Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Kế hoạch giảm cân trong 1 tháng dành cho cô dâu (Phần 1)

Giamcanantoan.comNgày đăng: 31/10/2014Phổ biến: 1990

Là người phụ nữ, ai cũng mong muốn mình thật xinh đẹp, lộng lẫy trong ngày cưới. Và để thực hiện được mong muốn đó thì chắc rằng bạn phải có được thân hình thon gọn để có thể mặc những bộ váy cưới thật xinh và lộng lẫy. Kế hoạch giảm cân trong 1 tháng dành cho cô dâu (Phần 1) là những kiến thức rất hữu ích cho những ai muốn giảm cân trước ngày cưới nhé.

ke hoach giam can trong 1 thang danh cho co dau phan 1 1

Giảm cân giúp bạn xinh đẹp hơn trong ngày cưới

Để có thể giảm cân nhanh trong 1 tháng thì việc đầu tiên bạn phải lên kế hoạch và chọn mục tiêu rõ ràng nhé, có như vậy thì quá trình giảm cân của bạn sẽ ít bỡ ngỡ và dễ dàng hiệu quả hơn. Vào những ngày đầu tiên khi giảm cân bạn nên thực hiện những điều cơ bản sau

Ngắm chiếc váy cưới mình yêu thích nhiều lần

ke hoach giam can trong 1 thang danh cho co dau phan 1 2

Ngắm áo cưới đẹp giúp tăng thêm động lực giảm cân

Để chuẩn bị cho đám cưới, chắc rằng bạn và chồng yêu tương lai cũng đã chọn được những bộ váy cưới tuyệt đẹp. Để giúp mình có động lực hơn khi giảm cân bạn nên thường xuyên ngắm và thử chúng nhé. Việc làm này sẽ tạo cho bạn suy nghĩ “mình sẽ đẹp hơn rất nhiều khi mặc chiếc váy này nếu giảm cân hiệu quả”  và đó cũng chính là động lực giúp bạn chăm chỉ giảm cân.

Một điều hay nữa là khi bạn thường xuyên thử chiếc váy cưới bạn sẽ dễ dàng nhận biết được trên cơ thể mình cần khắc phục điểm nào. Có thể tay hơi to, bụng hơi bị thừa mỡ,...như vậy thì rất dễ dàng để chọn cho mình những môn tập luyện phù hợp.

Thiết lập một mục tiêu

ke hoach giam can trong 1 thang danh cho co dau phan 1 3

Xác định mục tiêu rõ ràng

Hãy xác định và lập mục tiêu xem mình cần phải giảm bao nhiêu ký trong 1 tháng tới, có mục tiêu rõ ràng sẽ giúp bạn đi đúng hướng hơn khi giảm cân. Từ đó chọn cho mình phương pháp giảm cân và chế độ dinh dưỡng hợp lý rồi bắt đầu thực hiện giảm cân.

Thay đổi suy nghĩ

ke hoach giam can trong 1 thang danh cho co dau phan 1 4

Suy nghĩ tích tực để giảm cân hiệu quả

Suy nghĩ ảnh hưởng khá nhiều đến việc giảm cân của bạn. Thay vì bạn ép bản thân rằng mình cần bỏ món ăn này hay món ăn kia để giảm cân thì chúng lại dễ dàng gây cho bạn cảm giác thèm hơn. Hãy suy nghĩ thoáng hơn là món ăn này sẽ làm mình kém xinh hơn trong ngày cưới, mình cần loại bỏ chúng. Như vậy tinh thần bạn sẽ thoải mái hơn để giảm cân thành công.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1