Giảm cân sau sinh

Bật mí 4 phương pháp giúp chị em giảm cân sau sinh hiệu quả

Bật mí 4 phương pháp giúp chị em giảm cân sau sinh hiệu quả

Ngày: 17-06-2017 | Lượt xem: 19
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu được khuyên nên tăng tối thiểu 9 kg và tối đa 12 kg. Đây là số cân vừa đủ để mẹ và bé dự trữ được lượng mỡ vừa phải và...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Nhóm thực phẩm giúp ích cho quá trình giảm cân sau khi sinh

Nhóm thực phẩm giúp ích cho quá trình giảm cân sau khi sinh

Ngày: 15-06-2017 | Lượt xem: 7
Trong khoảng thời gian mang thai và sinh em bé, chị em được bổ sung nhiều thức ăn bổ dưỡng nên rất nhiều người khó kiểm soát cân nặng, bị béo bụng Rất...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Mẹo giúp giảm béo sau khi sinh giúp chị em giảm cân hiệu quả

Mẹo giúp giảm béo sau khi sinh giúp chị em giảm cân hiệu quả

Ngày: 12-06-2017 | Lượt xem: 13
Sau khi sinh hầu hết chị em đều áp lực cho việc giảm cân, chính vì thế để giúp ích cho quá trình giảm béo này trước tiên chị em cần chọn cho mình một...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Bật mí bí quyết giảm cân sau sinh hữu hiệu được nhiều chị em áp dụng thành công

Bật mí bí quyết giảm cân sau sinh hữu hiệu được nhiều chị em áp dụng thành công

Ngày: 23-05-2017 | Lượt xem: 80
Trong quá trình mang thai, các chuyên gia khuyên nên tăng tối thiểu 9 kg và tối đa 12 kg. Đây là số cân vừa đủ để mẹ và bé dự trữ được lượng mỡ vừa phải...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Tư vấn thực đơn giảm cân hiệu quả dành cho chị em sau khi sinh

Tư vấn thực đơn giảm cân hiệu quả dành cho chị em sau khi sinh

Ngày: 22-05-2017 | Lượt xem: 59
Sau khi sinh đây là khoảng thời gian khá nhạy cảm bởi lúc mày tâm lý chị em khá hoang mang nhất là khi nhìn vào vóc dáng và làn da của mình. Chính vì...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Một số cách giảm cân sau sinh gây hại cho sức khỏe các mẹ cần lưu ý

Một số cách giảm cân sau sinh gây hại cho sức khỏe các mẹ cần lưu ý

Ngày: 12-05-2017 | Lượt xem: 45
Lấy lại vóc dáng sau khi sinh là diều mà hầu hết các mẹ đều phải thực hiện. Bởi hầu hết 99% các mẹ đều bị thừa cân sau khi sinh. Tùy thể trạng và cơ địa...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Các chuyên gia tư vấn cách giảm cân sau sinh hiệu quả

Các chuyên gia tư vấn cách giảm cân sau sinh hiệu quả

Ngày: 08-05-2017 | Lượt xem: 56
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong thực tế có tới 3/4 phụ nữ sau sinh vẫn chưa thể giảm cân sau sinh dù đã làm mẹ được gần 1 năm nhất là phụ nữ châu...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Bật mí cách giảm cân hiệu quả trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ

Bật mí cách giảm cân hiệu quả trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ

Ngày: 03-05-2017 | Lượt xem: 111
Nhiều mẹ sau sinh vẫn nghĩ rằng cần phải ăn thật nhiều trong giai đoạn cho con bú để tăng lượng sữa và chất lượng sữa cho con. Bởi việc giảm cân sau...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Cách giúp chị em lấy lại vóc dáng hiệu quả sau khi sinh

Cách giúp chị em lấy lại vóc dáng hiệu quả sau khi sinh

Ngày: 14-04-2017 | Lượt xem: 135
Trong kỳ thai kỳ, hầu hết các mẹ thường tăng 10-20kg và việc lấy lại vóc dáng sau sinh mổ không hề đơn giản. Và nhất là quá trình giảm chất béo ở bụng...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Những thói quen xấu trong ăn uống phá hủy kế hoạch giảm cân sau sinh của bạn

Những thói quen xấu trong ăn uống phá hủy kế hoạch giảm cân sau sinh của bạn

Ngày: 12-04-2017 | Lượt xem: 105
Chị em nên nhớ quá trình giảm cân sau sinh có thành công hay không phụ thuộc phần lớn vào thói quen ăn uống. Vì vậy, nếu muốn lấy lại vóc dáng nhanh...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Bật mí cách giúp chị em giảm cân sau sinh hiệu quả cao

Bật mí cách giúp chị em giảm cân sau sinh hiệu quả cao

Ngày: 10-04-2017 | Lượt xem: 71
Với những ai tình trạng bình thường giảm cân đã rất khó khăn và nếu giảm cân sau khi sinh đòi hỏi bạn phải kiên trì và cô gắng gấp đôi. Và để giúp bạn...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Cách giảm mỡ thừa một cách tự nhiên dành cho các chị em sau khi sinh

Cách giảm mỡ thừa một cách tự nhiên dành cho các chị em sau khi sinh

Ngày: 24-03-2017 | Lượt xem: 83
Sau khi sinh hầu hết chị em đều có thể lấy lại vóc dáng nếu biết chọn phương pháp. Tuy nhiên cũng có nhiều mẹ không giảm cân sau mà còn tăng cân vùn...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Cách giảm cân hiệu quả cho chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ

Cách giảm cân hiệu quả cho chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ

Ngày: 23-03-2017 | Lượt xem: 78
Giảm cân sau sinh thật ra không quá khó như mọi người vẫn lầm tưởng. Tuy nhiên, do nhiều người áp dụng sai phương pháp nên nhiều chị em vẫn dậm chân tại...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Cách giúp chị em thu gọn mỡ thừa vòng 2 và giúp săn chắc cơ

Cách giúp chị em thu gọn mỡ thừa vòng 2 và giúp săn chắc cơ

Ngày: 22-03-2017 | Lượt xem: 112
Chị em sau khi sinh rất nhiều thói quen bị thay đổi nhất là thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống. Và tình trạng chung là rất nhiều chị em bận rộn với...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
5 loại thực phẩm tự nhiên giúp mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng

5 loại thực phẩm tự nhiên giúp mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng

Ngày: 20-03-2017 | Lượt xem: 80
Với 5 loại thực phẩm sau đây bạn sẽ không còn lo ngại về vóc dáng quá khổ của mình nữa, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ sau sinh. Đây vừa là phương...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Một số mẹo cơ bản giúp chị em giảm cân lành mạnh và an toàn sau khi sinh

Một số mẹo cơ bản giúp chị em giảm cân lành mạnh và an toàn sau khi sinh

Ngày: 15-03-2017 | Lượt xem: 94
Trong thời gian mang thai, nhiều phụ nữ tăng cân rất nhiều và không thể kiểm soát. Và sau khi sinh, việc giảm cân càng khó khăn hơn nếu chế độ ăn uống...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Bí quyết đơn giản giúp chị em giảm cân nhanh chóng sau khi sinh

Bí quyết đơn giản giúp chị em giảm cân nhanh chóng sau khi sinh

Ngày: 14-03-2017 | Lượt xem: 117
Chị em sau khi sinh thường khá bận rộn bởi những công việc không tên từ chăm con đến quán xuyến việc nhà,... Tuy khá bận rộn nhưng chị em vẫn đối mặt...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Cách giảm 5kg sau khi sinh an toàn cho sức khỏe

Cách giảm 5kg sau khi sinh an toàn cho sức khỏe

Ngày: 13-03-2017 | Lượt xem: 107
Tăng cân mất kiểm soát sau khi sinh là nỗi lo lắng của không ít chị em, rất nhiều người đã tìm đến các phương pháp giảm cân nhưng lo ngại về tình trạng...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Tư vấn nhóm thực phẩm an toàn tốt cho quá trình ăn kiêng của chị em sau khi sinh

Tư vấn nhóm thực phẩm an toàn tốt cho quá trình ăn kiêng của chị em sau khi sinh

Ngày: 09-03-2017 | Lượt xem: 120
Để tránh tình trạng tăng cân nhanh sau khi sinh, bạn cần kiểm soát cân nặng bằng cách cân bằng chế độ ăn uống. Dưới đây chúng tôi sẽ Tư vấn nhóm thực...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Bật mí cách giảm cân dành cho những chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ

Bật mí cách giảm cân dành cho những chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ

Ngày: 08-03-2017 | Lượt xem: 121
Nhiều chị em sau khi sinh rất lo lắng khi giảm cân sau khi sinh nhất là với những ai đang nuôi con bằng sữa mẹ. Giảm cân sau sinh không phải quá khó...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Những lời khuyên hữu ích của chuyên gia dinh dưỡng dành cho chị em muốn giảm cân sau sinh

Những lời khuyên hữu ích của chuyên gia dinh dưỡng dành cho chị em muốn giảm cân sau sinh

Ngày: 07-03-2017 | Lượt xem: 88
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hầu hết 90% chị em bị thừa cân sau khi sinh. Hầu hết, họ phải vật lộn với việc tăng cân trong hoặc sau khi sinh. Áp lực...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Tư vấn giúp chị em phương pháp giảm cân nhanh tại nhà sau khi sinh

Tư vấn giúp chị em phương pháp giảm cân nhanh tại nhà sau khi sinh

Ngày: 06-03-2017 | Lượt xem: 109
Sau khi sinh là thời gian chị em bắt đầu dưỡng sức và sau đó là bắt đầu thực hiện quá trình giảm cân. Nếu thể trạng bạn dễ xuống cân thì thoải mái nhưng...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Bí quyết giảm cân nhanh an toàn sau khi sinh bằng dầu dừa

Bí quyết giảm cân nhanh an toàn sau khi sinh bằng dầu dừa

Ngày: 03-03-2017 | Lượt xem: 105
Dầu dừa với đặc tính dưỡng ẩm, kích thích nang lông phát triển được sử dụng chủ yếu để chăm sóc, làm đẹp cho tóc. Ngoài những công dụng trên, dầu dừa...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Những điều không nên xem nhẹ trong quá trình ăn kiêng giảm cân sau khi sinh

Những điều không nên xem nhẹ trong quá trình ăn kiêng giảm cân sau khi sinh

Ngày: 01-03-2017 | Lượt xem: 83
Sau khi sinh, vấn đề cân nặng và lấy lại vóc dáng luôn được chị em quan tâm và thậm chí cảm thấy áp lực. Nếu như thể trạng của bạn thuộc típ khó giảm...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
Nhóm thực phẩm nên và không nên ăn trong quá trình giảm cân sau khi sinh

Nhóm thực phẩm nên và không nên ăn trong quá trình giảm cân sau khi sinh

Ngày: 28-02-2017 | Lượt xem: 157
Để giúp ích cho chị em trong quá trình giảm cân sau khi sinh, các bạn cần có sự chọn lọc nhóm thực phẩm lành mạnh cho cơ thể. Để giúp bạn dễ lựa chọn...
(*Hiệu quả của cách giảm cân trong bài viết khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*)Đọc tiếp
0938098369