Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Cách thay đổi trọng lượng chỉ nhờ tư thế đứng

Yao Yao Ngày đăng: 16/12/2014Phổ biến: 1911

Một tư thế đứng có thể thay đổi hoàn toàn trọng lượng cơ thể bạn. Thế nên chẳng mấy khó hiểu khi có những nàng tự hỏi vì sao mình cứ mãi béo dù đã ăn kiêng và vận dụng đủ cách để giảm cân. Cách thay đổi trọng lượng chỉ nhờ tư thế đứng khá đơn giản.

asdfaTư thế đứng ảnh hưởng rất lớn đến vóc dáng của bạn

Tư thế đứng chuẩn xác

Một tư thế đứng đúng, chuẩn xác, tạo điều kiện để trọng lượng cơ thể dồn xuống chân đều hơn là mặt hướng về phía trước, lưng đứng thẳng, hai tay thả lỏng và chân khép lại hình chữ V. Với tư thế này. thể trọng bạn sẽ được giữ một cách phù hợp nhất, đồng thời không khiến dáng đi trở nên xấu hơn, giúp cân nặng có khuynh hướng giảm.

aefaĐứng sai tư thế không chỉ làm vóc dáng bạn xấu đi mà còn có thể tăng cân

Tư thế mèo

Gọi tư thế mèo bởi tư thế này sẽ có lưng hơi công, đứng khom người về phía trước. Đồng hời hàm dưới cũng nhô theo, trông rất bơ phờ và thiếu sức sống. Tư thế này khiến bạn dễ bị gù lưng trong thời gian dài, đồng thời bị béo bụng.

Tư thế nghỉ ngơi 

Lúc này, trọng lượng cơ thể không được chia đều sang hai chân, chỉ dồn vào một chân phải hoặc trái. Việc duy trì tư thế này trong thời gian dài sẽ làm cứng bắp thịt, đồng thời xương thắt lưng và cột sống cũng chịu nhiều gánh nặng - nguyên nhân đau vai và đau lưng thấp. Tư thế này không mấy ảnh hưởng đến cân nặng.

agsMột số tư thế lại ảnh hưởng đền sức khỏe

Dang chân

Tư thế này cực kỳ nguy hại, góp phần khiến hình thành chân chữ O và béo nửa người. Lúc này hai chân bạn sẽ dang sang hai bên, hai chân dang rộng, và trọng tâm cơ thể hướng sang hai bên, mang lại gánh nặng cho lưng và xương chân nữa đấy.

aefaTư thế này khiến vóc dáng bạn không hề cân bằng

Tư thế chim bồ câu 

Tư thế này có nghĩa là ngực ưỡn hẳn về phia trước, đồng thời thắt lưng lại cong lại. Tư thế này thực tế không ổn cho cân nặng của bạn, đồng thời dễ làm chấn thương lưng và thắt lưng. Không chỉ dừng lại ở đó, tư thế này còn khiến trọng tâm cơ thể của bạn không hề cân bằng, đồng thời còn tăng thêm gánh nặng cho bàn chân nữa.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn17/04/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1917/04/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công17/04/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công17/04/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này17/04/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?17/04/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân17/04/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc17/04/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1917/04/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1917/04/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận17/04/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1