, MC Kỳ Duyên nhiều chị em phụ nữ phải ngưỡng mộ, ghen tỵ với thân hình của mình. Cô MC hải ngoại này đã hướng...
1 tuần giảm cân hiệu quả với rau quả

1 tuần giảm cân hiệu quả với rau quả

Ngày: 05-03-2015 | Lượt xem: 15
Các loại rau với nhiều chất xơ, tạo cảm giác no hơn chính là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn giảm cân hàng ngày của bạn. Sau 1 tuần giảm cân...
Cách pha chế nước chanh và gừng giúp ích cho quá trình giảm béo

Cách pha chế nước chanh và gừng giúp ích cho quá trình giảm béo

Ngày: 04-03-2015 | Lượt xem: 23
Nước chanh pha gừng là một loại đồ uống giảm béo được rất nhiều người áp dụng. Ngoài ra, loại thức uống này rất hữu ích cho những ai có vấn đề về cổ...
Gỏi măng chay giảm cân thanh đạm cho ngày rằm tháng giêng

Gỏi măng chay giảm cân thanh đạm cho ngày rằm tháng giêng

Ngày: 05-03-2015 | Lượt xem: 53
Gỏi măng chay giảm cân thanh đạm cho ngày rằm tháng giêng mà chúng tôi giới thiệu đến bạn ngay sau đây sẽ giúp bạn làm mới, đa dạng, phong phú hơn thực...
Lạ miệng với món sườn sốc tỏi

Lạ miệng với món sườn sốc tỏi

Ngày: 03-03-2015 | Lượt xem: 60
Sườn non được nhiều chị em chế biến thành khá nhiều món ăn. Tuy nhiên, chắc hẳn món sườn sốc tỏi không phải ai cũng biết làm hay làm đúng cách. Để tăng...
Phong phú thực đơn ăn kiêng với món canh cá nấu cà chua

Phong phú thực đơn ăn kiêng với món canh cá nấu cà chua

Ngày: 03-03-2015 | Lượt xem: 35
Trong các bữa cơm hằng ngày, món canh là món ăn không thể thiếu, và nếu bạn đang giảm cân thì canh là món ăn quan trọng nhất. Mẹo giúp bạn giảm cân hiệu...
Cùng giảm cân với các món gỏi cá đa dạng

Cùng giảm cân với các món gỏi cá đa dạng

Ngày: 03-03-2015 | Lượt xem: 49
Gỏi cá được xem là một trong các món ăn đa dạng và hấp dẫn nhất, với các chúng loại cá thuộc nhiều chúng loài khác nhau. Với thành phần chính là các...
Canh nấm thịt gà hấp dẫn cho người đang giảm cân

Canh nấm thịt gà hấp dẫn cho người đang giảm cân

Ngày: 03-03-2015 | Lượt xem: 106
Sự kết hợp giữa nấm với thịt gà sẽ tạo thành một món ngon vô cùng đặc sắc, hấp dẫn dành cho những ai đang muốn giảm béo. Cùng chế biến canh nấm thịt gà...
Giảm cân hiệu quả hơn với thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu (Phần 2)

Giảm cân hiệu quả hơn với thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu (Phần 2)

Ngày: 03-03-2015 | Lượt xem: 107
Ở phần 1 của bài giảm cân hiệu quả hơn với thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu, chúng tôi đã chia sẻ cho bạn đọc cách giảm cân hiệu quả dành cho người...
Chị em hãy tham khảo cách làm 2 món cá hấp giúp giảm cân hiệu quả

Chị em hãy tham khảo cách làm 2 món cá hấp giúp giảm cân hiệu quả

Ngày: 02-03-2015 | Lượt xem: 123
Trong các loại thực phẩm giảm cân thì cá cũng là một trong những loại thực phẩm hấp dẫn cho những ai muốn giảm cân. Cá có chứa nhiều chất đạm nhưng lại...
Tăng cường rau xanh với gỏi bắp cải vào thực đơn hằng ngày

Tăng cường rau xanh với gỏi bắp cải vào thực đơn hằng ngày

Ngày: 28-02-2015 | Lượt xem: 74
Món gỏi là món ăn chủ yếu là rau xanh và được khá nhiều người thích món ăn này. Gỏi bắp cải là món ăn khá lạ miệng, nhiều chất xơ, ít calo giúp chị em...
Làm mới thực đơn giảm cân bằng những món canh chua

Làm mới thực đơn giảm cân bằng những món canh chua

Ngày: 02-03-2015 | Lượt xem: 91
Làm mới thực đơn giảm cân bằng những món canh chua để việc giảm cân thêm thú vị và hấp dẫn nhé. Cùng chúng tôi chuẩn bị nguyên liệu và nấu nướng món các...
Thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần sau Tết bạn nên tham khảo

Thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần sau Tết bạn nên tham khảo

Ngày: 28-02-2015 | Lượt xem: 532
Thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần sau Tết mà bạn nên tham khảo bao gồm những món ngon giảm cân, có thể hỗ trợ, mang lại hiệu quả giảm cân như bạn...
Giảm cân hiệu quả hơn với thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu (Phần 1)

Giảm cân hiệu quả hơn với thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu (Phần 1)

Ngày: 28-02-2015 | Lượt xem: 122
Giảm cân hiệu quả hơn với thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu là cách giảm cân mang lại hiệu quả rất tuyệt vời đấy, bạn thuộc nhóm máu nào nhỉ? Xem và...
Bạn đã biết cách chế biến món gỏi bưởi để giảm cân chưa?

Bạn đã biết cách chế biến món gỏi bưởi để giảm cân chưa?

Ngày: 27-02-2015 | Lượt xem: 129
Bạn đã biết cách chế biến món gỏi bưởi để giảm cân chưa? Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cách làm món gỏi bưởi ngon tuyệt vời này, cùng làm để thực đơn...
Chế biến Pudding đậu hũ dâu tây giảm cân ngon miệng ngày đầu năm

Chế biến Pudding đậu hũ dâu tây giảm cân ngon miệng ngày đầu năm

Ngày: 27-02-2015 | Lượt xem: 101
Khi nhắc đến các loại nguyên liệu hỗ trợ giảm cân hiệu quả thì bạn không thể không nhắc đến các món ăn từ đậu hũ. Tuy nhiên, vào những ngày đầu năm mới...
Đưa khoai tây vào thực đơn giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả

Đưa khoai tây vào thực đơn giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả

Ngày: 26-02-2015 | Lượt xem: 95
Thực đơn ăn kiêng giảm cân với khoai tây, mới đầu nghe thì vô lý nhưng thật ra, khoai tây có thể giúp bạn giảm cân nếu biết áp dụng đúng cách. Và đây là...
Những món ăn lành mạnh giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết

Những món ăn lành mạnh giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết

Ngày: 26-02-2015 | Lượt xem: 226
Những món ăn lành mạnh giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết sau đây là nhóm thức ăn bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân của mình để có thể lấy lại...
Thử giảm cân bằng món mướp đắng ăn cùng ruốc thịt

Thử giảm cân bằng món mướp đắng ăn cùng ruốc thịt

Ngày: 25-02-2015 | Lượt xem: 141
Bạn đã thử giảm cân bằng món mướp đắng ăn cùng ruốc thịt lần nào chưa nhỉ? Ngoài những món ngon giảm cân như mướp đắng xào trứng, canh mướp đắng nhồi...
Thực đơn giảm cân nhanh với những món ăn được làm từ cà tím

Thực đơn giảm cân nhanh với những món ăn được làm từ cà tím

Ngày: 24-02-2015 | Lượt xem: 119
Cà tím là một loại thực vật rất hữu ích trong quá trình ăn kiêng giảm cân, tốt cho tim mạch và sức khỏe. Trong cà tím có hàm lượng chất dinh dưỡng cao...
Áp dụng thực đơn từ nha đam giúp nàng xả cân nhanh chóng sau tết

Áp dụng thực đơn từ nha đam giúp nàng xả cân nhanh chóng sau tết

Ngày: 24-02-2015 | Lượt xem: 173
Áp dụng thực đơn từ nha đam giúp nàng xả cân nhanh chóng sau tết để nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn của mình nhé. Cùng xem thực đơn giảm cân có...
Một số thực phẩm càng ăn lại càng giúp giảm cân

Một số thực phẩm càng ăn lại càng giúp giảm cân

Ngày: 18-02-2015 | Lượt xem: 390
Trong quá trình giảm cân không thể bỏ qua các nhóm thực phẩm ăn kiêng. Chính các loại thực phẩm này, bạn có thể ăn uống thoải mái mà không sợ tăng cân....
Muối kim chi giúp đỡ ngán cho bữa ăn ngày Tết

Muối kim chi giúp đỡ ngán cho bữa ăn ngày Tết

Ngày: 16-02-2015 | Lượt xem: 101
Kim chi là món ăn khá phổ biến ở các nước châu Á, chính vị cay, mặn và chua giúp cho món ăn trở nên ngon hơn và đặc biệt khi ăn kèm không bị ngấy. Sau...
Cách giảm béo hiệu quả với món salad đậu phụ, dưa chuột

Cách giảm béo hiệu quả với món salad đậu phụ, dưa chuột

Ngày: 16-02-2015 | Lượt xem: 127
Salad là món ăn được kết hợp từ các loại rau củ quả trộn chung với các loại gia vị được nêm nếm vừa ăn, salad dùng để ăn kèm với các món chính giúp cho...
Đậu nành tẩm ớt giúp bạn thích thú hơn khi giảm cân

Đậu nành tẩm ớt giúp bạn thích thú hơn khi giảm cân

Ngày: 14-02-2015 | Lượt xem: 156
Thử thêm món đậu nành tẩm ớt vào thực đơn giảm cân của bạn vào tuần này nhé. Chúng sẽ giúp bạn thấy thú vị hơn khi thực hiện giảm cân đấy.
Rau câu dưa hấu món ăn ngon và lạ miệng giúp giảm cân an toàn

Rau câu dưa hấu món ăn ngon và lạ miệng giúp giảm cân an toàn

Ngày: 12-02-2015 | Lượt xem: 231
Dưa hấu có chứa nhiều chất xơ, 90% là nước, mức nhiệt lượng cao, năng lượng thấp , một hàm lượng vitamin và các khoáng chất tương đối lớn vì thế loại...
0938098369