Tình trạng rạng da và chảy xệ rất thường gặp ở phụ nữ sau sinh và sau khi giảm cân. Bạn có thể sử dụng một vài loại dầu tự nhiên dưới đây vừa giúp khôi phục làn da vừa tăng khả năng tan mỡ một cách hiệu quả.
- Kế hoạch giảm cân cực kỳ hiệu quả chỉ sau vài tháng sinh con
- Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng từ việc cho con bú?
- Eo thon dáng đẹp sau sinh nhờ những mẹo độc đáo
Cách làm da săn chắc sau khi sinh và giảm cân hiệu quả
Dầu thầu dầu
Ở Việt Nam chúng ta ít được nghe nhắc đến nhưng loại dầu này có công dụng vượt trội trong việc khắc phục làn da sau sinh. Đặc biệt nếu bạn kết hợp loại dầu này với một số tinh dầu oải hương, chút nước chanh để massage. Các động tác massage sẽ tạo ra nhiệt giúp đánh tan mỡ ngay vùng massage đồng thời dầu sẽ giúp da săn chắc và mịn màng sau khi sinh. Mỗi ngày bạn nên massage 2 lần vào sáng và tối.
Lotion
Dùng các sản phẩm dưỡng da để làn da nhanh chóng phục hồi
Lotion có khả năng dưỡng da vượt trội và bạn có thể dùng cách massage để làm săn chắc mỡ bụng và những vùng nào tích trữ nhiều mỡ. Nó rất tuyệt vời giúp bạn dưỡng da và dáng sau khi sinh. Tốt nhất bạn nên chọn lotion có thành thảo dược như lô hội và thậm chí vitamin E và A. Đây là tất cả những thành phần đặc biệt để tăng cường collagen và elastin trong da của bạn.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết kết hợp massage nóng sẽ giúp cơ thể tiêu đốt mỡ thừa nhanh chóng
Các nhà khoa học cho rằng sử dụng tẩy tế bào chết bằng muối biển giúp săn chắc da sau khi giảm cân và tăng lưu lượng máu. Từ đó giúp da khoẻ và đàn hồi tốt. Dù là lý do chính xác nhưng nếu bạn không thích dùng muối tẩy tế bào chết có thể dùng sơ mướp, bông tắm hoặc bất kỳ nguyên liệu nào cảm thấy thoải mái nhất. Chính sự tác động nhiệt như massage sẽ giúp đánh tan mỡ toàn thân rất hiệu quả.
Trên đây là những cách vừa kết hợp làm săn chắc da vừa giúp giảm cân hiệu quả . Nhưng nếu bạn muốn chăm sóc da hiệu quả hơn nên kết hợp kem dưỡng hoặcmột loại kem collagen, một thiết công dụng đặc biệt trong làm săn chắc da và khắc phục tình trạng chảy xệ. Ngoài ra bạn cần sử dụng thêm các thực phẩm dinh dưỡng đặc biệt là giàu chất chống oxy hóa và collagen để phục hồi ngay từ bên trong cơ thể.