Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến quá trình giảm cân

Nhàn Lê Ngày đăng: 26/08/2016Phổ biến: 842
Bạn muốn giảm cân và lên hẳn một kế hoạch hẳn hoi nhưng tại sao hiệu quả giảm cân lại không đạt hiệu quả như bạn mong muốn? Có một điều mà bạn không ngờ tới đó chính là tâm lý ảnh hưởng gián tiếp đến quá trình giảm cân của bạn. Vậy Tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến quá trình giảm cân cụ thể như thế nào hãy cùng tham khảo dưới đây:

Thích ăn uống vào ban đêm

tam-ly-anh-huong-rat-lon-den-qua-trinh-giam-can.

Với những ai đang thực hiện bất kỳ chế độ ăn kiêng nào để giảm cân thì đây lại là nhược điểm chết người khiến bạn không thể giảm cân được. Về đêm, cơ thể cần có thời gian nghỉ ngơi và được ngủ đủ để ngày hôm sau hoạt động. Chính vì thế, nếu bạn thích ăn đêm không những cơ thể không được nghỉ ngơi mà thức ăn được ăn vào ban đêm sẽ rất khó tiêu hóa, góp phần khiến bạn bị tích mỡ.

Thiếu kiên trì trong quá trình ăn kiêng

 tam-ly-anh-huong-rat-lon-den-qua-trinh-giam-can.2

Nhiều bạn có tâm lý chưa bắt đầu đã thấy nản lòng và nghĩ mình sẽ không thể thành công. Tâm lý này sẽ ảnh hưởng đến quá trình thực hiện của bạn. Một mặt bạn sẽ rơi vào tâm lý sau khi áp dụng một chế độ ăn kiêng chưa thấy thành công ngay đã thử ngay sang chế độ ăn khác. Mặt khác, bạn sẽ không đủ tự tin để quyết tâm thực hiện giảm cân đến cùng.

Tâm trạng không ổn định

 tam-ly-anh-huong-rat-lon-den-qua-trinh-giam-can.3

Các bạn nên nhớ tâm trạng đóng vai trò cực kỳ quan trọng ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh hay chậm và tác động trực tiếp đến hệ tiêu hóa của bạn. Đó là lí do vì sao bạn bị đau dạ dày chỉ vì stress hay mệt mỏi.

Bạn không vượt qua được các cám dỗ

tam-ly-anh-huong-rat-lon-den-qua-trinh-giam-can.4

Ngoài quyết tâm giảm cân thì tác động ngoại cảnh cũng chiếm vị trí quan trọng đến quá trình giảm cân của bạn. Bạn sẽ dễ dàng bị thuyết phục và bị quyến rũ bởi các tác nhân bên ngoài, sau đó bỏ ngay những kế hoạch giảm cân của mình chỉ vì vài lời mời hoặc những tác động tâm lý.

Nếu cứ tiếp tục lặp lại nhiều lần trong thời gian bạn cần giảm cân thì sẽ khiến bạn không thể giảm cân thành công thậm chí còn tác dụng ngược lại nữa. Nếu công việc bận rộn, thường xuyên phải đi tiếp khách, bạn sẽ nhận được rất nhiều các lời mời ăn uống và thông thường những đồ ăn đó sẽ rất nhiều chất béo và chất đạm.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn19/04/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1919/04/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công19/04/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công19/04/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này19/04/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?19/04/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân19/04/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc19/04/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1919/04/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1919/04/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận19/04/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1