Tình trạng bị béo bụng hiện nay ngày một phổ biến, bạn bị béo bụng rất dễ nhưng để giảm khối mỡ thừa quanh bụng là cả một hành trình gian nan. Chính vì thế, để cải thiện tình trạng này tốt nhất các bạn nên tìm cách...
Dịch bệnh bùng phát trở lại thì mọi người lại hạn chế các hoạt động thể chất, thay vào đó là chọn chế độ nghỉ ngơi và ở nhà. Đây chính là điều kiện lý tưởng để tăng cân? Chính vì thế để tránh tình trạng tăng cân mùa...
Có một số thực phẩm tuy rất ngon và tiện lợi nhưng sẽ gây ảnh hưởng xấu tới vòng eo của bạn. Nếu muốn giảm cân thì nên tránh xa những thực phẩm nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Chị em thường có thói quen ngưỡng mộ sắc đẹp hay vóc dáng người khác, nhưng bản thân thì lại lười làm đẹp và dành thời gian cho bản thân mình. Bởi những người đẹp họ đầu tư khá nhiều thời gian thậm chí tiền bạc để...
Quá trình giảm cân nào cũng cần nhiều thời gian và tìm đúng phương pháp thì mới đạt hiệu quả cũng như rút ngắn thời gian. Giảm cân không chỉ là ăn kiêng khắt khe và luyện tập đến kiệt sức có rất nhiều cách đơn giản...
Thay vì sử dụng những thực phẩm quen thuộc hàng ngày, hãy thử nghiệm những sự thay thế đơn giản nhưng lại giảm cân hiệu quả khó tin sau đây, hẳn bạn sẽ bất ngờ đấy nhé.
Làm thế nào để giảm cân nhanh nhưng an toàn cho sức khỏe, đây là câu hỏi khiến nhiều chị em phụ nữ trăn trở vì họ thường gặp khó khăn trong quá trình giảm cân hay giảm cân một cách thiếu lành mạnh gây ảnh hưởng đến...
Nói đến quá trình giảm cân thì có vô vàng phương thức và mỗi người có một bí quyết riêng. Bản thân mỗi người có một thể trạng riêng chính vì thế để giúp ích cho quá trình giảm cân chỉ cần áp dụng đúng cách thì quá...
Mỡ thừa thường tích tụ ở vùng bụng chứa nhiều mỡ nội tạng, mỡ này tích tụ quanh các cơ quan nội tạng của cơ thể bạn. Để giảm béo bụng, bạn tập các bài chạy bộ, đi bộ, đạp xe, áp dụng chế độ ăn nhiều chất xơ, ngủ đủ...
Nhiều người cho rằng ăn socola chính là thủ phạm gây béo hàng đầu, nhưng thật ra, socola có rất nhiều loại trong đó có loại socola đen nguyên chất có tác dụng giảm cân hết sức hiệu quả. Hơn nữa, không phải loại socola...
Việc nhịn ăn đã là sai lầm rồi, chưa tính đến việc nhịn ăn trước quá trình tập luyện. Chính vì thế, để cải thiện cân nặng của mình một cách khoa học và an toàn cho sức khỏe. Các bạn hãy chú ý cân bằng dinh dưỡng sao...
Rất nhiều người thừa cân béo phì không phân biệt được thế nào là giảm cân, thế nào là giảm mỡ vì thế đã áp dụng sai phương thức. Điều này làm việc giảm cân của bạn không những thất bại mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng...
Rất nhiều bạn trẻ chọn bộ môn gym để rèn luyện cơ thể vào buổi sáng. Tuy nhiên, để quá trình tập gyn đạt hiệu quả cao thì các bạn cũng cần nhớ nguyên tắc chuẩn bị bữa sáng trước khi tập gym là chọn thực phẩm giàu...
Hiện nay, vấn đề cân nặng luôn là mối bận tâm của đa số mọi người, mọi gia đình. Ai cũng biết việc giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng là một việc hết sức khó khăn. Nếu bạn đã từng giảm cân và thất bại, hãy tin rằng...
Thật ra, quá trình giảm cân thật sự không quá khó khăn như bạn tưởng chỉ là bạn chưa tìm ra cho mình phương thức phù hợp nhất với bản thân mình mà thôi.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định trong quá trình giảm béo. Cần phải tuân thủ nguyên tắt lượng calo nạp vào phải thấp hơn lượng calo bị đốt cháy. Chính vì thế, muốn giảm cân an toàn các bạn phải cân đối lượng...
Người mẫu Bùi Thuý HạnhNgười mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim ChiNghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm