Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Bật mí cách giữ dáng của Ngọc Trinh

Giamcanantoan.comNgày đăng: 12/06/2014Phổ biến: 7780

Nhắc đến Ngọc Trinh chắc hẳn mọi người sẽ nghĩ ngay đến người đẹp chân dài có một khuôn mặt rạng ngời, làn da trắng sáng đặc biệt là thân hình thon gọn quyến rũ của cô. Vậy làm sao để sở hữu được thân hình như cô ấy, hôm nay chúng tôi sẽ bật mí cách giữ dáng của Ngọc Trinh cho bạn.

bat mi cach giu dang cua ngoc trinh 1

Phương châm của trinh luôn là “tập luyện, tập luyện và tập luyện”. Mặc dù sở hữu được vóc dáng trời ban, tuy nhiên hàng ngà người đẹp vẫn siêng năng luyện tập thể dục để giữ cho cơ thể luôn săn chắc và khỏe mạnh. Cô thường đến phòng tập để tham khảo  ý kiến của các chuyên gia.

bat mi cach giu dang cua ngoc trinh 2

Những lúc bận rộn, cô hay tranh thủ chạy bộ xung quanh nhà hay luyện tập các bài tập đơn giản tại nhà. Tuy nhiên dù luyện tập ở đâu mà bộ môn thể thao bạn chọn là gì thì việc kiên nhẫn, chăm chỉ và tập luyện đều độ là việc bạn cần làm để có thể giảm cân hiệu quả .

bat mi cach giu dang cua ngoc trinh 3

Vậy thực đơn giảm cân của cô là gì?

Ngọc Trinh cho biết, cô may mắn thuộc tuýp người không dễ tăng cân. Do đó chế độ dinh dưỡng của cô cũng không quá khắt khe. Cô ít ăn đồ ngọt hay quá béo đặc biệt là thức ăn nhanh. Thực đơn giảm cân của cô thường là rau xanh và trái cây để tăng cường lượng vitamin, giúp làn da luôn khỏe đẹp đặc biệt hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể. Rau xanh và trái cây là những loại thực phẩm tốt cho những ai muốn giảm cân nhanh nhé.

bat mi cach giu dang cua ngoc trinh 4

Bạn nên uống gì?

việc tránh sử dụng các loại nước có gas hay có chứa chất kích thích như café cũng giúp bạn giữ được vóc dáng chuẩn hơn đấy! Nước ép trái cây, đặc biệt là nước ép bưởi luôn là lựa chọn của cô. Nó vừa ngon, vừa nhiều vitamin và còn giúp giữ dáng chuẩn lắm đó nghen!

bat mi cach giu dang cua ngoc trinh 5

Ngoài ra việc ngủ đúng giờ và đủ giắc cũng làm Ngọc Trinh rạng ngời hơn sau một ngày dài làm việc. Đặc biệt không nên thức đêm. Rất nhiều bạn nghĩ rằng thức đêm nhiều sẽ làm cho bạn gầy đi, giảm thiểu tình trạng thừa cân, đúng không nào? Tuy nhiên, sự thật lại không hẳn như vậy đâu. Thông thường, khi thức đêm, dạ dày sẽ biểu tình và thế là chúng ta sẽ có phản xạ bắt đầu ăn đêm. Như vậy bài tập giảm cân của bạn sẽ mất hoàn toàn tác dụng.

bat mi cach giu dang cua ngoc trinh 6

Chúc bạn sớm có được một thân hình đẹp như Ngọc Trinh sau khi xem bài bật mí cách giữ dáng của Ngọc Trinh.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1