Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Kế hoạch giảm thần tốc 20kg của mỹ nhân trẻ Kang So Ra

Giamcanantoan.comNgày đăng: 01/10/2015Phổ biến: 1829

Kang So Ra là một trong những nữ diễn viên trẻ tuổi sở hữu thân hình thon gọn và cực kỳ quyến rũ sau khi giảm thành công 20kg, đồng thời, cô còn là hình tượng giảm cân thành công được nhiều bạn trẻ ngưỡng mộ, quá trình giảm cân của cô nổi tiếng khắp nơi và được ca ngợi trên nhiều tạp chí. Hôm nay, chị em hãy cùng chúng tôi tham khảo và học hỏi ngay bí quyết giảm cân thần tốc của nữ diễn viên trẻ Kang So Ra nhé!


Kế hoạch giảm thần tốc 20kg của mỹ nhân trẻ Kang So Ra 1

Kế hoạch giảm thần tốc 20kg của mỹ nhân trẻ Kang So Ra

Từ một cô nàng mũm mĩm, tròn trịa với cân nặng lên đến 72kg, nữ diễn viên chính trong bộ phim “Bác sĩ xứ lạ” đã được rất nhiều khán giả hâm mộ quan tâm nhờ vóc dáng mảnh mai và thân hình quyến rũ đến diệu kỳ. Bởi trong bộ phim này, ngoài sự thay đổi bởi phong cách diễn thì thân hình của cô cũng thay đổi chóng mặt, chia sẻ về bí quyết giảm cân thành công của mình chỉ sau một thời gian rất ngắn, cô được khán giả cả nước và fan hâm mộ quốc tế ngưỡng mộ hơn rất nhiều.

Kế hoạch giảm thần tốc 20kg của mỹ nhân trẻ Kang So Ra 2

Cải thiện vóc dáng hoàn hảo với những phương pháp giảm cân đơn giản

Bí quyết giúp giảm an toàn 20kg nhờ những phương pháp cực kỳ đơn giản của Kang So Ra được thực hiện như sau:

Cải thiện vóc dáng thông qua những bài tập múa ba lê

  • Từ khi nhận thức được rằng, chính bởi thói quen lười vận động và tập luyện không đúng cách mà cân nặng ngày càng vượt xa sự kiểm soát của cơ thể, nữ diễn viên Kang So Ra đã điều chỉnh lại các bài tập của mình từ những tư thế đầu tiên. Đặc biệt là trong bài tập múa ba lê, vì những lợi ích của bài tập này không chỉ mang đến cho cô vóc dáng đẹp, mà còn cải tốt cho cơ bắp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
  • Chính vì thế, hầu hết thời gian rãnh trong ngày cô thường ưu tiên cho những bài tập ba lê, du dương theo điệu nhạc còn là cách giúp cô thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Kế hoạch giảm thần tốc 20kg của mỹ nhân trẻ Kang So Ra 3

Giảm cân hiệu quả nhờ chế độ tập luyện đúng cách

Thiết lập chế độ ăn uống khoa học

  • Nữ diễn viên Kang So Ra áp dụng và tuân thủ rất nghiêm ngặt các kế hoạch giảm cân đã được thiết lập ra, cô từ bỏ thói quen ăn vặt, không ăn sau 19h và tuyệt đối không để cơ thể bị đói, 1 ngày cô ăn ít nhất từ 3 – 5 bữa.
  • Trong khẩu phần ăn, lượng thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường hay tinh bột được cắt giảm tối đa.
  • Khẩu phần ăn được cung cấp chủ yếu đó chính là rau xanh, hoa quả, trái cây và nhiều loại hạt sấy khô.

Kế hoạch giảm thần tốc 20kg của mỹ nhân trẻ Kang So Ra 4

Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm cân nhanh
  • Cô thường bổ sung sữa chua hay uống sữa đậu nành để khống chế cảm giác thèm ăn.
  • Dành thời gian cho cơ thể được nghỉ ngơi hợp lý, 1 ngày ngủ ít nhất 8 tiếng và tránh các tác nhân làm cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi.

Kế hoạch giảm thần tốc 20kg của mỹ nhân trẻ Kang So Ra 5

Nữ diễn viên Kang So Ra trước và sau khi giảm cân thành công

Nhờ những bí quyết đơn giản như vậy mà chỉ sau một thời gian rất ngắn, nữ diễn viên xinh đẹp Kang So ra đã giảm thành công 20kg. Còn bạn thì sao, kiên trì và quyết tâm thực hiện ngay những phương pháp giảm cân này để nhanh chóng nhận thấy kết quả nhé!

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1