Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Sở hữu vòng eo thon gọn nhờ những bài tập đơn giản

Giamcanantoan.comNgày đăng: 09/10/2014Phổ biến: 6374

Thử nghĩ mình sẽ trông thế nào khi mặc một chiếc váy dạ hội ôm sát nhưng vùng bụng lại có đến hai ba ngấn mỡ thừa. Trông thật xấu xí và không quyến rũ được. Sở hữu vòng eo thon gọn nhờ những bài tập đơn giản là điều chị em nên làm ngay để có được thân hình thon thả, gợi cảm.

so huu vong eo thon gon nho nhung bai tap don gian 1

Sở hữu vòng eo thon gọn nhờ những bài tập đơn giản

Thở bằng bụng

Bạn có bao giờ thử áp dụng cách thở bằng bụng chưa nhỉ, rất hiệu quả đấy nhé. Bạn có thể thực hiện theo cách sau: Phìn to bụng ra kèm theo việc hít sâu sau đó từ từ thở đều ra. Luyện tập đều như vậy thì mỡ thừa ở bụng bạn sẽ được cải thiện nhanh hơn. Với bài tập này thì bạn có thể tập được ngay tại văn phòng làm việc của mình nhé.

so huu vong eo thon gon nho nhung bai tap don gian 2

Hiệu quả nhanh chóng với bài tập thở bằng bụng

Hóp bụng

Để sở hữu vòng eo con kiến thì việc hóp bụng thường xuyên và điều bạn cần làm nhé. Mỡ thừa sẽ được đốt cháy nhanh hơn chỉ sau thời gian ngắn thực hiện. Bạn cần ngồi thẳng lưng, ngực ưỡn phía trước hóp chặt bụng và hít thật sâu và thở từ từ ra. Nên tập nhiều lần trong ngày để có thể đạt được kết quả nhanh hơn.

so huu vong eo thon gon nho nhung bai tap don gian 3

Mỡ thừa sẽ được đốt cháy nhanh hơnqua bài tập này

Massage bụng

Bụng bạn sẽ khó thon gọn nếu bỏ qua bài tập này đấy. Dùng tay massage nhẹ ở vùng bụng, di chuyển theo hướng từ rốn ra sau và rộng ra hai bên. Bạn có thể thực hiện khi đang tắm hay lúc chuẩn bị ngủ. Mỗi lần có thể massage khoảng 10-15 phút.

so huu vong eo thon gon nho nhung bai tap don gian 4

Massage bụng là bài tập không nên thiếu nếu muốn sở hữu vòng eo con kiến

Chỉ cần chăm chỉ thực hiện những bài tập trên thì trong thời gian ngắn bạn sẽ sở hữu được vòng eo thon đẹp.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn20/04/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1920/04/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công20/04/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công20/04/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này20/04/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?20/04/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân20/04/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc20/04/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1920/04/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1920/04/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận20/04/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1