Da bạn thời gian này bị nổi mụn, mẩn đỏ, có nhiều mụn cám, mụn đậu đen,… rất khó chịu mà không biết phải làm sao. Và cũng chẳng hiểu lý do gì mình bị mụn? Và để tìm hiểu nguyên nhân và tìm cách phòng tránh hãy tham khảo lý do Vì sao da bạn luôn xuất hiện mụn?
Lý do bạn bị mụn tấn công?
Mụn xuất hiện do sự viêm nhiễm tuyến bã nhờn dưới da. Mặt dưới của da có rất nhiều các ống dẫn giúp đào thải mỡ, chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể và để lại chúng trên bề mặt da. Khi các ống dẫn bị bít kín, không thực hiện được chức năng của mình thì mỡ và các chất bã nhờn cũng không theo đó ra ngoài được. Chúng sẽ đọng lại ở lớp biểu bì dưới da, gây ra hiện tượng sưng đỏ trên bề mặt da và từ đó, mụn xuất hiện.
Cách tránh tình trạng bị mụn tấn công?
Khi cơ thể được cung cấp lượng dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý, các tế bào da cũng duy trì được khả năng hoạt động của mình, giúp làn da luôn tươi sáng và mịn màng. Ngược lại, khi chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, cơ thể quá thiếu hoặc quá thừa một số loai vitamin và khoáng chất nào đó thì hệ tiêu hoá bị rối loạn, các cơ quan trong cơ thể suy yếu.
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày thường phải cung cấp đủ 3 nhóm thực phẩm thiết yếu:
Nhóm thực phẩm chứa tinh bột (có trong cơm, gạo, các loại ngũ cốc...)
Thực phẩm có nguồn gốc từ động vật (thịt, cá, trứng sữa...)
Các thực phẩm có nguồn gốc thực vật quả bơ, mãng cầu, hạnh nhân, quả óc chó, các loại rau và hoa quả có màu xanh đậm và màu cam như: cà rốt, súp lơ, rau bina...
Nếu ăn quá nhiều các thực phẩm có chứa kalo, chất béo sẽ không tốt cho làn da của bạn. Ngoài ra, nếu bạn ăn quá nhiều thức ăn giàu dinh dưỡng cũng bị nổi mụn do dư thừa calo.
Tránh các chất kích thích như: café, rượu, trà đặc, thức uống có ga, đồ ngọt, thức ăn nhanh, chất béo, món ăn có vị cay, nóng,…
Nên ăn nhiều hoa quả vì chúng chứa thành phần đường tự nhiên không gây hại cho da, giúp ngăn ngừa sự lão hoá và khôi phục sự hoạt động của các tế bào da.
Ngoài ra, chú ý bổ sung đủ nước và làm sạch da thường xuyên, tránh tình trạng làm da bị nhiễm trùng,…
Kem Dưỡng Da Chống Nhăn Nhau Thai Cừu Costar Q10+
Khi bạn có cách phòng tránh mụn thì các bạn bắt đầu chú ý đến làn da, giúp da trắng mịn và tăng chất đề kháng cho da.
Với công dụng vượt trội:
Giúp làm se khít lỗ chân lông , làm săn chắc da và tái tạo tế bào da mới.
Giảm sự xuất hiện các rãnh nhăn và vết nhăn
Bảo vệ da đối với ánh sáng UV
Xóa các vết chân chim,ngăn ngừa hình thành nếp nhăn mới và làm giảm túi nâu quanh mắt,giúp vùng da quanh mắt luôn khỏe mạnh và săn chắc.
Tăng cường sự sản sinh Collagen, bổ sung lượng Collagen còn thiếu cho da.
Nếu các bạn có nhu cầu đặt hàng Nhau Thai Cừu chính hãng, an toàn hãy gọi cho chúng tôi qua hotlien: 986.960.960 - 0938.098.369 để được tư vấn và hỗ trợ nhé!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm: